Bon, aujourd'hui, j'ai fait 47 mn de WII fit plus,  hier c'était 30 mm sur WII avec Mon coach personnel.

Ca fait du bien de refaire un peu de sport !!!

Maintenant faut que je tiennes le coup et que j'en fasses au moins 4 h par semaine + un petit régime, et je devrais arriver à perdre un peu de ses kilos en trop !!!

Je ne suis pas venue depuis un moment et je n ai toujours rien perdu.

J'arrive à ne pas reprendre, c'est déjà ça.

Sinon j'attends mi septembre pour savoir si ma demande de formation est acceptée et si ce n'est pas le cas, il me restera 1 mois et demi pour trouver un autre boulot. Je suis hôtesse de caisse et ça ne me plait pas, ca ne se passait pas super bien avec mon patron, alors j'ai envie de changer.

Mais en attendant de savoir, ca me stresse et je ne suis pas du tout dans mon régime.

Pas facile !

Ca fait un moment que je n ai pas écris.

Je ne suis pas motivée, j ai meme encore repris 1kg

La reprise du travail approche, en novembre, j ai encore un peu de temps, mais ca me stresse de ne pas savoir ce que je vais faire.

En tout cas je n ai pas envie de reprendre mon ancien travail.

Je vais essayer de perdre un peu de poids mais rien de sûr.

Bon courage à toutes !

Quasiment 2 kg de plus sur la balance hier matin :

Ca ne pardonne pas les écarts. Et sur 3 jours en plus, dur dur !

En plus avec ce long week end je n ai pas fait de sport, donc je m'y remet cette semaine.

Ce matin, - 400 g (oui je sais, j'avais dit que j'arretais de me peser tous les jours, mais promis la prochaine pesée c'est lundi prochain!)

Je vais a un mariage le 21 juin, je comptais etre  a 75 kg mais c'est raté ( pas facile de tenir ce fichu régime)

Donc je me suis fixée un nouvel objectif de 78 kg pour le 21 et je veux y arriver !!!

Alors je laisse et vais faire ma séance de stepper et abdos avant d'aller chercher m

Pas facile de se remettre au sport.

Je fait du stepper, de la gym et des abdos depuis lundi et ca fait mal aux muscles.

J ai pris rendez vous avec ma balance lundi prochain, on verra bien ce qu elle me dit. (et avec mon mètre aussi d ailleurs!)

Bonne journée à toutes !

Et oui 81 kg !

Après 4 jours , sans trop faire attention, c'est normal.

J'ai décidé de me remettre au sport et tant pis si je ne perd pas du poids tout de suite, au moins j'aurai l'impression de faire quelque chose.

Ps : le menu que j ai mis dans mon précédent message était pour tous mes invités bien sûr.

Je n'ai pas mangé tout ce que j'ai marqué.

Et pour la sauce asperge: mayo maison (pas légère) et une autre très bien : 2 c.à s. de moutarde, 250g de crème fraiche légère, du jjus de citron et un peu de sel (léger et très bon)