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les filles du 17/03 › coucou venez me rejoindre !!!!!!!!!!!Retour aux discussions |
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posté par anouk8 le 07-06-2014 à 09:44  |
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BONJOUR LES FILLES je pense bien à vous mais en ce moment ,semaine chargée.Michou j'espère que ton rhume va cesser et que tu sois en forme pour les fêtes.Ninotte en janvier nous serons sérieuses car les nous risquons de reprendre pendant cette période , il faut profiter et vivre en restant dans le raisonnable , depuis que je suis allée voir le médecin je ne me suis pas repesée, mais je fais attention et cette année je ne mange pas de chocolat car j'en achète pas ,donc pas de tentations , déjà que mardi au club ,nous avons mangé une bûchette ,1 clémentine, et il avait 3 chocolat j'en ai mangé un seul , en plus le moka je n'aime pas trop bonne journée |
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Bonjour ! C'est bon de retrouver sa famille! contente que l'opération de ta maman se soit bien passé. Elle doit bien y voir maintenant. La vue c'est important. Pas grave pour ton pantalon, t'as qu'à mettre une jupe.... hi hi ! Moi, mon rhume se transforme en otite pfff .... je n'ai que demain soir le rendez-vous chez l'ORL à Navarre. voilà pour les nouvelles. Bises à demain.
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Bonsoir les filles . Me voila rentrée du nord , où le froid est belle et bien installé contrairement au 18 ... 20 degré dans le sud ouest depuis une semaine .
J ai passé une semaine de fou , repas à droite et à gauche . J avais perdu en 15 j un petit 800 gr mais je suis sûre d avoir tout repris voir plus , je me sens lourde et enquillee dans mon pantalon , hihi . Bon je vais me purger avant les fetes . Deja ce soir un fruit et basta . Maman etait ravie . Son opération de la cataracte c est bien passé . Voila pour moi , et vous toutes comment allez vous , êtes vous dans les préparatifs de noel . Samedi nous avons le petit fils pour les vacances . Je m en réjouis par avance . Je vous dis à demain et bonne soirée à toutes . Super nutsia de te retrouver sur ce groupe . Bisous
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Coucou ! un petit bonjour en passant. Pas grand monde ici. Ninotte est en balade, Chrys prépare Noël, et Nutsia ? ça va mieux ?? Pas grand chose à dire, il faut que j'emballe les cadeaux et les expédie lundi. Je prépare aussi des citrons confits. Bon continuation. Bises
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bonjour les filles Nutsia comment vas-tu ; tu prends toujours tes médicaments ? attention de ne pas trop maigrir oui Ninotte et Michou il faaut être vigilante car c'est vrai ,c'est difficile de maigrir et de toutes façons ,nous sommes obligées de continuer les repas régime pour nous maintenir dès qu'on se relâche ,l'aiguille hélas remonte et en plus nous arrivons aux fêtes de fin d'année , alors il faut essayer de ne pas trop se laisser aller . bonne journée à toutes |
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Bonsoir le copinautes !!! Courage Nutsia ! essayes quand même de manger car -2 k il ne faudrait pas que tu perdes ça chaque semaine... ça me fait bizarre de donner des conseils pour manger plus..... En dehors de l'appétit tu n'as pas d'autres effets secondaires? j'espère que non pour toi. Avec Chrys on essaie de ne pas trop se laisser aller, car après c'est trop dur de perdre. En ce moment nous avons une période de beau temps, quelle chance ! ça nous fait des économies de chauffage Bonne soirée à tout le monde et bon séjour à Ninotte. Bises
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bonjour les filles Nutsia c'est partique les médicamments ,je plaisante car ce n'est pas l'idéal , quand on peut s'en passer c'est mieux j'espère que tu vas pouvoir manger normalement car 2kg c'est beaucoup michou j'espère que tu vas mieux , la sciatique aie aie !!!! je pense qu'après les fêtes il va falloir se serrer la ceinture ,je vais essayer avant les fêtes quand même . bon fin d'après midi. |
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Bonjour les filles,
Comme promis me revoili, me revoilou...
Fichu site, ce n est pas la 1ère fois et sans doute pas la dernière que je tape un message et qu au moment de le poster... poufff il disparaît.
Bon évidemment je ne me rappelle plus ce que j avais écrit, si des encouragements pour les unes et les autres, le mois de décembre n est pas un mois propice pour le régime, ceci dit pour les bonnes vivantes que ns sommes, les autres mois non plus hi hi hi.
J'ai presque honte de vous dire que pour moi à la pesée de samedi la balance affichait -2kg. Aucun mérite je prends plein de médicaments dont un à en effets indésirables soit de donner faim, soit de couper l appétit... et pour moi c est la 2ème option... ouffffff. Donc bcp de peine à manger et jamais faim. Je suis solidaire les filles car je sais combien c est pénible d être toujours à se priver.
Car c est bien une chose qui est certaine, c est que toute notre vie nous serons au régime pffffffttttttttttt.
Temps correct dans l ouest, peu froid au regard d autres regions.
Je vous bisouille, promis je reviens animer ce petit groupe de fidèles copinautes si mon état physique le permet.
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Coucou ! Ninotte je vais te décevoir car pas de pesée cette semaine et pas de régime non plus ! Chrys n'abuse pas des petites douceurs en ces temps de fêtes.... mais pas trop de frustration non plus Nutsia on attend de tes nouvelles. Bonne soirée à toutes. Bises |
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BONJOUR LES FILLES oui Ninotte les toubibs se font taper sur les doigts c'est ce qu'il m'a dit pour le vaccin anti grippe car je ne le fais pas il m'a dit justement qu'il était obligé de me le demander à cause de la secu,mais par contre il ne m'a pas conseillé ,ni déconseillé de le faire,c'est mon choix ,par contre dans trois mois je refais une prise de sang pour les reins ,de ce côté il est sérieux pour le reste aussi ,mais ma tante qui a 107 ans elle ne l'a jamais fait le vaccin et pourtant certains hivers elle a eu des bronchites qui auraient pu l'emporter ,il faut croire que ça n'était pas son heure ; bon dimanche
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Bonsoir les copinautes
Je vous en avais fait 3 palettes et 2 petits bidons et quand je l ai posté.... impossible pb de connexion sur le site!!!!! Grrrrrrrrr
Pas le temps de recommencer, je reviendrais vs voir demain.
Bisous et bon week-end
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Je viens de te lire Chrys . En effet ton médecin a en partie raison quant à l interprétation des analyse , mais attention tout de même sachant que la tendance du moment côté médecin est de faire le moins possible d investigations pour économie sécu , ils se font taper sur les doigts aussi ... donc tout dépend dès toubib . Par contre . Pour le cœur ç est très bien qu il te refasse un examen . Il n à pas ton dossier de ton ancien toubib . ... peut être que tu peux le récupérer ( ton dossier) si toutefois un successeur est en place ? ... bon week end a toi et pour les 3 kg de l hievers ...et bien point n en trop quant même . Sachant que l hievers débute à peine les fetes vont seulement arriver ... attention tout de même . Je sais que ce n est pas facile et l âge n aide pas egalement . Depuis mon hystérectomie de l année derniere , mon poids à re grimpe... la aussi du coup il faut lutter . Pffff pas de chance quant d autres peuvent manger tout et rien et ne jamais bouger .. pas juste rrrrrr bizzzzzz
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bonjour les filles Ninotte ça va le faire mais le stress n'arrange rien et c'est décevant quand on ne perd pas,je crois qu'il faut vivre sans penser à la balance ,tu fais ton régime et le jour de la pesée ,tu vois le résultat ,bien souvent ça marche ,je me souviens quand je faisais le régime j'ai eu des moments ou je perdais rien et souvent c'était 300gr OU 500gr quand je lisais les filles - 1,500kg ou plus j'étais très déçue mais petit à petit j'ai quand même tout perdu alors courage!!!Pour ma santé le médecin m'a rassuré, il m'a dit qu'il fallait pas interpréter l'anlyse avec les chiffres ,pour lui ce sont des machines et c'est pour cela que les médecins sont là , c'est vrai qu'avec les chiffres sur la feuille du labo ,je serais insufisance rénale modérée,lui me dis ,que pour 79 ans le chiffre est bien ,il m'a dit de continuer comme j'ai l'habitude et de ne rien changer , par contre le verdict de la balance + 3kg ,c'est normal d'après lui l'hiver on prend du poids (réserve d'hiver comme les animaux) maintenant à moi de gérer de ne pas prendre plus car les fêtes arrivent ,je le revois dans trois mois avec une nouvelle analyses ,il veut m'envoyer voir le cardio pour mon souffle au coeur j'ai beau lui dire que je l'ai vu il y a 1 an et qu'il m'avait dit de revenir que dans 5 ans ,lui me dit tous les 3 ans donc on attend l'année prochaine , c'est vrai qu'il n'a pas vu les résultats car à cette époque je ne le connaissais pas ,mon ex médecin a pris sa retraite c'est pour cela que je suis chez lui. Bon séjour chez ta maman et que tout se passe bien , tu nous donneras le résultat de TSH, je pense que ça peut jouer sur ton poids. bonne journée à toutes |
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Bonjours les filles . Tu nous tiens au courant Chrys de ta visite Chez le médecin .
Ce matin pesee , et zéro perte . Mon poids est bloqué ,et cette semaine dieu sait que j ai fait attention . Bon je verrai la semaine prochaine . Je traverse une période un peu soucieuse en ce moment et je pense que ça influt sur mon poids . Le stress me fait gonfler et surtout bloqué ma perte de poids , lors de mon regime Cohen en 2014 , ç etait deja là cas par moment , des que je me mettais le stress , rien ne se passait ... donc esperons que ce soit ç à . Il faut aussi que je fasse contrôler ma tsh comme je suis soir levothyrox . Bon et vous , ou en êtes vous ??? Le telethon a démarré, je suis cette après midi dans ma ville pour une demi de salsa , avec notre club . Plein de choses sont prévus à cette occasion . Ce midi soupe de tomate , fondue de viande . Mon fils la réclame depuis que nous sommes revenus de notre escapade à Nantes .nous en avions mange une .et du coup .. lui qui adore ca je le lui ai promis , hihi . Évidemment pour moi ce sera sans sauce , et surtout bien épongé de la graisse de cuisson . Une salade en accompagnement . Et le soir re soupe . Dimanche nous allons en Espagne pour des courses ..et du coup nous mangeons la bas , le midi . Puis mardi je pars dans le nord Chez maman qui se fait opérée de son deuxième œil de la cataracte . Je rentre le 13 décembre . Voila vous savez tout hihi . Bon Week end à tous et venez nous donner vos résultats sur votre poids . Ça motive les autres aussi .. bizzz
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coucou vous avez beaucoup de chace les filles ,hier nous aions le soleil mais il ne faisait pas chaud.Ce matin toujour de la gelée mais du brouillard c'était prévu ,je crois qu'il y en a pour la journée ,il va faire nuit de bonne heure et le froid sera plus pénétrant même si la température remonte ,pour moi ce matin c'est visite chez le médecin ,à suivre. Bonne journée à toutes |
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Bonsoir les filles
Beau temps en effet en ce moment Michou . Tu dois profiter de ballades avec ton chien , non? . J ai commencé la déco exterieur avec ce beau temps ... on a envie d être dehors , j ai décoré les deux fenêtres de l entrée de la maison . Nous avons des barreaux de sécurité à la salle de bain et au wc . J y ai donc accroché de branche de sapin et des sujets de noel avec une petite guirlande étoilées ( a pile) .dans les branches de sapin . J aime décorer l entrée de la maison . A noel . Le sapin est rentré , reste à le décorer . Ç est pour ce week end . Ce midi choux fleur en salade avec jambon . Potage ce soir . Avec reste de jambon . 1 tr de pain .
Je fais tres tes attention depuis lundi . En espérant avoir une petite perte samedi ou dimanche , à la pesee de fin de semaine .j avoue que ç est dur , comme pour vous toutes , l usure avec le temps . La motivation s émousse et pourtant on sait quoi faire . Mon objectif de-5 kg avant noël est belle et bien compromis . Car depuis un mois , j ai fais le yoyo , en perdant et en reprenant 1 voir 1,5kg , et bien sûr la , je l'ai ai en trop ... mais je sais que ç est la succession de repas des Week end qui ont mis à mal mon objectif .je ne lache rien jusqu'à. Noel . Et apres les fetes ont mettra les bouchées doubles. Hihi . Bonne soirée à toutes . Biz
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Bonsoir ! un petit coucou pour vous montrer que je ne vous laisse pas tomber ! Ninotte je pense que tu profites du beau soleil. Aujourd'hui il fait super bon, ça nous fait des économies de chauffage. hi hi. J'ai fait une petite soupe avec les fanes de radis. Vous connaissez ? Bonne soirée à toutes . Bisous |
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bonjour les filles Patmt ,tu vois tu n'est pas toute seule à ne pas être toujours sérieuse ,oui c'est difficile de tenir le cap et dès qu'on craque une fois il faut se reprendre mais souvent on recraque après c'est en permanence le tout c'est de ne pas se laisser aller et continuer à grossir car là il faut reprendre le programme à zéro ,mais ne sois déçue nous avons toutes nos faiblesses. Adorables les petis chats Michou ,Merci de ton attention; Ninotte tu en veux et je t'admire, c'est vrai que nous avons les outils à nous d'avoir la volonté pas toujours facile mais quand on veut.... toujours de la gelée ce matin et le soleil , c'est bien !!!! bonne journée les filles et Alain |
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Petite photo pour Chrys et son amour des chats. Bonsoir à toutes ! Je vois que nous avons dela visite et c'est tant mieux. C'est pas possible de voir que nous sommes toutes avec le même problème .... ++5 kg et trop dur de les perdre. Pourtant moi aussi il me semble que je fais attention, mais ça ne descend pas. Il va falloir que je suive les menus de la semaine exclusivement et sans à coté. Je sens que ça va être dur. A demain. Bisous. |
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coucou venez me rejoindre !!!!!!!!!!!
Avec ma sciatique que me fait souffrir, j'en ai ras le bol en plus de me priver. Je sais que c'est un mauvais résonnement ! mais ce n'est que passagé. Vendredi matin mon docteur m'a fait une séance d'ostéo et j'espère que ça va aller. Je patiente.... Je fais des écarts, puis le midi je fais le repas JMC et l'un dans l'autre je maintiens les +5 kg. Donc y a plus qu'à...Avec ton problème de thyroïde ça doit y faire pour ta perte de poids.
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonsoir !
Chrys je vois que tout va bien en ce moment, avec quelques petites gâteries. Tu as bien raison c'est toujours ça de pris.
Pour mon rhume c'est pas le top. Je n'en sors pas ! dabord c'est l'oreille droite qui vas mal (une otite). Quand je parle ça raisonne dans ma tête et en plus j'entends les bruits internes et pas b eaucoup les externes. Le Dr m'a dit qu'il n'y a pas de traitement, rien que de la patience ..... j'en ai pour 3 semaines minimum! Le seul traitement c'est de mâcher du chewingum. Et voilà que ce matin en me levant c'est l'oeil gauche qui est tout rouge. J'ai le moral à zéro
. j'ai la poisse en ce moment.
Ninotte tu vas bien ? et Nutsia ? quant à Anouk .........
Bonne soirée à toutes. Bises