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Les boissons sucrées et l'obésité abdominale

Les sodas sucrés sont depuis longtemps accusés d'être des facteurs favorisant l'obésité. Si les sodas étaient principalement visés, les boissons telles que le lait sucré, le thé sucré ou les jus de fruits sont aussi à surveiller.

Vendredi 12 juillet 2013 à 18:19 | Info Minceur

Le congrès européen de l'European Atheroscleriosis Society vient de fermer ses portes à Lyon où les experts se sont penchés sur les conséquences des boissons surcrées sur les problèmes cardio-vasculaires et l'obésité.

Si les sodas étaient généralement pointés du doigt, ce sont maintenant les « boissons sucrées » dans un sens plus large qui sont à surveiller. En Europe elles constituent un apport calorique important : « Dans une récente étude, on apprend même que les adolescents européens ingèrent en moyenne 400 calories par jour avec ces boissons sucrées » nous dit le Pr Frank Hu, professeur de nutrition et d'épidémiologie à l'Université de Harvard.

Le tour de taille apparaît quant à lui comme un bon indicateur des risques cardio-vasculaires car « l'inactivité physique et une mauvaise alimentation, incluant une surconsommation de boissons sucrées (…), conduisent rapidement à une augmentation du tour de taille » affirme le Pr Robert Ross, professeur en physiologie à la faculté de médecine de l'université Queen's (Canada).

Mesurer sa consommation de boissons sucrées et son tour de taille sont donc deux moyens de prévenir les risques de maladies cardio-vasculaires.
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]