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les filles du 17/03 › coucou venez me rejoindre !!!!!!!!!!!Retour aux discussions |
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posté par anouk8 le 07-06-2014 à 09:44  |
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Bonsoir nutsia et contente de te retrouver sur ce groupe . Biz
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Bonjour la team,
La semaine passée a été très mauvaise pour moi, mon arrêt est prolongé jusque début février prochain.
Samedi, j ai pris mon courage à deux mains et suis remontée sur ma balance et verdict sans appel : + 5 kg, inutile de vous dire que je m en veux d avoir fait l autruche. Bon la bonne nouvelle, c est que les médicaments que je prends me coupent l appétit et ce matin la balance affichait déjà -500 gr, j arrête donc de me peser jusqu'à samedi et je me concentre sur le programme ????????.
Il fait beau et froid sur Nantes, je préfère car la grisaille me fiche le cafard.
J essaie de revenir vers vous au plus vite, histoire de faire vivre notre petit groupe.
Bonne soirée et bisous à vous toutes.
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Bonne semaine à toutes
Finalement pas de balance dimanche . Pris par ce week end " chaud" j ai zappé la balance ,et vue le week end , c est mieux ainsi .. ce midi poireaux en vinaigrette . Fromage blanc , a 16 h j avais faim j ai donc pris mon féculent ( pain) avec un café . Ce soir purée de céleri viande de grison . Yaourt .
Je vais faire très attention cette semaine . En espérant redeclencher la marchè arrière du poids . Hihi. Bonne fin de journee . Biz
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Bonsoir à toutes
La semaine se termine ... dimanche la balance . Haiiiii ça risque de ne pas me plaire .. je parle du résultat . Cette semaine pas trop de rigueur , une petite baisse de moral , on connaît toutes ça les filles , non? . Cette après midi j étais avec une amie pour installer un stand dans le cadre d une expo dans la ville sur l artisanat locale . Demain j y serait egalement pour tenir le stand . Dimanche comme je vous avais dis précédemment nous avons une crémaillère et le soir un repas chez d autres amis . Bref un week end de plus à gérer sur le plan exes ... mais de bons moments en perspectifs humainement . Les amis ca fait du bien , au moral .
Bon j espère que vous aurez de bon résultats balance cette fin de semaine . Je vous embrasse . Bonne soirée
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Coucou ! C'est pénible, comme toi Ninotte c'est le soir ou plûtôt en fin d'après-midi que j'ai envie de grignoter. Comme je te comprends pour ton ennvie de chocolat. Je crois que cette réaction vient du fait qu'on se prive longtemps de ce qu'on aime et le ras -le--bol nous incite à replonger dans les mauvaises habitudes. En plus on n'en profite pas pleinement en culpabilisant. Pffff..... C'est très beau de dire qu'il ne faut pas se réfugier dans la nourriture et plutôt s'occuper à des choses agréables ou sortir se promener, mais c'est plus facile à dire qu'à faire. Une journée de diète pour je n'y arriverais pas. Bravo ! Chrys il ne faut pas perdre le moral !!!! on est là pour te tenir compagnie !! Ne pense pas au régime et va voir tes copines. Un bon papotage ça requinque. Comment va Bambino ?
Ce midi j'ai fait du fenouil en salade, des aubergines/champignon/béchamel grâtinés. Pas trop régime mais pas grave. Ce soir je ferai potage yaourt. Je vais aller boire une petite tisane à votre santé |
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Bonjour La Team, Il y en a qui s'y tiennent et d'autres qui font des excès.... c'est vraiment pas facile. Moi j'ai complètement lâché, j'en suis loin des moins 5 kgs avant les fêtes, çà va plutôt etre plus 5 kgs après les fêtes..... nul nul archi nul comme me disait je ne sais plus qui mais ce sera encore plus dur après remotive toi... Le temps est moyen ici, j'espère juste que çà va se maintenir jusque 16h car en début d'AM on organise une photo en extérieur... Bonne journée à bientôt |
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bonjour Ninotte oui je vais doucement ,fatiguée et enrhumée ,il faut que je prenne mon rendez-vous chez le médecin ,je verrais la semaine prochaine ,le moral est un peu en baisse en ce moment sans doute le changement de saison ,le manque de lumière ,la grisaille ,le vent ,la pluie brrrrr!!!! mais il y a pire ,pas d'inondation alors il faut positiver .Le régime j'essaie de faire au mieux mais on a envie de nourriture plus consistante en ce moment ,le soir je mange un velouté de carottes au lait de coco ,j'aime bien Tu sais Michou c'est difficile de te tenir le cap , des jours oui d'autres jours non , j'attends le verdict de la balance du médecin ,elle me marque toujours en moins , mais j'ai regrossi car pendant un moment je grignotai ( l'ennui ) c'est je que je pense pour me donner bonne conscience Bonne journée - bises et bon courage. |
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Bonjours at bon mercredi à toutes
Mqichou Je trouve que tes20 MM de marchè quotidienne sont sûrement plus profitable que les deux heures en deux de cours par semaine . Enfin je pense . . Je ne suis pas une grande sportive non plus . Donc ça n aide pas donc à maigrir rapidement . Une journee de pluie aujourd hui encore . Pfff . C est triste ce temps la . Ce midi. Je vais faire une journee de diète . Soupe fruit . Tisane . Un enfant petite purge d une journee . Hier je me suis ruée sur du chocolat et je me suis culpabilisée ensuite . Je sais pas ce qu il m à pris . Une envie inexpliquable. Bon ca n arrange pas mon objectif . Hihi
J ai fait une soupe tomate céleri courgette oignon . . Et je croquerai de la pommme si fringale . Ç est surtout le soir que j ai envie de manger . Et vous ?
Chrys tu vas bien? Anouk Alain prunelya ... ou étés vous ? Nutsia , ? Bon si vous nous lisez un grand Bo jours à tous . Biz
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Coucou, Pinterest ça me dit qq chose mais quoi ? Tu as raison Ninotte je crois que les - 5kg c'est mal parti.... mais si c'est pas à Noël ça sera à Pâques HI! hi ! Tu trouves que malgré mes menus je ne bouge pas, mais par rapport à toi à part les 20 mn de marche par jour, je ne fais pas de sport alors que toi avec tes cours de danse, tu t'agites davantage que moi, et tu es plus jeune... Mais avec ma sciatique qui m'embête, je n'ai pas envie de faire grand chose sauf ce qui est indispensable. Pour le menus de Noël, comme nous ne serons que 4 j'ai vu chez Picard une canette farcie aux cèpes qui me semble bien. Pour l'apéro ils ont une présentation sympa de petits toast spécial Noël. Tout ça va me permettre de me consacrer aux légumes et dessert (je n'ai pas encore réfléchi) . Bonne fin d'après-midi à toute la Team. |
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Bonjour à toutes . Pluie pour ce mardi , grisaille , ç est bien triste ce temps la , ç est l automne .... ce midi saumon tomate en salade . Ce mati pain grillé complet . Ce soir ce sera potage de courgette , je bois de la tisane pour purger les excès de ce week end . Tu es très raisonnable Michou quant je lis tes menus , étonnant que tu ne bouges pas plus que ça pour ton poids , bon moi je ne bouge pas non plus mais pour cause , je pars un peu en semaine et patatras tout est repris avec le week end . Et vous allez rire ... dimanche j ai une crémaillère le midi , le soir est est Chez d autres amis ... . Vous vous rapeller de l objectif que je m étais donne pour les fetes , et bien je crois que j y serais loin . Car dans un bon mois on est est . Non?
On blague à part . Avez vous deja cogite vos menus de fetes . Nous nous avons les enfants et notre petit fils . On sera 8 . Je commence donc à feuilleter les magazines mais aussi à pinter ! Vous connaissez pinterest? . Bon aller je vous laisse en cette fin d après midi . Je vais me faire un bon thé bien chaud . Bis
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Tu parles d'or Ninotte ! moi aussi j'étais sûre que ce serait Fillon. Pour le menu chez ton fils, je me serais bien invitée, il y avait tout ce que j'aime Mon poids n'a pas bougé mais je ne fais pas grand chose pour ça..... ça devient vraiment dur ! Ce midi j'ai fait des galettes au sarrazin et du choux braisé. Ce soir reste de potage et jambon blanc. Ce matin j'ai eu chaud pour ma marche, j'étais trop couverte, on ne sait pas comment s'habiller ! Bonne soirée et à demain. |
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Bonsoir la team
De retour de Bordeaux . Apres un week end bien chargé . Il va falloir remettre la machine au repos et repartir sur des menus très légers pour rectifier les excès du coup ...
bon dimanche , le fiston avait prevu une raclette . Charcuterie avec . Et nous avions amené le fois gras le jurançon ... tu vois de quoi je parle Michou .. hih . La fete avant les fetes du coup . Bon L'essentiel est d voir bien profité de cette journee en famille . Demain on s'y remet . Et vous ? Week end très calme ? Il a fait doux ici en Bearn . La pluie est arrivée au final . Le mois se termine à vitesse grand V . Pour les primaires j avais pronostique Fillon , et je ne me suis pas trompée . Je pense qu il garder sa faveur au deuxième tour . Enfin un homme qui représentera s il est élu en 2017 la France , il a une certaine élégance. Disons , pour le programme depuis longtemps je dis que droite ou gauche , ç est toujours les mêmes qui payent , notamment la classe moyenne . Ce qui est sur ç est qu il ne faut pas que les extrêmes passent . Pour le reste ... esperons des jours meilleurs pour tous et surtout pour nos enfants et petits enfants . Bonne nuit et à demain
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Coucou !
A demain
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Coucou ! Chrys jespère que le vent n'a pas fait de dégâts vers chez toi. J'ai entendu qu'il y avait des régions sans électricité et des dégats survenus cette nuits. J'ai horreur du vent ça me fait peur. Aujourd'hui, 18° et le ciel se couvre. Je pense qu'il va pleuvoir ce soir ! Merci Nounours de ta visite. A demain
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Bonjour tout le monde Ne vous enfaites pas sur le nombre des bavardes l'essentiel est de garder le contact Bon dimanche |
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bonjout la team Michou je crois que nous sommes de moins en moins ici .!!!!! Cette nuit nous avons du grand vent ,ça souffle encore mais moins que cette nuit ,des gros nuages se profilent la pluie n'est pas loin ,bien que le soleil fait de brèves apparitions. BONNE JOURNEE ET BON DIMANCHE |
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Journée ménage aujourdhui. Quelle corvée, plus ça va plus je trouve que la maison est grande.... hi hi. Pas grand chose à dire . Aujourd'hui 15° ça continue...... Bonne soirée à demain. |
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bonjour la team Michou non Bambino est plus souvent à la maison ,il a 10 ans et il est castré, il sort le soir ,il rentre dormir mais dans la nuit il ressort jusqu'au matin ,et souvent il va chez mon fils qui commence son travail tôt ,il mange et reste dormir et moi dans la matinée je vais le chercher ,mon fils habite en face de chez moi. Ce matin nous avons un beau soleil mais toujours du vent ,on risque d'en avoir plus cette nuit . Demain je ne bougerai pas ,j'ai envie de me reposer .Hier j'ai passé une bonne journée au repas du club ,nous avons chanté et dansé , c'etait très bien et l'après midi est vite pssée BONNE JOURNEE |
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Coucou Profite des choses comme elles viennent. Les plaisirs avant le régime. C'est plus important. Je t'envie, car pour moi c'est plutôt "plan-plan" et monotone. Mon mari est casanié Pfff.... et la famille est loin. Chrys c'est bien d'avoir un petit Bambino pour te tenir compagnie. J'espère qu'il n'est pas trop fugueur. Moi, si j'en avais un, j'aurai toujours peur qu'il se fasse écraser avec tous ces fous qui roulent vite dans ma rue. Alain, désolée que ça ne se passe pas comme tu veux. C'est toujours un problème avec les fractures, c'est la surprise bonne ou mauvaise quand on enlève le plâtre.Courage !!!! Ce midi : steak de jambon et haricots verts, chou blanc en salade en entrée. Ce soir : un artichaut et sérano , 1 gervita ( hum, hum) Bonsoir à demain
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coucou venez me rejoindre !!!!!!!!!!!
tu m'accompagnes Ninotte, et pourquoi pas Chrys et Pat ?
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonjour les filles
Notre groupe se réduit en peau de chagrin ,dommage que Anouk nous ai abandoné mais c'est ainsi , nous somme quand même contente de nous retrouver ,Ninotte et Nutsia c'est une amitié virtuelle de longue date ,de temps en temps nous avons une fille qui passe et Alain; Nutsia si ton arrêt est prolongé c'est que c'est nécessaire ;il faut l'accepter ,tu sais quand on déprime un peu on a tendance à grignoter ,c'est mon cas ,je fais aussi l'autruche j'attends vendredi chez le médecin car il me pèse à chaque fois ,là je crois que je vais avoir une surprise désagreable , je le vois que j'ai repris du poids !!!!je vais faire mon possible pour me remettre sérieusement au régime même si je fais les repas Cohen ,je dois trop manger , c'est bizarr car mes globules rouges ont chuté ,j'attends vendredi j'en saurais un peu plus il faudrait je pense que je vois un urologue pour mes reinscar les chiffres ne sont pas nons , avec la grisaille et ces résultats j'ai fait n'importe quoi .,à suivre!!!
Ce matin chez nous -4° mais un beau soleil
bonne journée