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les filles du 17/03 › coucou venez me rejoindre !!!!!!!!!!!Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par anouk8 le 07-06-2014 à 09:44  |
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Bonjours la team. Bon jeudi
Bon rétablissement Alain . Ç est long ces affaires la ...Pff
Chrys mon petit fils fait 4 ans . Un petit matthys tout mignon qui nous apporte beaucoup de bonheur . Michou . Ma tablette me joue des tours hihi et ç est pas nouveau ... avec ce fameux ç qui se met automatiquement. Rrrrr
Ce midi lapin à la moutarde ,cuit au four . Et pomme de terre. .
Ce soir potage de courgette et reste de lapin .
Je vais faire attentio Michou et je me propose capitaine de sortie comme ça je suis obligée de rester sobre ... à madiran .
Les week end s enchaînent et toujours des choses qui se programment au fur et à mesure . Ç est pas simple du coup pour le regime et pour la motivation .. mais bon je ne vais pas me plaindre non plus car ç est toujours des bons moments entre amis ou familles . Je vous embrasse portez vous bien et à tres vite .
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bonjour la team Alain j'espère que tu n'auras pas besoin d'opération ,je te souhaite un prompt rétablissement ,, fais toute ta réeducation et si tu peux avoir des séances de massage lymphatique c'est bénéfique car mon pied n'enfle pas , n'importe comment c'est long , la kiné et le médecim m'avait prévenu et c'est vrai.il faut marcher sur la pointe des pieds chez soi pour continuer réeducation ,on te le dira certainement.Tu sais Michou mon chat c'est un gros pépère de 10 ans mais qui est actif ,c'est Bambino ,un roux tigré.Ninotte beaucoup de sorties en perpectives, pas trop de dégustation de beaujolais nouveau!!! il a quel âge le petit fils? bonne journée |
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Bonjour les Filles comme je l'ai dit hier sur l'autre site le platre a été enlevé dur apres 6 semaine d'immobilisation c'et raide et j'ai commence les seance de kine c'est raide et d'apres le kine j'en ai au moins jusqu'a Noel . on verras bien l'evolution mais cela n'a pas l'air d'aller omme je veux car la fracture du 5 meta ne sait pas remis comme cela aurais du etre donc pour l'instant je suis coince a la maison en esperant evite la chir autrement temps et a la pluie mais les t°ne sont pas froide .Autrement j'espre que vous allez bien et que c'est la forme pour tout le monde A plus et bonne journée a vous toutes Alain |
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Rectificatif : c'est gentil de nous souhaiter un efant |
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Coucou ! C'est gentil Ninotte de nous un enfant, mais perso c'est un peu tard. Hi ! hi ! Ce midi j'ai fait la blanquette de JMC + betterave/pomme et une poire. La choucoute pour moi ce sera samedi..... On sent les plats d'hivers ! Comment s'appelle ton petit chat Chrys ?? En fin de matinée le soleil était sorti et j'en ai profité pour arracher des soucis (fleurs) qui poussent un peu partout. Il faudrait tondre un peu, mais c'est trop humide. Pfff... Bon après-midi chez ta copine Ninotte. Avec le café y aura-t-il quelques douceurs ? Fait attention à l'alcotest dimanche après-midi à Madiran. Bon après-midi.aux autres. |
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Bonjour la team
Bon. Mercredi à tous . Chrys tou va bien je te rassure , on est présent sur le groupe et ç est le principal , ça motive même si on finit par tourner en rond dans nos conversations . Nounours ta venue est toujours agréable , pousse la porte des que tu peux , on est ravie .
Ce midi choucroute . Plat d hivers bon je l ai fait un light tout de même sans poitrine ni petit salé ni morteau, que chou pommé de terre et saucisse . Du fromage blanc en dessert .
Cet après midi je passe voir une amie que fait ses 58 ans autour d un café .
Les matins sont gris aussi puis ça se dégage l après midi . Et ça reste assez doux
Bon je vous laisse en vous souhaitant un enfant très bonne après midi. A tres vite . Samedi pesee , j espère mettre un peu délestée . Vendredi soir nous sommes de souper ... samedi nous sommes à madiran pour la fete des vins , tu connais Michou ? Et dimanche nous sommes à Bordeaux pour l annif de notre petit fils . Pfff . Pas top quant on est en mode regime . Bon ..... on verra
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finalement y a tout sauf du café!!!!!!!! |
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un petit salut aux copines , je sais je ne suis pas la plus fidèle du groupe mais finalement j'ai de vos nouvelles sur d'autres lieux Je vous pose un petit café mes amitiés |
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bonjour la team pas grand monde sur le groupe. Michou Filou fait voir qu'il est là , mon chat quand il veut que je m'occupe de lui il vient et se plante devant moi , il faut queje l'accompagne pour aller manger ,comme dirait ma petite fille tu l'as mal élevé , je reconnais que c'est un peu vrai mais quand je suis seule ,il est ma seule compagnie . Ce matin il fait gris comme tous les jours et c'est humide !!!! j'espère que Nutsia,Ninotte Pat et Alain vous allez bien bonne journée |
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Coucou Petite interruption du repassage pour vous lire et répondre. Oui aujourdhui beau soleil et 14° à l'ombre. J'ai des abelias qui refleurissent. Moi qui ait protégé les plantes contre le froid, je n'aurais pas dû me presser autant. Pffff... j'ai mon chien Filou qui me tarabuste pour que je le coiffe ! Ce n'est pas qu'il aime ça, mais après je lui donne un os à mâcher et c'est surtout ça qu'il veut. Ce midi j'ai fait une pizza pas régime (oh !!) ce soir potage et yaourt. As-tu fait ta tisane au persil Ninotte ??? Ma pauvre Chrys, en effet c'est pas très rigolo d'entendre toujours quelqu'un se plaindre. Ta cousine à du mérite ! Je n'aimerais pas vivre aussi vieille pour ma part, mais on ne choisit pas. Je vous laisse pour me débarrasser de Filou qui m'énerve !!! |
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bonjour la team Ninotte c'est bien de faire du sport en dansant ,tu manges des calories et c'est agréable même si c'est crevant je pense!!!!!Pour moi ce matin c'est prise de sang et ensuite gym , je me sens bien après et là je vais partir chez le véto pour faire le rappel de vaccin pour mon chat . Une journée un peu chargée aujourd'hui . Michou tu sais ce n'est pas gai d'aller la famille surtout ma tante qui a 107 ans mais qui a toutes ses facultés , hier elle n'a pas arrêter de se plaindre ,je suis repartie fatiguée ,d'ailleurs ma cousine a été obligé de la faire taire ,elle est parfois pénible et je n'envie la place de ma cousine.parfois elle nous joue la comédie une vrai tatie Danielle !!!! je vous souhaite une bonne fin d'après-midi |
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Bon l si à toutes , un peu tardif vue l heure ...
Soleil ce lundi donc comme dit la chanson de cloclo.. le lundi au soleil ......et hop la petite chanson dans ma tête depuis ce matin .
Ce midi reste de dinde d hier midi . Pâte et champignon .
Pour le dej , la mémé choses . Deux pains grille complet beurre allégé café .
Ce soir je vais faire un potage . Le je prend mon café devant ma tablette et vous écris ce petit message .
La maison est bien plus agréable avec le soleil à travers les vitres .
Quoi dire d autre. Et bien . Portez vous bien sans t oublier Alain si tu nous lis . Je vais y me faire deux trois courses tout à l heure . Hier le stage etait tonique et jouyeux avec plus de trois heures entre les deux niveaux , donc j étais sur le parquet les deux heures . Hier soir je n ai pas fais long feu .mais quelle pêche j avais apres le cours . C est deux profs de Pau qui sont venus nous donner ces cours . Le jeudi ç est les jour de salsa hebdomadaire , avec notre prof Pablo qui vient d hendaye et qui est cubain . Voila vous savez tout , et ce soir rock . Je ne lache rien . Moi qui n est pas sportive . La danse ca passe tout seul . Donc ....je continue même avec mes petits bobos . Au faite , nutsia , ou es tu ma bellle . On t attend pour discuter un peu . Tu nous manques . Chrys profites bien de ta fille . Biz Michou , au jardin peut être?
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Bonjour la Team Ce midi pas grand chose de nouveau puisque restes d'hier. La journée était bien partie avec du soleil pour ma petite marche matinale et la pluie est revenue vers midi. Moi qui croyais mettre le linge à sécher dehors c'est raté ! A part ça , Ninotte toujours dans la danse, yesssss ! quelle pêche Chrys, tu fais le tour de la famille, tu as raison de ne pas rester seule avec ce temps sinistre... Tu as de la chance de l'avoir près de chez toi.Moi, je n'ai plus personne ni mon mari non plus. Ils sont loin ou décédés. C'est bien triste. Heureusement nous avons le petit Filou qui nous occupe bien. Bonne soirée à toutes. |
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Bon dimanche tout le monde
Michou. Maigre en effet hier midi . Mais beaucoup hier soir . En effet repas pris chez des amis . Donc une soiree tapas . Avec bulles ....
Ce matin deux tranches de grillé au blé complet , café .
Ce midi j ai dans le four un cuissot de dinde . Cuite avec oignon sans matière grasse . Une purée de celerie pour accompagnement . Pomme de terre pour le reste de la famille.. ce soir un potage et fromage blanc .
Voila pour la journee et ses menus .
Au faite et pour ne pas changer il pleut . Pfff
Cette après midi un stage de salsa va m occuper . On va se bouger wessss .
Anouk absente , oui les marchè peut être . On a toutes ces moments de doutes ou la motivation est retombée et la lassitude arrive à rebond ... d ou peut être ce silence ... bon tant que le groupe tient même si tout le monde n y est pas au même moment , ç est l essentiel. Depuis 2014 tout de même les filles .... ç est pas rien ... bon sur ces belles paroles . Très bonne journée à toutes . Biz
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bonjour la team ce matin nous sommes dans le brouillard , il fait sombre et c'est très humide , triste de dimanche en ce jour de commération du 13/11/2015 .Je vais aller voir ma tante et ma cousine ,je n'y suis pas allée la semaine dernière et en rentrant je m'arrêterai peut-être chez ma belle soeur ,je verrai. Je vous laisse il faut que je me bouge un peu au fait quelqu'un aurait des nouvelles d'Anouk ,je sais qu 'elle voulait faire une pose ,mais qu'elle nous ferait un petit coucou de temps en temps , c'est vrai qu'en ce moment il faut préparer les marchés de noël bon dimanche |
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Bonsoir ! Ou là là !! Ninotte c'est super léger comme repas ce midi. Si tu continue comme ça tu vas perdre à toute vitesse avec en plus ta tisane au persil hi hi! Attention aux microbes Chrys. Lavage des mains et pas de bises c'est la règle. Pour moi à midi j'ai fait un filet de saumon au four avec un gratin dauphinois sans mg et un peu de râpé. Pour ce soir jambon blanc et chou en salade + from blanc. Bonne soirée et bon dimanche. |
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Bon week-end à tous
Un samedi sans pluie mais sous la grisaille .
Ce midi steak tartare avec boeuf à 5 pourcent de matière grasse . Un jaune d oeuf. Caprès ect accompagné de deux petites tomates . Ce matin juste un bol de lait avec de la poudre poulain . En dessert du fromage blanc à zéro . Ce soir je suis invitée haï...je vais faire attention . Comme je disais mon kg à été repris . Je me suis pesée ce matin . Donc lundi on met les bouchée double et je vais ressortir mon classeur . A l époque j ai photocopie les recettes de Cohen .il faut que je reprenne les bons réflexes . Voilà pour ce samedi . Biz à toutes et toi Alain . Ou es tu ???
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coucou Michou j'espère que ça va mieux , après l'ostéopathe ,il faut attendre avant d'avoir le résultat, oui contente d'avoir retrouver ma petite fille sauf qu'elle revient avec la "crève" , j'espère passer à travers!!! Ninotte la gym c'est lundi et vendredi , les ballons de 2kg c'est quand nous sommes peu nombreuses car je crois qu'il y en a que 6 , heureusement ce n'est pas souvent , d'ailleurs je devrais allar voir l'ostéopathe aussi car j'ai mal à mon bras , lundi matin je fais une prise de sang ,on verra le résultat; Hier matin il faisait gris et finalement nous avons eu une journée ensoleillée, aujourd'hui le ciel est nuageux mais nous avons du soleil mais il me semble que nous devrions avoir de la pluie dans la journée ,c'est l'automne !!!! Allez Pat et Nutsia il faut vous y remettre sérieusement lundi ( encore un petit sursis) Ce midi je fais une choucroute mon fils vient manger et j'en avais envie ,ce soir se sera léger !!!!!! bonne journée |
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Bonsoir à tout le monde ! Aujourd'hui la pluie s'est arrêtée mais ça fait au moins 3 jours qu'il pleut sans discontinuer. Le cours d'eau à côté de chez moi a bien grossi. L'ostéo m'a fait du bien, mais ce n'est pas tout à fait çà. Comme tu dis Ninotte il faut patienter quelques jours pour voir les résultats. Contente que tu ais passé un bon séjour en bonne compagnie. Chrys tu dois être contente que ta petite-fille soit rentrée. On se fait toujours du souci quand il s'agit de voyages comme ça. Ta fille a-t-elle une meilleure santé ? Nutsia toujours pas décidée au régime. De toute façon, quand tu vas recommencer, je sais que tu vas aller jusqu'au bout sans faillir ! Pour le persil, il me semble me souvenir que c'est un aliment qui fluidifie le sang. A vérifier........Je ne sais pas quel goût peut avoir la tisane. Je connais celle au thym ou romarin, mais je dois dire que je ne suis pas une fan des tisanes hi hi !!! Ce midi : chou en salade+filet mignon entouré de carottes, endives et courgettes. Pour ce soir, un oeuf dans une feuille de filo et de la salade. Bonne soirée. |
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Pluie battante cette après midi , je viens de rentrer apres un petit café chez une amie . Michou , je sais pas si à Pau ç est aussi pluvieux . Mais en tout cas ici à Orthez ç est le pot de chambre comme on dit ici ... As tu des résultats avec l ostheopate ? Il faut parfois attendre un peu avant d avoir le bénéfice de la manipulation . Ce soir potage de tomate , les dernières des dernières du jardin , j an jette pas et récupère peu sur celles qui ont survécues au temps . J ai vue , tiens . Une recette de thé de persil , qui aurait des vertueux diurétique , mais aussi amaigrissante , détox ... Ect . Je vais donc essayer la semaine prochaine de m en faire. A raison d une bouteille à boire par jour , le principe est simple . Bouillir l eau et faire infuser l équivalent d un bon gros bouquet de persil haché . Je vous dirai là résultat , deja au niveau du goût ... Puis sur le résultat .. Je sais qu il y a beaucoup de remède miracle sur le net , mais là je me dis ce n est que du persil ça ne devrait pas être dangereux .bon je vous attend pour des causettes fifilles sur cet espace . Je suis toujours très intéressée par vos menus ,ça me donne des idées . Chrys . Mimi avec la gym et les ballons hihi bisous
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coucou venez me rejoindre !!!!!!!!!!!
c'est super pour toi.
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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