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Le coin rencontre Slimdata › virée de chez routierRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par lol333ve le 31-01-2015 à 17:26 |
virée de chez routier
ça y est je ne peux plus accéder au site ROUGIER. il me reste désormais uniquement le coin rencontre de aujourd'hui.com. Pardon de ne plus trop être présente mais je répondsà des projets pour trouver du travail et ça me prend beaucoup de temps. Hier j'ai refait ma couleur de cheveux ça fait du mien au moral !!!!LOL Oubli de la balance ce matin , je me sens gongle , je suis gonfle et j'ai les ragnagnas donc inutile de déprimée en plus !!!!
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Haizea Moi qui ait 5 stents, j'ai arrêté le triatement contre le cholestérol car j'étais fatigué (ça détruit les muscles, les statines), ma cataracte avait augmenté, et ma tendinite au pouce augmentait, je devais mettre une attelle. Le Dr Lorgeril, cardiologue au CNRS affirme (et d'autres aussi) que ce n'est pas le cholestérol qui bouche les artère : il y a 12 produits, dont j'ai la liste quelque part, plus le stress et la tension. Ce qui est important à surveiller ce sont les triglycérides, qui viennnet du sucre. Y Rougier m'a dit qu'un taux de 1,2 mg/l serait très bien. Moi j'en suis encore à 1,4, et j'ai réduit ma consommation de sucre au mini, et je fais un peu de sport. Ma tension est de 12,5/7,5 environ. Quand j'ai marché 8 jours en juillet elle était passée à 11/6,4 en rentrant. Mais j'ai un traitement Le plus dur c'est de trouver un médecin qui aille dans ce sens. J'ai un "médicament" Vascunet composé de vitamines, minéraux, et autres oligoéléments qui est sensé dissoudre la plaque dans les artères. Depuis ce traitement je ne suis plus fatigué. (cf thuyas) |
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Bonjour Je vais essayer de répondre à totues J'ai planté cet hievr de la mache, mais elle commence seulement à venir bonne. Puyis le mois dernier de l'ail qui germait et repiqué des panais que j'avais semé au printemps dernier et qui n'avaient pas grossit. La smeaine dernière de spetits pois, des carottes, des pissenlits et des celeri, mais c'est un peu tot, car il gèle le matin. Mais j'ai recouvert les pois d'un voile de protection. Hier j'ai mis des salades, et j'attend la semaine prochaine pour les pommes de terre. A la place des thuyas j'a repiqué tout ce que j'ai trouvé, beaucoup de primevères, du thym du romarin, acanthe, et hier j'ai trouvé une ornithogale que j'a découverte dans un peitit livre de jeune qui se passe dans les Vosges.
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Bonsoir à tous, Et voilà ma journée de mono diète s'est bien passé, je verrai demain comment je me sens, car là ce soir j'ai eu un gros coup de pompe. Quand je pense qu'il y en a 2 dans ce groupe qui ont démarré un jeûne de 13jours, il faut oser. Perso, une mono diète me suffit, avec les pommes les intestins travaillent ferment, j'espère qu'ils me laisseront dormir cette nuit et que je serai en forme pour le fitness demain matin. Pas de travail au jardin aujourd'hui car trop frais. Bonne soirée |
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Bonsoir tout le monde, Un petit coucou avant de préparer le repas qui sera léger : soupe et une tranche de jambon d'york avec un oeuf à la coque, un bout de camenbert et c'est bon ! Mon mari a eu le résultat de sa prise de sang et a vu le médecin cet après-midi; tout est nickel !C'est à ni rien comprendre : il mange très mal, pas de fruits, très peu de légumes, beaucoup de pâtes et féculents, de pain, très peu de viande ou de poisson (des rations de bébés) 3 à 4 verres de vin par jour et beaucoup de desserts sucrés ! Pas de sport ni même de marche....... tension 13/8 Il a quand même un traitement pour l'hypertension et le cholestérol. Où est la vérité ? faut-il vraiment faire aussi attention qu'on nous le dit et redit ? Sinon on est dans les préparatifs ! Côté positif , les peintres viennent lundi : on leur a laissé les clés car le patron est un copain de Bernard et ce n'est pas la peine que je fasse du ménage , les chambres et la salle de bain sont propres, la cuisine aussi .Nous partons dimanche après manger pour arriver vers 16 h 30 heure d'ouverture de l'accueil et je commence ma cure lundi matin à 7 h jusqu'au 11 avril inclus. C'est 21 jours donc 6 jours sur 7. Je vais revenir toute neuve , aseptisée ++ mais sur les rotules! Malheureusement je n'aurai pas internet et vous allez me manquer . Je vous souhaite une bonne soirée. Bises à vous tous
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Bonjour à tout le monde, Cette après midi à la maison et j'en ai profité pour préparer le repas pour demain midi que je réchaufferais à micro ondes, car je fini à 13h. Je pense que samedi la pesée sera bonne enfin j'espère car je n'ai fait aucun écart. Le temps est maussade, le soleil n'est pas au rdv. Demain la météo est positive avec une température de 19° et ça va faire du bien et puis après la pluie. C'est nul. Francis qu'est ce que tu vas planté dans ton jardin ? je suppose des légumes, pomme de terre etc... Je te souhaite beaucoup de courage car travailler la terre il faut aimer ça. Personnellement je la trouve trop basse, mais après j'aimme bien les manger ça a tout de même un autre gout. Isara, Maîté je vois que vous avez le punch, il faut le garder pour le moral. Maïté, es tu parti en cure ? j'espère que tout se passera bien pour toi et bien sur pour ton mari également. Je vous souhaite une bonne fin d'après midi et peut être à ce soir pour vous lire.
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Bonjour à toutes Non je ne fond pas mélgré la bêche. En 1998 j'avais bêché une petite plate bande (4m sur 1) et j'étais fatigué. maintenant ça me détend et me repose de bêcher. Avec 5 stent, c'est rassurant. Non hier salade de pommes de terre et ce soir le reste : paté de pommes de terres.Des écarts tous le sjours et je ne peux pas les éviter. Courage à toutes. |
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Bonsoir à tous, Youps, voilà pour demain, j'ai prévu une monodiète aux pommes, enn compote sans sucre évidemment, des tisanes, pomme rapé ou au four, matin, midi et soir. Comme je suis +/- une cure détox... avec Odile Chabrillac et le groupe sur facebook de projet santé. Il est surtout question de détox en tout genre jusqu'à pour certains la diète complète, ils en sont au 2è jour mais on déjà eu une préparation de 4 semaines. Enfin, ce n'est pas pour moi, si je tiens avec la mono diète, je suis contente, puis je passerai à la détox au jus de légumes pour quelques jours si cela ne pose pas de problèmes pour moi mais jusqu'à présent, le chocolat m'a un peu trop titillé et donc j'en ai remangé ce midi et ce soir mais terminé maintenant, la tablette est mangée. Lol, je continue toujours le fitness, ce matin 2h + sauna et jacuzzi au soleil, mmmm ça faisait du bien. Plus de nouvelles de Jeanne et je n'ai plus accès à Routier donc pas moyen de la recontacter sauf si quelqu'un a récupéré son email privé. Maïté, chez moi c'est le beau fils qui s'appelle Xav...ier. Chance que ton mari commence à comprendre qu'il pousse le bouchon un peu loin... Rappelles-nous quand tu démarres la cure???? Bon, ma compote du matin est prête avec des pommes du jardin, mmm cannelle et gingembre, je ne sais pas si ce sera suffisant pour tenir au fitness, je verrai bien. Bonne nuit à tous et bon jardinage à toi Francis pour demain, tu vas fondre à coup de bêche |
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Bonsoir la Cie, Merci Francis pour tes encouragements pour la cure, à choisir je préfère ta Cure que la mienne mais ce n'est pas la mort non plus, c'est juste une très grande fatigue et le stress que j'aurai avec mon mari. Je crois qu'il a compris que j'étais sur le point de craquer et il est moins exigeant à midi il a mangé une sole avec du chou fleur et une pomme de terre, comme moi, ouf ! demain on verra ????? Lol, quelle énergie !!!! Tu es en pleine forme, tant mieux Isara, mets tes gants de boxe et défends -toi contre la morosité et les kilos, défoule-toi à fond .... ça ira mieux après Niky, j'espère que tu vas bien et que tu marches toujours avec ton mari. Quand tu parles de Xavier, je pense à mon fils qui s'appelle aussi Xavier (Xabi -prononcer Chabi- en basque). Pour Cohen c'est le même prix que pour Rougier ! J'ai payé 59€ pour 3 mois mais je trouve que le suivi est plus sérieux ! On verra au bout des 3 mois si le résultat est là ! Titi, les dérapages incontrôlés ça arrive, le problème c'est de trouver comment les contrôler et chez Rougier c'est pas facile. Une petite semaine sérieuse et tout rentrera dans l'ordre. Avez-vous des nouvelles de Jeanne ???? Bonne soirée à tout le monde et à bientôt (j'espère revenir vous faire un petit coucou avant de partir dimanche matin) Maïté |
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ce soir soupe thai , avocat, petit suisse, miettes de crabe, compote de pomme et...une heure de zumba, nouvelle choré donc crevant pas d'abdo cuisse fessier du coup !!!! et vous quoi de neuf ? à vos stylos |
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Bonjour TITI, j'ai la même reprise de poids que toi cette semaine mais je n'ai fait QUE des abus, cette semaine je me reprends en faisant plus de sport pour brûler mon excédent qui a atteint un pic à corriger. Tu nous suis pour une heure d'activité soutenue par jour ? |
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allez Isara courage aujourd'hui c'est la St PATRICK OK je ne peux pas te proposer une bière mais une heure de sport par télépathie SI ! Toi qui est régulière dans la pratique du fitness, hammam ou spa, en piste !!!!!! |
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oui de bêcher , de jardiner , de faire du ménage intensif , de marcher au moins à 6 km/h ça compte et on va y arriver si on se soutient. On va essayer de représenter la plus forte perte de grammes du groupe SLIM DATA de la semaine avec mesure samedi matin prochain , plus que 5 jours. Ce soir je vais à la ZUMBA à 18h mais je rajouterai peut être le cours d'abdo cuisse fessier à mon programme , celui là je le déteste |
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Bon courage pur la cure Haizea8 ! Moi j'ai descendu la Cure en bateaux il y a 40 ans : c'est une rivière du Morvan qui se jette dans la Seine ? juste avant Auxerre. 8 jours sur l'eau à bivouaquer dans le sparcs à vaches et à taureaux... Super Aller tous en forme pour soutenir Lol-Véronique et du sport tous les jours. Bonne jeournée au soleil |
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Lol 1 heure de sport par jour ! Hier j'ai fait 2heures dans le jardin dont au moins 1 à bêcher, ce qui n'est pas très fatiguant ; ça compte ? et 1/4 d'heure à bavarder avec ma voisine... Je te suis car j'ai retrouvé 77kg et je veux repasser en dessous de 76.
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Désolée les amis, moral à 0000, ambiance à la maison, balance càd vers le haut. Je vais me reprendre ...enfin, je dois me reprendre. Maïté, bonne cure si tu ne passes plus par ici. Essaie quand même de profiter et repasse nous voir si tu as l'occasion. Bisounours à tous... |
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Waouh Lol, tes plats me donnent faim !! Je pars en vacances en Italie en Septembre : les lacs du nord et Venise je ne sais pas ce qu'on va manger mais je pense qu'il y aura des pâtes ...... Hier super journée avec les petits qui on bien profité : 700 g en 1 mois ils sont assez sages, Maika pleure toujours un peu plus mais Andoni c'est une vraie pâte: on ne l'entends pas !!! Par contre la grande soeur nous a bien accaparés Il a fallu s'occuper d'elle en exclusivité : jouer aux cartes,etc....elle est un peu jalouse mais c'est normal: elle a été la princesse pendant 4 ans .... mais elle s'occupe des petits à sa façon : elle remet la tchoupette, elle les berce mais il ne faut pas que ça dure trop longtemps ! ce qui est normal !!!. J'ai été très contente de revoir une vieille tante de 85 ans et deux cousines de mon âge avec qui j'ai retrouvé mes souvenirs de jeunesse et d'enfance Bref une journée super sympa avec un repas très raisonnable : 2 coupes de champagne avec tapas au jambon, lomo, fromage, anchois. Filet de boeuf (extra tendre), purée de butternut, salade, fromage et gâteau au chocolat, 1 verre de Saint Emilion et café. Et le soir Yaourt et 1 pomme, je n'avais vraiment pas faim ! Bonne soirée et bises à vous Maïté |
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Bonne et heureuse cure Halzea |
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Bonjour tout le monde Hier journée de pur régal avec les petits et la grande !!! Ils sont assez sages sauf la petite qui pleure beaucoup plus que son petit frère et qui domine bien. Sinon, les parents s'en sortent plutôt bien et arrivent à tout juguler mais c'est du non stop pendant 24 h !!!! On s'est régalés hier mais il a fallu beaucoup s'occuper d'Haizea qui fait ses petites crises de jalousie, ce qui est tout à fait normal Mais ce fût une excellente journée, bien instructive, une remise à niveau avec les bébés car les méthodes ont changé .....!!! Et on se rend compte qu'on vieillit. Mais c'était une super journée avec tout le monde , même une tatie de 85 ans et deux cousines qui sont venues nous voir et avec lesquelles nous avons partagé un vrai moment de bonheur, jeunes et moins jeunes. Cela m'a fait beaucoup de bien de retrouver un peu de ma jeunesse et de parler de vieux souvenirs de mon enfance que nous avions en commun. Après la jeunesse a repris le pouvoir et nous sommes rentrés ravis de notre journée mais sur les rotules car Haizea nous a bien mis à contribution . Cette semaine , ça y est je prépare le départ en cure avec tout ce qu'il faut emmener, et il y en a !..... et nettoyer l'appartement (pas trop puisque les peintres viennent et après on verra au retour pour tout remettre en place et nettoyer) Merci à tout le monde pour votre soutien, j'espère que j'arriverai à tout faire et que cela se passera bien ........... Bises à tous et toutes les routiers musclés Maïté |
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Bon cette semaine je lance un défis sport 1 heure par jour je reviens de faire une heure de musculation de 9h à 10h, et vous ? Je dois exceller dans la perte cette semaine c'est important !!!!!!!! |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Isara
Un jour j'ai fait un jeune de 10 jours avec uniquement du liquide. Je suis passé de 82 à 74 kg, et j'ai repris lentement. On est dans un autre monde, c'est extraordianire, mais il faut une force psychologique importante. On est à table à regarder les autres manger, devant un verre de sirop vital.
C'est sensé nettoyer en grand l'intéreiur.
Mon neveu m'a parlé d'une personne gravement atteinte de schizophrénie qui a été guéri au bout de 40 jours de jeune. Bof, tant mieux. Moi je n'ai pas le courage, mais je devrais. Je fais une cure de pommes de terre, et je prend 1kg par jour. c'est catastrophique.*