CouCou les filles!!!!!

Je fais vraiment n'importe quoi en ce moment!!!! je suis partie en week end à Poitiers depuis vendredi et j'ai pris 2 kilossssssssssssssssss !!!!! j'ai l'impression d'être une vraie nulle!!! limite je n'arrive pas à dire non à la bouffe et pourtant je sais ce que c''est un repars équilibré!!!

Bon je ne desespere pas, je reprend de bonnes habitudes aujourd'hui car je commence la vrai semaine 3 du régime aujourd'hui.com mais la j'ai vraiment besoin, plus que jamais, de votre soutien....

CouCou Les Grils!!!!

Depuis deux jours ce n'était pas la grande forme et j'étais malade par dessus le marché!!! Mais hier soir je ne sais pas comment ni pourquoi mais soudain une envie de courir!

Alors hop sur le tapis de course devant la TV et 55minutes de courses sans m'arreter.... Je suis super contente!

J'espere que tout va bien pour vous!

Gros bisousssssssss

CouCou Les FiLLes !!!

Bon ce matin j'ai une grosse baisse de motivation, en plus hier soir j'avais des invités et donc régime à la trappe!! je ne sais pas ce qu'il m'arrive mais pas envie de me lever pour aller Bosser!! Mais j'ai tout de même réussie... mais vraiment pas de bon coeur..

J'espère que ca va pour vous!!

Gros bisous

CouCou tout le monde!!!!!!

Bon aujourd'hui je suis motivée à fond!!! Le fait de vous parler et de voir à tous vos objectifs et motivations me donne énormément de courage!!!

Ce soir même si c'est le ramdan pour moi j'ai décidé de courir sur tapis de course 45min et de finir par des exercices de fitness!!!! Comme ca pas de grignotage ni d'envie folle, ca sera légumes viande laitage et beaucoup d'eauuuuuuu!!!

Aller ce n'est que le début d'une longue aventure av

Bonjour à tous!!!!

Je m'appelle Myriam j'ai 25 ans et toujours en quête du poids idéal.

Je me suis inscrite sur ce site dans le but de me motiver et de nous motiver tous mutuellement!! J'espère que l'on pourra y arriver ensemble!

Bisous à tous et courage

"Yes We Can" ;)

Mymy