Désolé, mais je n'est pas eu le temps de vous raconter mon séjour. Je vias y remédier la semaine prochaine. Ce week end samedi, j'ai le mariage de mon cousin et dimanche, le baptême de mon petit cousin. Alors je n'aurrait pas une minute à moi. Mais je ne vous oublie pas dès que j'ai un moment, je vous raconte.

Un petit aperçu, j'ai été voir les caïman sacré et je suis même monté dessus. J'ai vu du paysage magnifique ...

Bon week end

Bisous

BONJOUR LES FILLES,

Et oui je suis de retour de vacances, c'était super, mais je vous raconte en détail demain. J'aurrait plus de temps. J'espère que vous vous porter bien et bonne vacances à celles qui vont partir ou qui sont déjà au soleil.

Bisous

Nina

VOILA MON MENU D'AUJOURD'HUI.

C'est si calm n ce moment j'epère qu tout l monde ce porte bien.

Bisous à toutes

Nina

Je tient le coup pour le moment.

Bonjour à toutes,

J'spèr que la fête du 1er mai c'est bien passer. Moi c'était barbecue chez les parents de mon chérie avec la famille et les amis. C'était SUPER.

Je suis descendu de la barre des 100. Je suis à 99,6. Je suis trés contente. Il faut que sa dure. Mais de toute façon, je suis trés motivé.

Je vous souhaite une bonne journée.

Je suis le régime que l'endermologue-nutritionniste m'a donné. Il n'est pas dur du tout.

Bisous - Nina

Bonjour les filles,

Et oui, hier quand je suis arrivé, chez le médecin nutritionniste, elle m'a gentiment dit qu'elle n'était plus nutritionniste. Alors elle m'a donnée des examens à faire (diabéte, choléstérol, qlycémie, gland tyroï etc ...) et m'a indiqué des noms d'endocrinologue nutritionniste pour que je prenne rdv. J'ai donc tel et j'ai eu rdv ce matin à 10h30.

Sur le chemin, ce matin, mon tel sonne c'est la secrétaire du doc, il a eu un empêchement, alors le rdv est annulé. On reporte à mercredi prochain à 10h00.

Bonjour à toute.

J'espère que vous avez passz une bonne fête  de pâques. Moi sans plus mes enfants étaient chez leur père et n plus il ne leur à rien fait, alors si je savait je les aurrait garder avc moi.

Aujourd'hui j'ai rvd avec une nutritionniste à deux pats de mon travail, j'espèr qu'elle va pouvoir m'aier à trouver un solution pour mon régime, car j n peut pas rester avc mon poids actuelle. Je me sens pas bien et même si je n'est pas de collésterole ou de diabète ce n'est pas une raison pour rester comm ça.

Je vous dirait ce qu'elle m'aurra dit.

C'est génial les beaux jours arie à grand pas. VIVE LES VACANCES.

Bisous à tout

Coucou les filles,

J'ai arrêter l régime dukan au bout de 2 semaines et moins 4 kilos. A cause de forte douleurs au ventre. Mon doc me it que c'est mon estomac qui souffr à cause du régime. J ne suis pas persuadé ue ce soit sa mais je vais l'écouter.

J'ai pris rendez vous mardi avec un nutritionniste à eux pas de mon travail. Elle est docteur nutritionniste, alors sa consultation me coute 30 euro et rembourser pas la sécu et la mutuel. Je suis super contente. Je pense qu'il faut que je me fasse suivre pour ne pas abimé ma santé.

Et en plus j'ai trop de kilos à perdre pour le faire seul je pense.

Enfin on verra mardi, je vous dirait ce qu'el

Coucou, les filles

Je suis ravie du régime que je fait. je n'est pas su résister et je me suis pesée et figurez vous que j'ai perdu 2 kilos au bout de 2 jours. Je suis au ange.

Mes douleurs au genoux que j'avait à cause de ma prise rapide sont finie. je ne sens plus rien. Est ce l fait que je boit 1 litre et demie d'eau par jour ou le faite que j'ai maigrie. je n sait pas mais sa me va.

Avis à touts celle qui veulent le faire c'est le régime pierre dukan.

Le livre coute6 uro ainsi que le livre de recettes.

Bonne journée à toutes.