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Quizz: 10 aliments de Noël qui ne font pas grossir !
publié le 26/11/2012 à 07:08
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jour de pesée
publié le 24/11/2012 à 09:11
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aujourd'hui ni repris ni perdu !
c'est déjà ça d'acquis
du coup cette semaine c'est semaine a 900kcal voila mes menus de la semaine
aujourd'hui
café au lait + biscotte
1/2 pamplemousse+poulet+mache+yaourt
soupe+yaourt+fruit
demain
café au lait + biscotte + yaourt
je suis invité alors je limiterai au mieux
soupe+yaourt+fruit
lundi
café au lait + yaourt + compote allégé
carotte rapée + omelette + tomate provencale + yaourt + fruit
soupe + yaourt + fruit
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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