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| A l'occasion du Nouvel An chinois, découvrez tous les secrets asiatiques pour affiner votre ligne. Des bienfaits de l'agar-agar à ceux des sushis, en passant par la tradition de l'île d'Okinawa, entrez dans cette nouvelle culture culinaire. [En savoir plus] |
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 | Les vertus diététiques du sushi
Le sushi est l'un des secrets de la bonne ligne des Japonais. Découvrez comment apprécier cette spécialité de poisson, et profiter pleinement de ses apports diététiques.
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 | Quiz : Incollable sur le poisson ?
Le poisson est-il gras ? Lequel est le meilleur pour la santé ? Répondez à ces questions pour découvrir quelle est la manière la plus saine pour en consommer.
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 | L'agar-agar, le secret minceur des Japonaises
Une algue diététique : voilà la recette minceur des Japonaises quand le printemps arrive. L'agar-agar a de nombreux d'atouts pour votre équilibre alimentaire et facile à cuisiner.
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 | Ma sélection de légumes asiatiques
Découvrez des saveurs venues d'Asie avec Orianne. Cette diététicienne de aujourdhui.com vous donne de bonnes recettes avec ces aliments dététiques.
Voir le blog d'Orianne, diététicienne |
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 | Vidéo : Le trafic des restaurants chinois
Les trafics touchent aussi la nourriture. Une équipe de police a démonté un réseau de confection de plats chinois dans des conditions déplorables. Et parfois incroyables !
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 | Mon menu chinois idéal
Sabine, diététicienne pour aujourdhui.com, fait le tour des plats asiatiques et dresse la liste des mets recommandés et de ceux à écarter. Un vrai menu minceur adapté.
Voir le blog de Sabine, diététicienne |
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 | Comment fondre à l'asiatique?
En Chine, une des spécialités est la fondue chinoise! Le secret diététique de de ce plat réside dans son bouillon. Alors entrez dans cet univers asiatique aux mille saveurs.
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 | Les meilleurs programmes minceur du web
Vous avez le désir de maigrir mais il vous manque la méthode. Profitez des meilleurs programmes de minceur sur Internet, et des conseils personnalisés de nutritionnistes.
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 | Les secrets du régime d'Okinawa
Okinawa, petite île japonaise, est devenue une référence dans la diététique : elle détient le record mondial de longévité. Son secret ? Une alimentation pauvre en calories.
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 | Une petite tasse pour le régime
Si le thé peut aider à maigrir, il est surtout recommandé pour ses vertus diurétiques. Alors n'hésitez pas à en boire, et vous pourrez découvrir toutes ses variétés.
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 | Le yoga Bikram pour affiner la ligne
Mêler le yoga et le sauna. Le Yoga Bikram se pratique dans une salle surchauffée pour aider l'étirement et éliminer les toxines : une recette idéale pour mincir.
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