| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
Team Motivation › Animations / Défis !Retour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par AlexiaMichel le 27-06-2011 à 16:06  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
Bilan de l'animation Défi de l'été - Semaine 3 Savoir-Maigrir : [Défi de l'été : -5kgs] Bilan de la semaine - 18 coms cette semaine (71 au total) [Défi de l'été : -5kgs] Présentation du Défi & Inscriptions - 11 coms cette semaine (194 au total) [Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - 26 coms cette semaine (89 au total) [Défi de l'été : -5kgs] Votre télé de l'été ! - 5 coms cette semaine (49 au total) [Défi de l'été : -5kgs] Acti'astro pour bouger ! - 11 coms cette semaine (57 au total) [(Commentaires / nbre de discussion) / utilisateurs connectés] * 100 Aujourdhui.com : [Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - CécileNeuville - 3 articles - 56 coms [(Commentaires / nbre de discussion) / utilisateurs connectés] * 100 Méthode Montignac : [Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - CécileNeuville - 3 articles - 25 coms [(Commentaires / nbre de discussion) / utilisateurs connectés] * 100
Méthode MentalSlim : [Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - CécileNeuville - 3 articles - 21 coms [(Commentaires / nbre de discussion) / utilisateurs connectés] * 100
Vidéo 1 - 236 vues |
|||||||||
|
PS Mentalslim Il a été dit que ce n'était plus dans nos heures non ? je vois que tout le monde le fait ???? je ne le fais pas, dois-je faire un copier coller de blogs ? De toute façon constatation sur mentalslim - elles ne bougent pas sportivement :( Que dois je faire ? je fais un copier coller de blogs aujourdhui + un mp on verra ! [Défi de l'été : -5kgs] Sous le signe de l'eau : l'eau fait -elle maigrir ? |
|||||||||
|
Cette semaine [Défi de l'été : -5kgs] Sous le signe de l'eau BLOGS AJ [Défi de l'été : -5kgs] Sous le signe de l'eau : l'eau fait -elle maigrir ? MM [Défi de l'été : -5kgs] Sous le signe de l'eau : l'eau fait -elle maigrir ? SM [Défi de l'été : -5kgs] Sous le signe de l'eau : l'eau fait -elle maigrir ? Groupe SM [Défi de l'été : -5kgs] Acti'astro pour bouger ! [Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! [Défi de l'été : -5kgs] Votre télé de l'été ! [Défi de l'été : -5kgs] Bilan de la semaine [Défi de l'été : -5kgs] Infos du jour, Bonjour ! Forum SM Quel sport avez vous fait aujourd'hui ? Défi sportif : Cet été on va se bouger ! 5 semaines sportives Semaine 4 : la natation BLogs prévus - une astuce pour boire plus + 1 exercice dans l'eau adaptable hors eau - deux réponses sur l'eau + 1 exercice dans l'eau adaptable hors eau - surprise + 1 exercice dans l'eau adaptable hors eau Actu coach Zoom sur le jus de tomate OK Facebook du coach OK Total heures 6h aujourd'hui Mercredi pas de conf pour moi RV avocat Jeudi et vendredi Italie pour affaires peu de temps : je posterai mes blogs et dans le groupe ( préparés tout à l'avance)
|
|||||||||
|
Bilan de l'animation Défi de l'été - Semaine 2 Savoir-Maigrir : [Défi de l'été : -5kgs] Bilan de la semaine - 53 coms [Défi de l'été : -5kgs] Présentation du Défi & Inscriptions - 9 coms cette semaine (183 au total) [Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - 19 coms cette semaine (63 au total) [Défi de l'été : -5kgs] Votre télé de l'été ! - 10 coms cette semaine (44 au total) [Défi de l'été : -5kgs] Acti'astro pour bouger ! - 17 coms cette semaine (46 au total) [(Commentaires / nbre de discussion) / utilisateurs connectés] * 100 Aujourdhui.com : [Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - CécileNeuville - 2 articles - 25 coms [(Commentaires / nbre de discussion) / utilisateurs connectés] * 100 Méthode Montignac : [Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - CécileNeuville - 2 articles - 5 coms [(Commentaires / nbre de discussion) / utilisateurs connectés] * 100
Méthode MentalSlim : [Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - CécileNeuville - 2 articles - 19 coms [(Commentaires / nbre de discussion) / utilisateurs connectés] * 100
Vidéo 1 - 228 vues |
|||||||||
|
Bilan de l'animation Défi de l'été - Semaine 1 Savoir-Maigrir : [Défi de l'été : -5kgs] Présentation du Défi & Inscriptions - 178 coms [Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - 44 coms [Défi de l'été : -5kgs] Votre télé de l'été ! - 34 coms [Défi de l'été : -5kgs] Acti'astro pour bouger ! - 29 coms [(Commentaires / nbre de discussion) / utilisateurs connectés] * 100 Aujourdhui.com : [Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - CécileNeuville - 5 articles - 192 coms Nombre de participantes à l'animation : pas pris le temps de compter pour le moment Méthode Montignac : [Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - CécileNeuville - 5 articles - 35 coms Nombre de participantes à la discussion : pas pris le temps de compter pour le moment
Méthode MentalSlim : [Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - CécileNeuville - 5 articles - 58 coms Nombre de participantes à la discussion : pas pris le temps de compter pour le moment
Vidéo 1 - 201 vues
|
|||||||||
|
Adrien, voici le bilan de l'animation des Miss : Bilan global de l'animation des Miss de l'été 2013 Savoir-Maigrir : [Mai 2013] Participer aux Elections des Miss Savoir Maigrir 2013 ! - 57 coms [Mai/Juin 2013] Candidatures Miss Minceur - 91 coms [Mai/Juin 2013] Candidature Miss Sportive - 77 coms [Mai/Juin 2013] Candidatures Miss Bonheur ! - 111 coms Miss proposées par l'équipe : 11 Miss proposées par les membres : 37 [(Commentaires / nbre de discussion) / utilisateurs connectés] * 100 Aujourdhui.com : Election de Miss Aujourdhui.com de l'été 2013 ! - 114 coms Miss proposées par l'équipe : 4 Miss proposées par les membres : 16 Nombre de participantes à la discussion : 55 Méthode Montignac : Election Miss Méthode Montignac de l'été 2013 ! - 122 coms Miss proposées par l'équipe : 6 Miss proposées par les membres : 20 Nombre de participantes à la discussion : 16
Totaux (sans compter les équipes) : 21 candidatures par l'équipe [(Commentaires / nbre de discussion) / utilisateurs connectés] * 100
Vidéos : Savoir Maigrir http://youtu.be/s7Jc9kmF00A - 954 vues http://youtu.be/y-dD7tHy39o - 198 vues http://youtu.be/b1i3pKjce7M - 161 vues Methode Montignac http://youtu.be/UCpXvmq3g5Y - 165 vues Aujourdhui.com http://youtu.be/RzkBkMXmGU0 - 201 vues
Points forts : - Bonne participation sur les 3 communautés : même Montignac a suivi avec 16 participantes, notre record depui plusieurs mois de mémoire ! Points à améliorer : |
|||||||||
|
Bonjour, Bien noté pour l'animation... Toutefois, si vous lancez sur vos blogs vous risquez d'avoir moins d'impact que sur le groupe. Mais a vous de tester et d'adapter en cas de besoin. Merci |
|||||||||
|
Pour gagner du temps sur nos blogs sur AJ Free, Montignac et MentalSlim, voici la liste des liens de nos blogs à mettre en bas de chaque article du défi sur tous nos blogs :
Montignac : AJ Free : MentalSlim : |
|||||||||
|
Pour gagner du temps sur nos blogs sur AJ Free, Montignac et MentalSlim, voici la liste des liens de nos blogs à mettre en bas de chaque article du défi sur tous nos blogs :
Montignac : AJ Free : MentalSlim : |
|||||||||
|
@ Anelor : j'adore !!! ... |
|||||||||
|
Lundi 1er Juillet Photo mise à jour du groupe Défis de Savoir-Maigrir OK [Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! [Défi de l'été : -5kgs] Votre télé de l'été ! Restent à ouvrir celle de Valérie et celle de Cyrille :
|
|||||||||
|
Défi des 2 kilos pour le 6 avril - Aujourdhui.com
Encouragement pour le défi des 2 kilos pour le 6 avril Hey hey :)) Hello la dream team:)) Je suis prête à passer un été sous le signe des ajitées:)) Et pour cela, je mets et vais mettre en place ma webTv pour suivre toutes les aventures des unes et des autres même si au départ, je vais être le scotch de Cécile:)) Ce défi me rappelle des souvenirs de nos propres histoires d'il y a 5 ans, ce qui a été d'ailleurs à l'initiative des premiers défis, c'était le défi haut en couleur, je ne sais pas si tu te souviens val, mais il te fallait perdre 2 kilos pour ton gala de danse à l'époque. Nous avions mis en place un truc rapide qui avait été fun et efficace pour toutes, car chacune avait réussi à les perdre ces 2 kilos et dans la bonne humeur :) |
|||||||||
|
Super Val !! :) Jute un détail : Retrouvez votre Acti'Astro tous les jours et boostez votre perte de poids ! Tous les jours cela me semble beaucoup elles vont se lasser, l'horoscope de la semaine comme tu as fait cela me semble déjà très bien ! Du coup cet été, tu peux faire : - 1 article le lundi pour annoncer lacti astro de la semaine avec le sport à faire comme tu l'as très bien fait ici ! :) Cela te laissera le temps les autres jours de venir commenter leurs actions aux filles dans la discussion du groupe, de répondre aux mp, d'aller une fois dans la semaine sur le FB de JMC, sur son blog, etc. Deux heures par jour, comme tu l'as dit l'autre jour, ça passe vite, donc 3 articles c'est suffisant par semaine et après il va falloir faire un peu de suivi personnalisé sur l'animation dans le groupe, pas que des copiers coller, c'est important, elles aiment se sentir lues, valorisées, etc. :)) Allez c'est parti pour le défi !!!! :))))) Cécile
|
|||||||||
|
Vu vos échanges ! J'aime beaucoup ce défis avec les photos qui vont faire un carton !! Je rejoins Cécile sur le coup du fil rouge : perdre 5 kg ! Donc je vous laisse vous coordonner pour que tout cela soit lié. En tout cas ca semble être bon. Merci Adrien |
|||||||||
|
C'est enfin l'été et en Juillet/Août c'est 2 mois en Forme & 2 mois Minceur ! - 5 kg avant la fin de l'été ça vous tente ? Qui n'a pas envie de perdre son petit bourrelet disgracieux, de raffermir son corps ou de manger plus équilibré, bref de perdre 5 kg avant la fin de l'été ? Sachez que nous ne sommes pas tous égaux devant la minceur et que ce qui paraît évident pour certains peut s'avérer inutile pour d'autres. Cet été encore je vous boosterai encore plus, exercices, conseils, astuces pour enfin être bien dans votre corps avec 5 kg en moins ! Cet été je vous propose encore de passer à l'action pour perdre ces 5 kg. Je vous propose de me suivre avec l'Acti'Astro. Qui n'a pas été une seule fois tentée de lire son horoscope ? On y croit ou pas peu importe, on le lit... Je vous donnerai semaine après semaine le meilleur chemin vers "-5kg avant la fin de l'été" à travers votre signe astrologique. Prédictions pour la journée, la semaine, le mois... Bien sûr je ne suis pas voyante seulement sportive et motivatrice. Alors Prenez-vous au jeu de l'Acti'Astro et participez ! Vous allez bien finir par avoir raison de vos kilos, non ? Il y aura 4 groupes pendant 2 mois - le groupe des Capricorne, Cancer, Taureau - le groupe des Sagittaire, Verseau, Poissons - le groupe des Béliers, Gémeaux, Lion - le groupe des Balance, Vierge, Scorpion "DEFI - 5kg avant la fin de l'été" L'Acti'Astro cette semaine - le groupe des Capricorne, Cancer, Taureau devront redoubler d'effort pour leurs abdos pour avoir un ventre plat. Persévérance les Capricornes et les Cancers quand aux Taureaux aidez votre groupe à ne pas flancher sans pour autant leur donner un coup de cornes ! - le groupe des Sagittaire, Verseau, Poissons va devoir travailler ses jambes et plus particulièrement le haut des cuisses qui a une fâcheuse tendance à se relâcher. Les Verseaux et les Poissons, profitez des conseils des Sagittaires qui ont plus d'une corde à leur arcs pour affiner leurs jambes. - le groupe des Béliers, Gémeaux, Lion va devoir se remuer un peu plus et travailler la courbe galbée de leur fessiers. Béliers et Gémeaux, prenez exemple sur les Lions mais surtout prenez garde si vous ne vous bougez pas, ces derniers pourraient vous mettre un coup de patte à votre arrière-train histoire de vous motiver un peu plus ! - le groupe des Balance, Vierge, Scorpion va devoir se serrer les coudes pour muscler leur bras et surtout leur triceps devenus un peu flasques car si peu dénudés ces derniers temps... Balances et Vierges redoublez vos efforts si vous ne voulez pas être piqués par les Scorpions. => lien vers la discussion
Retrouvez votre Acti'Astro tous les jours et boostez votre perte de poids ! - 5 kg avant la fin de l'été c'est possible et réalisable ! => je mets les photos bien sûr ... Valérie votre Acti'Astro de l'été ! Qu'en penses tu Cécile ?
|
|||||||||
|
Je copie colle no échanges par mail pour mieux suivre Coucou Val !! J'adore les photos, les montages etc !!!! Top !!! Super de te voir motivée pour ce défi de l'été je suis contente !! L'idée de défier les équipes une a une je trouve ça chouette !! Le lundi ok elles ont toutes un défi sport en fonction de leur signe a tenir dans la semaine :)) Par contre après plus simplement dans la semaine un autre défi pour une des équipes me semble suffisant ! En juillet 4 semaines donc 4 défis, 1 par équipe ! Les autres équipes tu peux les inviter a encourager l'équipe défiée de la semaine ! Par contre ce serait bien de trouver un lien avec le défi des 5kilos en moins cet été : du coup pense a citer le défi de l'été -5kgs avant la fin de l'été et a mettre bien le lien vers le groupe pour SM et a mettre le liens vers nos 3 blogs pour MM. Ms et AJ :) On se renvoie tous les uns vers les autres, et Anelor pourra inclure ton défi de la semaine sens sa Web Tv et Cyrille dans ses actus du jour ! Moi je pourrai relever le défi de la semaine pour les cancer :))) Et hop on relie tout :))) Allez j-1 c'est parti demain !!!! Bonne nuit !! Cecile |
|||||||||
|
ANIMATION ASTRO'SPORT => QU'EN PENSEZ-VOUS ? Acti' astro / Acti' horoscope /Astro'sport 12 signes => 4 groupes de 3 signes 1 action pour chaque groupe ! Lundi : Acti'astrosport : 1 groupe abdos,1 groupe cuisses, 1 groupe bras, 1 groupe fessiers Mardi : Acti'astrodéfi => un groupe de signes que je mets à défi avec des photos Mercredi : Acti'astrotendance => tendance tenue, basket, maillot, soleil, must have etc... Jeudi : Acti'astroastuce / Acti'astrominceur => astuce pour boire, astuce alimentation, astuce motivation, etc... Vendredi : Acti'astrobien-être => par exemple : le groupe des ... vont profiter de leur journée pour se détendre etc... Le groupe des Capricorne, cancer, taureau
Le groupe des sagittaire, verseau, poissons
Le groupe des béliers, gémeaux, lion
Le groupe des balance, vierge, scorpion
|
|||||||||
|
- 5 kilos cet été, qui relève le défi ? Comme prévu je vous tiens au courant des premiers retours : SM : - 5 kilos cet été ??? Qui relève le défi ? --> 65 coms !! MM : - 5 kilos cet été ?? Qui relève le défi ?? :)) --> 10 coms MS : - 5 kilos cet été ?? Qui relève le défi ?? :)) --> 11 coms AJ Free : - 5 kilos cet été ?? Qui relève le défi ?? :) --> 41 coms !! Il semblerait que l'idée leur plaise beaucoup !! Chouette !! |
|||||||||
|
ça me va, c'est parfait |
|||||||||
Animations / Défis !
!
|
|
|
|
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bilan de l'animation Défi de l'été - Semaine 4
Savoir-Maigrir :
[Défi de l'été : -5kgs] Bilan de la semaine - 11 coms cette semaine (82 au total)
[Défi de l'été : -5kgs] Présentation du Défi & Inscriptions - 1 coms cette semaine (195 au total)
[Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - 9 coms cette semaine (98 au total)
+ Blog de Cécile - 3 articles - 133 coms
[Défi de l'été : -5kgs] Votre télé de l'été ! - 0 coms cette semaine (49 au total)
+ Blog d'Anelor - 3 articles - 24 coms
[Défi de l'été : -5kgs] Infos du jour, Bonjour ! - 1 coms cette semaine (56 au total)
+ Blog de Cyrille - 3 articles - 116 coms
[Défi de l'été : -5kgs] Acti'astro pour bouger ! - 3 coms cette semaine (60 au total)
+ Blog de Val - 5 articles - 132 coms
[(Commentaires / nbre de discussion) / utilisateurs connectés] * 100
[(430 / 10) / 15 595] * 100 = 0,27
Aujourdhui.com :
[Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - CécileNeuville - 3 articles - 71 coms
[Défi de l'été : -5kgs] Votre télé de l'été ! - AnelorDabo - 3 articles - 69 coms
[Défi de l'été : -5kgs] Infos du jour, bonjour ! - CyrilleDabo - 3 articles - 52 coms
[Défi de l'été : -5kgs] Votre Acti'Astro de l'été ! - ValérieLesport - 5 articles - 208 coms
[(Commentaires / nbre de discussion) / utilisateurs connectés] * 100
[(400 / 4) / 15 595] * 100 = 0,64
Méthode Montignac :
[Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - CécileNeuville - 3 articles - 22 coms
[Défi de l'été : -5kgs] Votre télé de l'été ! - AnelorDabo - 3 articles - 34 coms
[Défi de l'été : -5kgs] Infos du jour, bonjour ! - CyrilleDabo - 3 articles - 18 coms
[Défi de l'été : -5kgs] Votre Acti'Astro de l'été ! - ValérieLesport - 5 articles - 22 coms
[(Commentaires / nbre de discussion) / utilisateurs connectés] * 100
[(96 / 4) / 15 595] * 100 = 0,15
Méthode MentalSlim :
[Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - CécileNeuville - 3 articles - 19 coms
[Défi de l'été : -5kgs] Votre télé de l'été ! - AnelorDabo - 3 articles - 15 coms
[Défi de l'été : -5kgs] Infos du jour, bonjour ! - CyrilleDabo - 3 articles - 14 coms
[Défi de l'été : -5kgs] Votre Acti'Astro de l'été ! - ValérieLesport - 5 article - 14 coms
[(Commentaires / nbre de discussion) / utilisateurs connectés] * 100
[(62 / 4) / 15 595] * 100 = 0,09
Vidéos :
Vidéo 1 - 244 vues
Vidéo 2 - 205 vues
Vidéo 3 - 268 vues
Vidéo 4 - 368 vues
Vidéo 5 - 303 vues
Vidéo 6 - 124 vues