Coucou les filles j espere que vous allez toutes bien? Moi ca va, mais je suis assez fatigué, mais bon ca va passé. Faut que mon corps s habitue a mon regime. Ce week end c est paques, ca va etre un bon test pour moi. Avec mes trois enfants qui auront tout plein de chocolats, la tentation sera la, mais ma motivation vaincra et en plus ca rime hahaha!!!!!

Sinon vous faites quoi de beau pour paques? moi ca va etre chargé, les petits ( enfin pas si petit que ca ils on

bonjour les filles comment allez vous?  Moi ca va, ca y est j'ai trouvé mon regime, j'ai commencé celui du dr dukan depuis environ quinze jours. Il est vraiment pas mal, et pas compliqué et surtout pas cher. Pour le petit dej je m'y suis faite, au debut c'etait pas facile car pendant la 1ere phase je pouvais pas manger grand-chose, mais avec de la motivation on se fait a tout. La ce weekend c'est Paques, avec mes enfants ca va pas etre facile, mais bon si j'en ai trop envie je prendrais un bout de chocolat (un tout petit).

coucou les nanas vous allez bien? moi ca va. J'ai acheté le livre du dr dunkan, mais je me suis trompé, j'ai pris les 350 recettes, et il fallait prendre "je ne sais pas maigrir ". Je voulais savoir si il y en a qui suive ce regime, pour en discuter ensemble. Ce qui va me posé soucis, c'est le petit dejeuner, je prend rarement de petit dej, c'est un café et des fois 2,3 biscottes. Mais avec ce regime, le petit dej est un vrai repas, ca va etre dur. Au sinon il a l'air pas mal, pas trop compliqué, et efficace. Voila j'ai tout dit, bonne soirée les filles a bientot gros bisous.

salut a toutes   j ai pas trop eu le temps de venir sur le site depuis quelque semaines, j etais assez deborde. Entre boulot, les petits (vacances) et le mari qui etait aussi en vacances, je voulais profiter un peu de lui, car a cause de son boulot, il ne rentre que le weekend. Il est animateur pour enfants et travaille loin, ce n est pas evident, surtout la semaine quand je me retrouve seule avec mes 3 petits bouts  . Mais bon, il faut faire des concessions ya pas le choix!  Sinon cote regime ca av

salut les filles  alors la st valentin c etait comment? moi je l ai fait a la maison avec mon cheri petit repas en amoureux. Ma semaine avait bien commencé, plus d envie de grignoter, menu bien equilibré, etc... mais samedi, patatra une bonne gastro. Depuis je suis vraiment pas bien, et surtout ca fait deux jours que je mange rien  . Vivement que ca passe, j en ai marre . Au sinon, le soleil est toujours la  youpi, vivement le printemps... Voila les filles bisous a toutes et a plus 

salut les filles  alors la st valentin c etait comment? moi je l ai fait a la maison avec mon cheri petit repas en amoureux. Ma semaine avait bien commencé, plus d envie de grignoter, menu bien equilibré, etc... mais samedi, patatra une bonne gastro. Depuis je suis vraiment pas bien, et surtout ca fait deux jours que je mange rien  . Vivement que ca passe, j en ai marre . Au sinon, le soleil est toujours la  youpi, vivement le printemps... Voila les filles bisous a toutes et a plus 

salut les filles  alors la st valentin c etait comment? moi je l ai fait a la maison avec mon cheri petit repas en amoureux. Ma semaine avait bien commencé, plus d envie de grignoter, menu bien equilibré, etc... mais samedi, patatra une bonne gastro. Depuis je suis vraiment pas bien, et surtout ca fait deux jours que je mange rien  . Vivement que ca passe, j en ai marre . Au sinon, le soleil est toujours la  youpi, vivement le printemps... Voila les filles bisous a toutes et a plus 

salut ayant obtenu pas mal de renseignement sur les regimes et l alimentation, je sais a peu pres le genre de regime que je dois faire, mais je veux pas aller trop vite et faire n importe quoi, c est pour ca que conseils, ou autres sont les bienvenues. PS : voici mon menu, votre avis m interesse, suggestions, faute, ... j attend vos commentaires avec impatience bisous a bientot

salut a toute, je voudrais savoir en quoi consiste le regime dunkan, j en ai entendu parler, mais je ne le connais pas. Je voudrais aussi trouver un regime qui me corresponde, pas trop compliqué, j ai trois enfants. J ai 10 kg a perdre. Merci d avance les filles. Bisous et a bientot.