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Défis en folies › Pesées, Mensurations et Evolution

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AUTEUR Message
posté par emiliearchi76
le 10-09-2014 à 16:46

Pesées, Mensurations et Evolution

Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! 


messages [chronologique] 341-360 de 647

posté par ariel2808
le 02-04-2015 à 19:50


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aille aille aille..... j'ai peur pour demain.

c'est le jour de ma pesée et comme je n'ai pas spécialement fait attention et que depuis la fin du défi j'ai fait beaucoup moins de sport j'ai très peur

posté par linessa
le 02-04-2015 à 18:00


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Poids au 1er Avril : 75kg.

Pesée tous les Vendredi à partir de demain. Je m'engage à le noter chaque semaine.

posté par emiliearchi76
le 01-04-2015 à 11:24


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Top Corantine !!!! bravo pour moi seulement 500gr perdu ce mois-ci frown allez hop on fera mieux en avril !!!

posté par kegrikloelia
le 30-03-2015 à 15:22


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zaza trop bien la première semaine ça donne des forces pour entamé la deuxième semaine.

Vivre libre , c'est pas grave ça va repartir dans le bon sens très vite garde courage.

Pour ma part -1kg cette semaine je suis contente.

Bonne après midi à toutes

posté par emiliearchi76
le 30-03-2015 à 14:44


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super zaza !!! roh ma n'edith garde courage c bizarre quand même !!!!

posté par vivre-libre
le 29-03-2015 à 15:21


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Parfait ...vous avez perdu !!yes

et moi NON   81,1kg     j'avais 79,8 !

PLUS   1,3  kgs

à suivre ...

posté par emiliearchi76
le 27-03-2015 à 11:34


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Allez les filles on ne se décourage pas et on oublie pas que la perte ca se vise à long terme sur plusieurs mois !!!

posté par plumette68
le 27-03-2015 à 09:04


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coucou tous le monde.

cette semaine pas fameux j'ai repris 200 grs. faudra faire mieux la semaine prochaine si je veux arriver à perdre mes kg pour juillet...

 

posté par ariel2808
le 27-03-2015 à 06:22


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poids stable cette semaine, -1.5 cm de biceps et -1 cm de tour de taille

à suivre

posté par emiliearchi76
le 25-03-2015 à 11:07


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Bravo Corantine et goooooo zaza tu va vite changer tout ça !!!

posté par kegrikloelia
le 23-03-2015 à 18:23


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Chouketta félicitation c'est spectaculaire et très encourageant !! Merci ça fait du bien de lire des choses comme ça car on se dit que c'est possible .

Cette semaine -1.100kg chouette je continue ma descente c'est cool.

posté par emiliearchi76
le 23-03-2015 à 15:20


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bravo chouchou et j'ai supprimer les messages du au bug !! pour les pubs telecharge adbloc c gratuit et plus de pub sur aucuns site !!!!

posté par vivre-libre
le 23-03-2015 à 11:45


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Merci ma Chouketta ...de nous enfoncer le clou !!!   lol

Merci de savoir ton parcours merveilleux !!!

Alors plusieurs fois ...moi ça me motive    bisouxxx

posté par chouketta
le 23-03-2015 à 11:29


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Coucou pesé de samedi 21 mars 2015

Parlons en Chiffres  perdu -1.5kg depuis la dernier pesé lundi 9 mars 2015

.Commencé le 9 juin 2014 a 142kg ( sans oublié que j étais a 154.7kg en janvier 2013)

Poid 90.4kg IMC 30.9
soit une perte de -51.6kg en 285jours (soit -64.3kg a mon poid le + fort)

laughJe suis a 400gr du changement de dizaine

cheekyEt je suis a 2.8kg de quitté l'obésité

posté par emiliearchi76
le 23-03-2015 à 11:11


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Super les filles !!! bravo y'a de la perte !!! pour moi pas de pesée non plus je me péserai en fin de mois avec prise des mensurations et bilan !! allez jusque là on se donne à fond pour perdre un max !!!

posté par elovero
le 23-03-2015 à 10:35


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j'ai perdu 600 g je suis donc à 70.800 

j'espère changer de dizaine la semaine prochaine 

posté par petiteetoile123
le 23-03-2015 à 07:58


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Pour moi cette semaine ...rien du tout... pas un gramme mais qu'importe, je continue et trace ma route vers le meilleur. Je ne baisse pas les bras. J'ai eu quelques soucis avec mon diabète, trop bas qui m'a obligé plusieurs fois dans la semaine à prendre des verres d'eau grandement sucrée...ceci explique peut être cela....

posté par vivre-libre
le 22-03-2015 à 21:32


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Pas de pesée cette semaine ....frown

posté par hanabi80
le 21-03-2015 à 17:16


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C'est super Nely! Très belle perte!! Pou moi pas de pesée ce we je ne suis pas chez moi.
posté par ariel2808
le 20-03-2015 à 07:48


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coucou les filles,

 

je suis hyper méga contente. 

j'ai perdu 1kg (après 3 semaines totalement stables)

ainsi que :

1 cm de tour de poitrine

rien pour les biceps

2 cm de tour de taille

1,5 cm de tour de hanches et

0,5 cm de tour de cuisse 

et tout ça malgrè la présence de dame nature

i'm verry happy


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