En ce samedi 3 octobre 2009 , je me suis enfin remotivee !! Apres environ 1 mois d'ecarts plus que reguliers , j'ai enfin reussi a me remotivee . Seulement , maintenant il va falloir que je releve le defi d'atteindre mon objectif du 02 Novembre ce qui est loin d'etre gagner ! car je doit perdre 4,2 kg d'ici la ! Mais bon , restons zen et philosophique le retard peut etre ratrappe en 2 mois ...alors courage ! Car il ne faut pas oublier que c'est l'objectif final qui compte alors il sera bien temps de tirer les conclusions qui s'imposent dans 5 mois quand mon regime sera termine et que je serai en phase de stabilis

 Eh oui , en ce lundi 10 Aout , je ne peux faire qu'un bilan tres positif !! J'ai perdu plus de 20 kg , je me suis remise au sport , un peu de footing et beaucoup de marche . Pour preuve , hier je me suis rendu a Wissant pour faire la rando du sentier du Cap Gris-Nez soit 27 km de marche que j'ai effectue en 5h30 alors qu'il en faut generalement 6 !! Donc , oui , aujourd'hui je suis tres satisfaite et plus motivee que jamais ! Alors prochaine etape le velo !! puis piscine a la rentree!!

Bonjour !

Aujourd'hui nouvelle pesee et j'en suis a - 7,100 kg !!en 4 semaines ! et ca motive!!!

Je m'etais fixee -6 kg en 1 mois et le resultat actuel me comble de joie , maintenant il faut perseverer , pour la periode du 04/04 au 04/05 mon objectif est de perdre 3 kg et j'espere y arriver !

Par contre , je me suis acheter un velo d'interieur et je dois bien avouer que je l'ai laisser de cote ! Oh au debut , j'en faisais presque tous les jours (pdt une semaine )

Bonjour a toutes !

Cela fait peu de temps que je suis inscrite sur ce site et je ne sais pas si quelqu'uin me lira mais ce n'est pas grave car cela me motive d'ecrire !!

J'ai beaucoup de poids a perdre , je voudrai perdre 30 kg et quand on est seule ce n'est pas evident mais bon apres 3 semaines de regime , j'ai perdu 5 kg , c'est bien me direz vous mais les premiers kg sont toujours plus faciles a perdre et ce n'est que la 2eme fois que j'entreprends un regime .

J'entre donc ma 4eme semaines et je sais d'avance que cela ne va pas etre facile!!

pour info je suis un regime hyperproteine:substitut de repas le matin