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Saint-Valentin, conseils minceur
AUTEUR : Dominique Rivron
Rayon sucré, foncez sur le chocolat, si possible noir et allégé. Apprécié de tous pour son goût, il a en outre l'avantage de stimuler la production d'endorphines. Des problèmes d'hormones ? Le chocolat stimule également l'hormones du bien-être, et de se comporter comme un excitant. Mariez-le à des fruits exotiques de saison ou des fruits rouges surgelés : fraises, framboises, groseilles, cerises. Sucrés et vitaminés, ils se grignotent avec gourmandise du bout des doigts.
Vous pouvez les préparer aussi en salade, largement parsemée de menthe. Extrêmement dynamisante, cette herbe devrait même figurer du début à la fin de votre dîner.
Ou encore en brochette, accompagnée d'un coulis de framboise peut aussi être une idée parfaite pour terminer ce repas en beauté.
Avec toutes ces idées, votre Saint-Valentin sera forcément réussie et votre partenaire ravi(e) ! Un repas exquis, des plats goutus et pas un kilo en trop... Voilà un dîner en tête-à-tête fantastique !
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posté par
emilie
le 2/21/2007 6:17:00 AM
Je me suis inspiré de vos bonnes idées et ce que je peux dire, c'est que ma copine a bien appréciée cette St Valentin! Merci pour tous ces conseils, il fallait y penser! |
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