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TAGS:
régime minceur, habitudes alimentaires, maigrir ensemble
AUTEUR : Nicolas Sanders
Il y a toujours un moment dans un régime où l'on va se décourager, souvent lors de la phase de stabilisation où il faut conserver de nouvelles bonnes habitudes alimentaires. Quand on est deux, la réussite du régime de l'autre est aussi importante que la sienne.
Quel que soit en fin de compte le programme que vous choisissez de suivre pour votre régime, vous trouverez l'occasion de vous motiver ensemble en prévoyant des activités communes dans votre emploi du temps.
Offrez-vous le matin un réveil musculaire à deux, en pratiquant ensemble des étirements. Consacrez un moment du week-end à une pratique sportive et administrez-vous un massage, c'est idéal pour être mieux dans sa peau !
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posté par
annictor
le 2/18/2008 10:35:00 AM
moi je veux bien ce sera plus facile a plusieurs |
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