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dossier minceur
La Saint-Valentin est un empire des sens : il ravit le palais, la vue, et plus si affinités. Pour préparer cette soirée sans abuser, voici tous les ingrédients : des recettes légères, des astuces sur les aphrodisiaques, et les meilleurs cocktails.[En savoir plus]

   Sommaire du dossier    
Gardez la ligne pour la Saint-Valentin
Vous pensez certainement déjà au dîner du 14 Février. Pour vous aider à en profiter pleinement, voici quelques conseils minceurs et coquins pour garder la ligne romantique !
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Quiz : Que savez-vous des aphrodisiaques ?
Pour la Saint-Valentin, faites plaisir à vos sens. Pour apprendre à préparer un dîner coquin et équilibré, répondez à ces 10 questions sur les secrets des aphrodisiaques.
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Ces aliments qui nous excitent
Gingembre ou bois bandé, les aliments aphrodisiaques ont une sulfureuse réputation. Mais avant d'en mettre plein votre assiette, vérfiez si leurs effets sont vraiment efficaces.
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Des philtres d'amour diététiques
Composez vous-même votre cocktail de la Saint-Valentin avec beaucoup d'amour et très peu de calories. Voici cinq suggestions, prévues bien sûr pour deux personnes !
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L'amour : un remède pour maigrir
Voici une nouvelle recette pour maigrir: l'amour. Plusieurs études ont montré que le fait d'être amoureux nous aidait à contrôler notre alimentation. Le régime le plus agréable qui soit !
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Des fleurs à manger pour la Saint-Valentin !
Dites lui "je t'aime" avec des fleurs ! Mais pas avec n'importe lesquelles... Découvrez la séléction de fleurs coméstibles de Sabine, diététicienne pour Aujourdhui.com.
Lire les conseils de Sabine, diététicienne
Les meilleurs programmes minceur du web
Vous avez le désir de maigrir mais il vous manque la méthode. Profitez des meilleurs programmes de minceur sur Internet, et des conseils personnalisés de nutritionnistes.
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Vidéo : Du gingembre poché au miel
Bien connu pour ses vertus aphrodisiaques, le gingembre peut faire partie de votre tête à tête de la Saint Valentin. Découvrez cette recette venue du Québec.
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Le quiz de la Saint-Valentin
Avez-vous la science infuse en amour ? Testez vos connaissance sur l’origine de cette grande fête des amoureux ainsi que sur les anecdotes liées à sa célébration.
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Les recettes d'amour de Florence
Découvrez trois breuvages d'amour concoctés par Florence. Cette diététicienne de Aujourdhui.com vous livre quelques secrets pour envouter votre moitié.
Voir le blog de Florence, diététicienne
Dans le régime, l'union fait la force
Vous n'arrivez pas à vous motiver tout seul ? Commencez un régime à deux. En couple surtout, la complémentarité et le soutien de l'autre est primordial pour tenir.
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Pour une Saint-Valentin excitante
La Saint-Valentin est un empire des sens : il ravit le palais, la vue, et plus si affinités. Pour préparer cette soirée sans abuser, voici tous les ingrédients : des recettes légères, des astuces sur les aphrodisiaques, et les meilleurs cocktails.
http://mag.aujourdhui.com/regime-mincir/amour-regime-sante.asp
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