bonjour

après un petit séjour dans le périgord il faut que je me reprenne en mains ,la courbe de poids remonte .Et ce n 'est pas bon du tout,sinon rien a signalé , la routine quoi .

une belle journée s 'annonce ,et une ballade en foret est prévue cet aprés midi ,c'est joli en ce moment elle change et prend ses couleur d'automne

bisous ,les filles 

bonjour

les premières vacances dans l'hérault sont terminées ,avec dans l ensemble du beau temps à part le vent ,donc la mer n'était pas très chaude ,mais bon ................

le régime c'est très bien passé pas fait trop attention ,mais j'ai perdu quand même 1 petit kg



bisous à vos toutes

cette semaine très chargées ,pas eu trop le temps de concocter des petites recettes légères ,mais bon !!!!  

demain ,je vais voir concourir ma petite fille à DIEPPE concours de majorettes (sandwich oblige grrrrrrrrr),j espère que le soleil sera de la fête

bon wee-kend à tous