Je finis ma 2eme semaine de Dukan est j'ai perdu 4.7 kg je suis super contente. J'espère perdre 300ou 400 g aujourd'hui pour passer la barre des 5 kilos.

Je repart sur une semaine protéine pure ...résultat lundi prochain

4ème jour de la phase d'attaque qui commence et 2 kilos perdu. J'ai eut une petite envie de douceur l'autre soir devant la télé mais toit va bien je n'ai pas craquer. Ce régime est vraiment fait pour moi qui suis une "viandardre".

Enfin résultat de la phase d'attaque lundi

pour le moment c'est impressionnant pas de faim pas d'envie et -1 kg en 1 journée allez encore 6 jous de phase d'attaque et aprés 2éme phase .....

c'est la rentrée et c'est reparti pour le régime objectif moins 5 kilos pour la fin de l'année

ça fait un mois que mon poids stagne. c'est rai que je n'ai pas fait trés attention et encore moins régime. Surtout que je n'ai pas travaillé donc je me suis moins depensé. Mais c'est décidé dés aujourd'hui c'est reparti.

Objectif moins de 75 kilos avant la fin du mois de mai ....

ça y est pour la première fois depuis 2 ans je rerentre dans mon jean.

Je vois enfin la barre des 75 kilos approchais je suis trés contente.....

encore 10 kilos est je serais comme lorsque j'ai connu mon chéri d'amour.

Jai le temps surtout que ma perte de poids est lente donc j'espère définitive..

7.5 kilos depuis le 20 janvier je trouve ça excellent comme progression

ça y est c'est reparti, plus que 1 kilo est mon premier objectif est atteint, j'aurais perdu tous mes kilos de la grossesse. Maintenant attaquons nous au reste du problème les 15 kilos que j'ai pris depuis 8 ans et ma mise en ménage..