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menu du 13 decenbre
publié le 14/12/2013 à 10:02
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menu du 13 decembre
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menu 8 decembre
publié le 09/12/2013 à 09:23
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menu du 8 decembre
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menu 5 decembre
publié le 06/12/2013 à 09:47
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menu du 5 deembre
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menu du 4 décembre
publié le 05/12/2013 à 10:47
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menu du 4 décembre
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menu du 3 decembre
publié le 04/12/2013 à 15:46
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menu du 3 décembre
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menu du 2 décembre
publié le 03/12/2013 à 09:27
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j'essaye de pas depasser 1400 calories
et je veux descendre à 1200 calories car mon poids bouge pas
et j'ai toujours le probléme de rétention d'eau
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menu du 26/11/2013
publié le 27/11/2013 à 08:45
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je reprends à compter les calories car depuis 3 mois je ne perds + de poids
mais je fais de la rétention d'eau
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super c'est partie je perds du poids
publié le 24/03/2013 à 09:40
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enfin je perds j'ai supprimé le fromage le soir et tout sucre apres 17 h
+ des séances de cellu m6 c'est super + la marche car la rétention d'eau résiste au régime donc du sport en plus
bon courage à toutes et tous
jbd
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comportement alimentaire
publié le 17/03/2013 à 09:56
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ça décole
à partir d'aunourd'hui je marque tout
et j'oublie le pain blanc et le fromage le soir
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Quizz: 10 aliments interdits pendant le régime
publié le 15/01/2013 à 09:42
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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