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Je commence le lundi 05/09/2011 › Le RDV bilan hebdomadaireRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par B_Dazzle le 02-09-2011 à 13:48  |
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Youpi ! Encore - 200g pour cette semaine ! Cela me convient parfaitement ! Je n'ai pas l'impression de trop me priver et je me sens de mieux en mieux. Et vous ? Aller on s'accroche car je constate qu'il n'y a plus grand monde ici !!! |
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Coucou les filles!! Désolée pour le retard....!! Eh ben moi je suis super contente, car cette semaine j'ai battu mon record.....!!!! -1.7 kg!!! Je ne sais pas comment j'ai fait car j'ai mangé comme d'habitude.... Mais c'est TROP COOL!!! Du coup je suis descendue en dessous des 60kg! Plus que 12kg à perdre! ON VA Y ARRIVER!!! Et attention à la raclette les filles.... même si c'est super bon.... c'est du 1000 calories au moins en 1 seul repas!! Ou alors vous vous donnez une limite de tranches de fromage à ne pas dépasser.... et vous mangez le fromage avec..... des légumes! Bon courage à toutes pour cette semaine! |
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Salut pour moi aussi -200g. Et je suis contente ! Doucement mais surement !
Et Pareil qu'Emma sympa l'objectif Noël Pour moi : - 2kg jusqu'à Noël : soit la barre des 60 kg... Allez motivé sans exces ! L'arrivée du froid ne nous motive pas ! |
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Coucou tout le monde !! cette semaine pour moi, c'est - 200gr c'est peu mais bon tant que je perds du poids sans faire trop d'effort, c'est Top ! Bon courage !
cette semaine j'essaie de faire mieux promis !!! |
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600 gr de dégommé cette semaine je suis ravie car j'ai eu des envies de sucreries je me suis pas laissée tenter tous les jours seulement 3 fois !! lol Je me donne comme objectif d'être en dessous des 70 KGS pour Noël!! Avec le froid qui arrive j'ai des envies de raclette etc ca craint!! Bonne semaine à toutes des bizzooos !! |
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Pour moi -200g sur la balance. Doucement mais surement ! Du sport, de bons petits repas maison et voilà ! Pourvu que ça dure ! Bonne semaine à toutes et bravo ! |
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Bonjour à toutes et à tous ! je recommence mon régime aujourd hui car gros problèmes familiaux depuis septembre tout est ok à ce jour je dois perdre 15 KILOS déjà pour la santé et ensuite pour le physique je peux note rmes résultats et conclusion de la semaine le samedi merci de votre aide à toutes et à tous ! bonne soirée et bon courage
OSTIANE |
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Et ben moi.... -600gr cette semaine! Par contre, je ne fais plus vraiment de sport depuis ma reprise du boulot.... peut être la semaine prochaine.... Bravo pour vos kilos perdus les Filles!! |
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Coucou les filles !! - 100 grs cette semaine sans ecarts mais je suis super stressée par mon boulot!! j espère que ca va se calmer! Félicitations pour vos pertes !!! Bonne semaine !! |
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Allo les copinautes, Des hauts et des bas pour moi mais je continue de perdre du poid, lentement mais surement ! Je n'ai plus fais de sport depuis que je suis malade mais j'espère que la motivation sera toujours là quand ma grippe aura disparu. Bonne fin de semaine à toutes ! Dolcelia |
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Salut les Coupinautes! Et ben moi j'ai perdu 500gr cette semaine! Je m'y attendais pas car j'ai fait 2 écarts ce week end.... jeûn de Kippour oblige! Donc c'est cool...! Je continue doucement mais surement moi aussi! Pour l'instant ça fait 3,1kg en 4 semaines! Et 1 taille en moins.... en plus je commence à être à l'aise voire large dans mon 42!
Et TOUJOURS AUSSI MOTIVEE.... même si avec la reprise du boulot, je n'arrive pas trop à continuer le sport.... il faut que je trouve mon rythme.... |
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coucou Alors moi j'ai repris 800 g ! Mais pas de soucis j'ai couru 15km dimanche et le moral est là ! On se motive les filles ! Ce soir : courgettes farcies pour ma grande famille ! |
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coucou les filles!! Cette semaine, j'ai perdu 200 kgs , c est pas bcp mais je suis super stressée au travail, on me fait la misère et j ai eu mes règles avec une semaine d avance donc c est assez mitigé, je perd pas espoir ni motivation mais c est un peu difficile en ce moment!!! Bisous et j 'attend vos message pour le RDV hebdo !!! |
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bonjour elsa et carolinette et bjr a toute niveau moral ca va un peu mieux car mon ri m a conseillée donc j'ai décidé de suivre la "coquille d u régime , apres j adapte en fonction de mon budget et de ce que j ai dans le frigo je cuisine toutsans gras, avec peude sel je bois plus etje me suis mis au sport je suis mieux dans ma tete et niveau poidje regarde pas la balance mais tous les lundis j essaie des fringues qui ne m allait plus je suis passé de 44 A 42 ET DEUX TOUR DE POITRINE EN MOINS je oursuis douvcement mais surement en essayant de viser l objetifs de moins 3 kilos a la fin du mois sur le long terme j espere faire 67 kilos fin novembre et 64 FIN DECEMBRE au moment ou je reprendrais mon activités professionnelle mais des que j ai une baisse de moral a cause du fait quon ne peu pas manger ce qu on veu je fais un break avec e régime et je m autorise une pizza aux légumes ;;;;sachez ausi que chaque écart est rattrapé par la fameuse omelette blanche mais la aussi c est quand je veux |
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Ah oui j'oubliais^^ pour ma part une perte de 1kg :D conteeeente !!! Je vois que la plupart d'entre nous a perdu cette semaine, bravo à nous !! Et surtout BRAVO A NOUS POUR AVOIR TENU 4 SEMAINES DEJA ET PLUS POUR CERTAINES !!!! On continue, on lâche rien, jusqu'au dernier de ces satanés kgs !!! |
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Coucou la Emma !! Ca tombe bien, je voulais te dire que je n'arrivais pas à commenter ton article sur ton blog !! Impossible d'accéder aux commentaires !! Mais en tout cas, on arrive à le lire. Du coup, je te réponds sur cette discussion en attendant que ca arrete de buguer... Tu as forcément dû t'affiner, mais tu ne le vois peut-etre pas, surtout par exemple si tu t'habilles de la meme facon que d'habitude.. c'est dû au fait que tu te vois évoluer tous les jours, tu te vois maigrir au jour le jour et donc tu ne vois pas la perte globale. Pour avoir déjà fait un régime grace auquel j'avais perdu 10kgs, je peux te dire que j'étais dans le même cas : même avec 10kgs de moins, je me voyais toujours pareil, et mes proches aussi, personne n'a remarqué que j'avais perdu du poids. Par contre, j'avais revu une connaissance que je ne voyais pas régulièrement, et qui m'avais connu avec mes 10kgs en plus : elle a immédiatement vu le changement et m'a fait la remarque pour me dire qu'apparemment c'était flagrant !! Petite astuce pour voir la différence : prends tes mensurations tous les 15 jours, ou encore mieux prends en photo de ton corps en sous-vetements et garde la dans un coin de ton ordi, puis dans quelques semaines, reprends en une, dans la même position : tu verras la différence !! Voila, sur ce, je te félicite pour ta perte, c'est super !! Continue comme ça surtout, bisous |
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coucou !! cette semaine j'ai perdu 600gr à la pesée de samedi mais avec le week end que je viens de passé ca va être chaud cette semaine. J'ai fait resto midi et soir et aujourd hui repas chez mes beaups !!! Je vais faire attention!! Voila, sinon j'ai blogué mon premier article mais j'ai pas de coms alors je me demande si il apparait; dites moi!! Merci d'avance !! Bonne soirée les filles et Motivées !!! |
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Coucou les coupinautes régimeuses!! Eh ben moi suis super contente... j'ai perdu 1kg100 cette semaine!!! Et je suis passée de la taille 44 à 42...!! YES!! J'ai même dû me racheter des vêtements pour bosser! Et puis tout va bien.... je n'ai quasiment plus faim entre les repas... et pas envie de craquer non plus....
Mais bon le week end prochain c'est Kippour (une fête juive où on jeûn pendant 26h environ)..... donc gros repas avant et après le jeûn.... J'espère que je ne reprendrai pas trop.... je vous raconterai!! Et vous??? Quel est votre bilan?? |
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j ai perdu 4 KILO EN UN MOIS BIENTOT MAIS J AI ASSI PERDU LE MORALRESULTAT MON MARI E DIT STOP JE FAIS UNE VRAI GROSSE DEPRIME JE TROUVE CE REGIME CHER ET CONTRAIGNANT DU COUP JE M ADAPTE EN FAISANT CE QU IL Y A DS LE FRIOG ET EN EQUIVALENCE ET JE FAS LE PLEIN D OEUF POUR LESOMELETTES |
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Le RDV bilan hebdomadaire
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Hello !!
Bravo Philipelle !! Continue comme ça, t'es sur une très bonne voie !!
Alors pour moi cette semaine, +700 grs, bouuuuuuh !!!! J'aurai pas survécu aux repas d'anniversaire de la semaine dernière...
Bon ben tant pis on repart de plus belle !!
A vous les filles ! Des bises