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Garder le Contact › Défi podomètre

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AUTEUR Message
posté par cpapy
le 02-11-2013 à 14:05

Défi podomètre

Pas question d’effort insurmontable ou de sport intensif pour éliminer ses bourrelets. Il suffit de marcher.

Motivons nous en groupe en venant noter ici nos pas quotidiens


messages [chronologique] 961-980 de 1798

posté par Bridum
le 24-07-2014 à 00:32


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Ah.... oui.... Colombie..... combien penses tu faire de pas .... par jour..... ??? jusqu'à la fin du mois de juillet.... j'ai besoin de ton objectif pour notre petit tableau..... merci

posté par Bridum
le 24-07-2014 à 00:06


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Bonsoir à tous..... je serai bientôt de retour pour comptabiliser vos records...... !!! Bisous....

 

Ah... oui..... Bienvenue à Colombie.... que j'ajoute dans notre petit challenge de tous les jours...... 

posté par MIMICRI
le 23-07-2014 à 17:59


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allez Colombie c 'est parti 

pour aujourd hui petite journée pas sortie 1410 pas 

posté par colombie
le 23-07-2014 à 14:27


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Bonjour,

Dimanche 20 juillet : 7835 pas

lundi 21 juillet: 2459 pas

mardi 22 juillet : 15262 pas

posté par divina27
le 23-07-2014 à 10:02


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lundi 21/07: 7 068 pas

mardi 22/07: 7 339 pas

posté par MIMICRI
le 22-07-2014 à 17:24


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4287

posté par MIMICRI
le 22-07-2014 à 01:03


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5270 pas le 21 juillet

posté par divina27
le 20-07-2014 à 23:12


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jeudi 17/07: 5 335 pas

vendredi 18/17: 4 567 pas

samedi 19/07: 5 450 pas

dimanche 20/07: 532 pas

posté par MIMICRI
le 20-07-2014 à 17:45


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4119 pas aujourd hui

posté par cpapy
le 19-07-2014 à 23:38


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cumul à ce soir 237 313 pas

S 16473
V 15922
J 18473
M 8142
M 11555
L 12173

Bisous

posté par MIMICRI
le 19-07-2014 à 21:03


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6991 pas

posté par MIMICRI
le 18-07-2014 à 18:38


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2956 pas 

posté par reglise
le 18-07-2014 à 10:22


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Bonjour

le 11/07 6255 pas

le 12/07 22565 pas

le 13/07 17967 pas

le 14/07 17950 pas

le 15/07 4209 pas

le 16/07 5498 pas

le 17/07 5253 pas

Bon weekend a vous.

Biz

posté par MIMICRI
le 17-07-2014 à 14:59


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l ostéo m'a fait du bien j'i pu marcher presque normalement 6937 pas

posté par divina27
le 17-07-2014 à 09:16


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lundi 14/07: 221 pas

mardi 15/07: 8 095 pas

mercredi 16/07: 7 518 pas

posté par MIMICRI
le 16-07-2014 à 20:54


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donc résultat aujourd hui 1091 paq

posté par MIMICRI
le 15-07-2014 à 23:32


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8459 pas avec un mal de chien pour marcher au retour 

posté par cpapy
le 14-07-2014 à 23:32


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Aujoud'hui aurait du être une journée avec plus de 30 000 pas, compétion de marche nordique le matin mais j'ai oublié mon podo. Ce ne sera donc que 12 073 pas.

posté par MIMICRI
le 14-07-2014 à 20:10


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1512 pas  bon anniversaire Brigitte pour le 15 juillet

posté par cygne71
le 14-07-2014 à 09:00


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1/7/14 1818

2/7/14 5138

3/7/14 4200

4/7/14 3498

5/7/14 4936

6/7/14 5060

7/7/14 2035

8/7/14 3017

9/7/14 5794

10/7/14 6500

11/7/14 4596

12/7/14 2182

13/7/14 5060

Bonjour a tous,

desolée brigitte je ne t'ai pas mis mes pas depuis le debut du mois mais j ai eu 2 semaines tres chargées.... finir de cloturer mes dossieres et le demenagement...en 2 semaines 16h d'HS...et je rentrais a la maison à 20h30...mais bon voila maintenant je me prepare a partir en seminaire au domaine des Forges...il faut au moins ça pour recompenser les salariés du GRETA...LOL...mais je pars demain matin et retour jeudi soir.....Apres VACANCES...... a la maison mais vacance quand meme....a tres vite et gros bisous a tous


messages [chronologique] 961-980 de 1798
 



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