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Défis en folies › Pesées, Mensurations et Evolution

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AUTEUR Message
posté par emiliearchi76
le 10-09-2014 à 16:46

Pesées, Mensurations et Evolution

Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! 


messages [chronologique] 421-440 de 647

posté par chouketta
le 13-01-2015 à 07:23


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yesBravo les filles On se motive on lache rien ensemble on y arrivera Pensons aux beaux jours

posté par emiliearchi76
le 12-01-2015 à 15:34


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73.2kg pour moi soit -1.3kg !!! Bravo a vous les miss et super ma Chouquetta !!!

posté par vivre-libre
le 12-01-2015 à 10:42


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Lundi 12/01/15   :   79 kgs

Donc moins 900 g   YES !

biz à vous ...

posté par severine01400
le 12-01-2015 à 10:27


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89,3kg!!!! Yes les fêtes sont derrière moi.... Un perte de 1,4kg...
posté par chouketta
le 09-01-2015 à 10:26


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smileyParlons chiffres:donc -1.7kg par rapport a dernière pesé du 31 décembre 2014

.Commencé le 9 juin 2014 a 142kg ( sans oublié que j étais a 154.7kg en janvier 2013)

DONC poid au bout de 7mois 98.8kg IMC 33.78
soit une perte de -43.2kg en 7mois
smileysoit équivalent de 7packs de lait +1 briques (sa me fait aussi -55.9kg a mon poid le + fort de janvier 2013)

Waouh 1er Objectif ok ( c'était etre a 2chiffres) + changement d'imc dans ce 7ème mois passé en obésité 1.

Maintenant quitté l'obésité etre en surpoid donc etre en dessous de 87.6kg

Le combat continu MERCI du soutien

posté par Miss-simple
le 06-01-2015 à 11:43


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Reprise de 1,7 kilos pour moi durant ces fêtes. Mais bon normal vu ce que j'ai mangé : chocolats, patisseries, fruits de mer, féculents, glace, ... et j'en passe.
Reprise en main aujorud'hui (normalement).

posté par emiliearchi76
le 06-01-2015 à 10:43


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Allez go les filles on fait tout pour faire descendre la balance !! Verdict samedi matin pour moi !!!

posté par severine01400
le 05-01-2015 à 15:59


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Et voilà c'est partit!!! Poid ce matin 90,7kg... C'est pas trop la cata je pensais pire...
posté par nickiminaj
le 05-01-2015 à 12:17


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Ce matin pour moi 98.1kg. Je suis contente car ca ne fait que 500g de pris pour les fetes. 

posté par emiliearchi76
le 05-01-2015 à 11:33


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Et oui pesée ce matin.....reprise de 2kg !!!! 74.5, bam, ça fait mal de voir ça (bon les reds sont là donc je suis un peu gonflée) !!! J'ai encore + la niak pour ce nouveau départ, alors go go go en avant pour la croisière minceur.....escale cet été avec au moins 10kg en moins !!!!!!

Allez auj c'est detox : jus d'oranges frais ce matin ce midi ce sera soupe, au gouter un smoothie et ce soir bouillon !!!! go go go et bon courage les miss !!!

posté par vivre-libre
le 05-01-2015 à 11:00


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mon poids ce lundi 5 janvier 2015      79,9 kgs

j'étais à 79,1 avant les fêtes ...

je vois le 7 !!!!   et non c'est pas quasi 80 kgs    lol

bizz  edith

posté par emiliearchi76
le 04-01-2015 à 10:29


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Allez les filles y'a de la reprise c'est normal les fêtes sont passées par là...hop on se laisse pas abbattre et on reprend le combat des lundi pour dégommer tous ce gras repris et plus encore !!!!

posté par Miss-simple
le 03-01-2015 à 14:44


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Pour moi pas de pesée car je suis en week-end dans ma belle-famille donc toujours pas fini avec les repas de fêtes ^^

posté par tortue366
le 03-01-2015 à 14:32


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Le rdv a été pris ce matin et beurk +2.5kg !!!!

Poids de départ 64 kg et objectif 55 kg en 2015

Ben va falloir de la motivation je pense !!! Remise à zéro du programme !!

Bon courage les filles

posté par nickiminaj
le 03-01-2015 à 11:12


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Félicitation nelygo!

Caro c'est une nouvelle année no stress on a jusqu'à l'été pour perdre ces foutus kilos

posté par emiliearchi76
le 02-01-2015 à 16:32


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Allez on ne lache pas les filles....bravo chouquetta et pour les autres rdv lundi pour un nouveau départ vers la minceur et le bien-être !!!

posté par Carooo80
le 31-12-2014 à 10:19


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Félicitations Chouketta !!!! La 1ère pesée de 2015 sera à 2 chiffres, c sur !! T'as super bien géré !!!! 

Alors pour ma part, ne pouvant me peser demain, je l'ai fait ce matin, et je prends en compte ce poids là pour janvier : 93.5 !!!!! Reprise quasi totale.. Suis dégoutée, et en même temps, absolument pas étonnée au vu de mes excès.... 

Et ce soir, ça ne sera pas ma priorité ;-) 

 

posté par chouketta
le 31-12-2014 à 08:00


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smileyParlons chiffres:

.Commencé le 9 juin 2014 a 142kg ( sans oublié que j étais a 154.7kg en janvier 2013)

DONC -1.6kg en 1semaine
Poid 100.5kg IMC 34.37 
 une perte de -41.5kg en 205jours
(en tout pour tout a mon poid le + fort cela me fait une perte de -54.2kg)

laughProchaine pesé le vendredi 9 janvier 2015 bilan des 7 mois de reprise en mains

posté par chouketta
le 26-12-2014 à 13:18


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HAPPY car ce matin du 24 décembre 2014 changement de catégories d'IMC passé d'obésité morbide niv 3 au 9 juin imc 48.6 poid 142kg à Obésité modéré niv 1  aujourdhui imc 34.91 poid 102.1kg (Sans oublié mon + haut IMC en janvier 2013 était de 52.90 quand j'étais a 154.7kg)

smileyParlons chiffres:

.Commencé le 9 juin 2014 a 142kg ( sans oublié que j étais a 154.7kg en janvier 2013)

DONC -900gr depuis samedi Poid 102.1kg IMC 34.91
soit une perte de -39.9kg en 198jours
posté par chouketta
le 21-12-2014 à 11:11


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smileyParlons chiffres:

.Commencé le 9 juin 2014 a 142kg ( sans oublié que j étais a 154.7kg en janvier 2013)

DONC -800gr cette semaine Poid 103kg IMC 35.22
soit une perte de -39kg en 194jours

laughJe me repeserai mercredi 24 et la je tiendrai apres jusqu'au 31déc sur sur 

winka 3kg des 2chiffres sur la balance courage courage Le changement de catégories IMC approche


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