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Le groupe de la St-Julien › Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincirRetour aux discussions |
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posté par equipe-aujourdhuicom le 24-07-2010 à 00:05 
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quelqu'un sait-il pourquoi mes messages se dédoublent seuls ? |
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souljazz, je compatis a 3000% là ! lol |
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souljazz, je compatis a 3000% là ! lol |
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pour ww il y a toujours moyen de se débrouiller avec le net, comme dukan d'ailleurs ;) |
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Oui moi motivée.. j'ai déjà faim ... |
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pour ww il y a toujours moyen de se débrouiller avec le net, comme dukan d'ailleurs ;) |
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Bonjour à toutes ! alors motivées en ce 1er jour ? Pour te répondre bouboulegum je me suis inscrite pour suivre le programme mentalslim hier , je débute ce matin ! Je vais devoir faire beaucoup d'efforts je le sais mais on a rien sans rien, pas vrai ? :) Dulan marche du tonerre mais le côté trop de protéines m'a lassé LOL pourtant j'adoooooooooooooooorrrrrrrrrrreeeeeeeeeeee la viande LOL |
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je vous souhaite bon courage à tous et à toutes! Miss_S, c'est vrai dukan est assez dur pour ce coté proteiné! J' avais déja tenté la phase d'attaque il y a quelques mois et j'avais reussi à perdre 3 kilos en un peu plus d'une semaine. Ce sont ces premiers résultat qui me poussent à recommencer mais surtout à bien suivre le programme. je vois que chacun a sa methode, je n'ai jamais testé WW, mais je pensais que c'était payant? avec des reunions et tout? j'espère que tout le monde est motivé, l'important est de retrouver un poids dans lequel on se sent bien! bon courage à tous! |
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Bonjour à toutes ! alors motivées en ce 1er jour ? Pour te répondre bouboulegum je me suis inscrite pour suivre le programme mentalslim hier , je débute ce matin ! Je vais devoir faire beaucoup d'efforts je le sais mais on a rien sans rien, pas vrai ? :) Dulan marche du tonerre mais le côté trop de protéines m'a lassé LOL pourtant j'adoooooooooooooooorrrrrrrrrrreeeeeeeeeeee la viande LOL |
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Bonjour DD et bienvenu à toi.. Je ne vois pas pourquoi tu generais.. on mène tous le même combat non ? Si j'ai bien compris le régime avec les menus aujourd'hui commence la semaine prochaine ? Et en attendant il faut boire de l'eau lol J'ai pris ma décision : pour moi cela sera régime équiilbré sans écarts si possible dans un premier temps et avec un écart par semaine par la suite (au bout d'un ou 2 mois)...+ sport ww c trop compliqué enfin je me vois pas compter les points : )
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Bonjour, je m'appelle André(DD pour les dames), j'ai 68 ans et retraité depuis 3 ans1/2. J'ai fait un cancer du colon il y a 3 ans, opéré puis chimio, et actuellement je pèse 120 kg. Je suis Diabétique depuis 15ans et actuellement insulino dépendant. J'ai pris mon courage à 2 mains et me voici dans un groupe de dames, mais moi cela ne me déranges pas, si je déranges quelqu'un n'hésitez pas à me le faire savoir je quitterai votre groupe, autrement merci de m'accueillir parmi vous. Bisous à toutes DD |
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je viens de compter 22 points pour moi (en fonction de l'activité ect) |
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merci.... je vais chercher ce que vaut chaque aliment mais j'aime pas les maths lol |
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souljazz tu a droit a 29 point par jours, j ai calculer grâce a la nouvelle calculatrice WW!!! voila |
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Comment calcule t-on les points ;) la faute !!!!! |
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Bienvenue à tous.. Fee Campanita... dans ton profile, à part dire que ta taille ... ; ) Quel est ton objectif et ton programme ? |
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Bonjour tout le monde ! Je vous rejoins dans la bataille contre les kilos ! J'ai fait une petite présentation sur mon blog, n'hésitez pas à y jeter un oeil et m'ajouter à vos amis ! |
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Bonjour a toutes!!!
Moi, c'est Sabrina, j'ai 21 ans, je mesure 1,61m pour ,et malheureusement, 105 kilos, y a environ 3 ans j'en faisais 72, ayant une osature assez costaud j'étais quasiment normale, mais malheureusement mon papa à eut un cancer qui ma plonger dans une profonde dépression ( avec prise de médoc) j ai pris environ 20 kilos, j avais réussi a en perdre 8 grâce a Weight watchers, mais mon papa est décédé et j'ai pris plus de 20 kilos en 1ans et demi...!! Donc voilà la je compte reprendre le régime WW car pour moi HORS DE QUESTION de me sentir privée de quoi que ce soit!!!!! Je vous souhaite a toutes bon courage... |
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Bonjour à toutes... Avant ma grossesse, j'avais fait un régime équilibré + sport tous les jours (natation et velo elliptique) pendant 10 mois et j'avais perdu 10 kg.. Actuellement j'ai du en perdre 22 mais sans sport donc je parrais plus grosse qu'avant la grossesse. Mon objectif est de perdre 10 kg mini et de reprendre le velo elliptique (je fais une séance de 30 min ce soir, puis une tous les 2 jours) + des abdos.
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Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Oui moi motivée.. j'ai déjà faim ...