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Garder le Contact › Défi podomètreRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par cpapy le 02-11-2013 à 14:05 ![]() |
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Bonjour à tous, Jean-Pol, contente que tu sois de retour..... cela va être à toi de reprendre le flambeau , je pars pour 3 semaine en septembre (Arles) j'ai réservé au Sambuc... près de chez Mirella... je vais voir la troupe des Mirelettes... Ermengarde...et toutes les anciennes.... !!! Je suis ravie.... J'ai un mariage sur Marignane le 20/09 c'est pourquoi nous avons réservé nos vacances à cette période... et je fais donc d'une pierre..... deux coups..... !!! Ah.... La camargue.... !!! Je termine le tableau du mois d'août et tu reprends en septembre.... si tu le veux bien....Je viendrai quand même, notifier mes pas.... si je le peux. Je vous souhaite une bonne fin de semaine et bon courage pour la continuation de la marche. Bisous à tous. |
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Bonjour, lundi 18: 3057; mardi 19: 11533 et hier 3232. je suis à peine au 7000 pas/jour depuis le début du mois.Le defi des 8000pas/jour s'éloigne. Si je réussi 7500pas/jour pour le 31 aout au soir, ce sera bon au vu des derniers jours. J'accuse un déficit d'environ 20000 pas( 1000 /jour sur 20 jours). De plus, en ce moment, mon podomètre semble être radin. Avec mon frère et pour un même trajet, mesuré par ailleurs (document touriste pédestre sur carte), je perd 1km sur 7 ou 8. les pas ne sont pas là. Temps frais mais avec du soleil. |
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mardi 11755 pas
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7052 PAS LE 20 08 |
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6913 pas le 19 08 2014 |
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15961 pas aujourd'hui, mon fils et sa petite famille (3 garçons) est parti ce matin, il ne me reste que ma petite fille de 17 ans jusqu'à fin août; Je vais commencer à souffler un peu. |
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le 17 aout 3000 pas environs j 'avaie oublié mon podo aujourd hui 2253 pas plutot planquée dans mon litb avec des chaussettes et 2 couettes il parait que demain il fera meilleurs ouf j 'ai trouvé cette image c 'est pour tous ceux qui ont du mal a regler les quantités .... |
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Voici le 1er jet du tableau du mois d'aout, pour les quelques résultats donnés.... !!! |
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Hier dimanche 17 aout :7453pas. |
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Bonsoir les filles, Je vais bientôt revenir, je commence à me libérer un peu. Total du mois à dimanche soir 322043 pas. Bises |
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Salut Les filles..... à part vous deux .... plus grand monde..... !!! Pour ces deux derniers jours : Vendredi 15/08 : 16307 pas Samedi 16/08 : 15061 pas Bon dimanche à tous..... |
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Aujourd'hui 16 aout: 9332 pas. |
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4135 pas hier environ 3500 pas |
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Bonjour à toutes et à tous. Hier 15 aout: 8045 pas. |
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Bonjour à tous..... le jeudi 07/08 : 15344 pas vendredi 08/08/ : 17210 pas Samedi 09/08 : 22572 pas Dimanche 10/08 : 16303 pas Lundi 11/08 : 25104 pas Mardi 12/08 : 15398 pas Mercredi 13/08 : 20766 pas Jeudi 14/08 : 11271 pas Bonne fin de semaine à tous. Bisous
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Hier jeudi : 2064 pas. |
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6512 pas le 14 08 2014 |
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Bonjour, hier mercredi 13 aout : 9755 pas. |
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pour moi aussi de me donner les 4000 pas devient difficile donc aujourd hui 4688 pas |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Voici mes pas des derniers jours :
Dimanche 17/08 : 21558 pas
Lundi 18/08 : 18106 pas
Mardi 19/08 : 17601 pas
Mercredi 20/08 : 22564 pas