| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
Je commence le lundi 09/04/2012 › c'est parti !!!Retour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par valeriane68 le 04-04-2012 à 23:20  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
J'ai acheté un petit stepper, ça prend pas trop de place et ça permet de se bouger tout en regardant la TV. Mais il m'arrive quand meme de manquer de motivation!
La wii me fais rever! Il parait que leur programmes de sport sont assé "péchus"
|
|||||||||
|
ben, moi je marche sur la wii board quand il pleut, c'est mieux que rien.... |
|||||||||
|
Je n'arrive pas à faire 30 min de marche avec le travail et les pauses midi à marcher sous la pluie, j'ai de la peine et vous ? |
|||||||||
|
hello, dernière pesée hier, -200gr, maigre consolation, mais bon pas trop de sport en ce moment mais travaux, travaux...je reste motivée.....j'espère que tu as raison Elise et que ce n'est qu'un pallier. |
|||||||||
|
Coucou les filles, Moi j'en suis à semaine 3 et la semaine dernière j'ai aussi fais du sur-place mais cette semaine c'est reparti!!!J'ai déjà perdu 0.8kg Allé, dites vous que ça va passer et que ça doit faire partie du processus! Tant qu'il n'y a pas + de kilo au compteur qu'en début de semaine, tout va bien!!! Bisous et courage à Nous |
|||||||||
|
super Claire |
|||||||||
|
Bonne nouvelle : ce matin la balance affiche une perte de 600g depuis ma derniere pesée ! (lundi) soit 1,5kg en 2 semaines, malgré un gouter a base de gateau au chocolat mardi matin. Voila qui me remotive!! bonne journée les filles !!!!!!!!!!!!! |
|||||||||
|
coucou,
alors commetn ça se passe pour vous?? Moi j'ai l'impression que l'aiguille de la balance cette semaine ne va pas trop bougé. Je me suis pesée ce matin et j'ai le même poids que samedi |
|||||||||
|
hello,
miss-clair je te comprends, moi c'est pareil, je suis dans les travaux, dans le stress et en général ça veut dire grosse envie de sucre.....ça va être dur! en plus , je culpabilise parceque je n'ai pas fait de sport depuis samedi !!! je vais marcher un peu tout à l'heure... |
|||||||||
|
Petite astuce : si il vous vient une petite envie de faire un écart, pensez à cet été avec ces kilo en moins sur moi c'est effet garanti |
|||||||||
|
Verdict : 1kg en 10 jours (j'ai commencé le 5 avril) j'aurais prefére quelques grammes de plus mais il faut savoir etre patiente!
J'ai un peu peur : j'attaque la semaine avec des grosses envies de sucre, j'espere que ça va passer!
|
|||||||||
|
Ca y'est 1er kilo perdu, objectif : encore 1 pour cette semaine... |
|||||||||
|
Merci poxy, en effet en passant par la reglette j'ai les menus! |
|||||||||
|
En acces direct, j'ai laissé un message sur le forum assistance, on verra bien! merci pour l'info! |
|||||||||
|
Oui moi aussi je peux même déjà voir ma semaine 3.
|
|||||||||
|
Moi oui ça fonctionne Miss Claire |
|||||||||
|
coucou les filles!! Avez vous acces au menu et à la liste des courses de la 2ème semaine? |
|||||||||
|
Bonjour à toutes!!! Pesée ce matin, (pas pu attendre lundi), et 0.8kg de perdu depuis mardi puisque j'ai commencé réellement mardi. je suis contente, je pense atteindre mon objectif de 1kg cette semaine. je ne veux pas perdre trop vite car j'ai déjà essayé et repris plus !! Petit apéro hier soir, parceque faut bien vivre quand même, mais j'ai limité les dégats!! PAr contre, et ça j'avais pas percuté plus tôt, je suis en plein travaux, nous refaisons la cuisine et donc à partir de demain je n'ai plus de cuisine pour deux semaines!!!! j'ai un BBk électrique, et toujours le four, je vais essayer de m'en sortir avec ça si Mme La Pluie veut bien s'arrêter !!!! Bon dimanche à vous. |
|||||||||
|
coucou les filles j'ai lu vos commentaires et gros bravos à celles qui ont perdu du poids, pour moi semaine mitigée entre resto et fringales !!!! du coup toujours à 57, je me console en me disans au moins j'ai pas pris. je vais essayer de me tenir au menu de la semaine prochaine j'habite sur st louis (68) bon dimanche à toutes |
|||||||||
c'est parti !!!
oui c'est sur ça motive ....
je ne fais pourtant aucun écart. Enfin restons motivée à fond!!!!! 
|
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonjour à toutes,
hier petite journée en amoureux. Ca a fait du bien mais du coup ça c'est fait ressentir sur la balance (+700g
) mais le côté positif c'est qu'au mesure j'ai - 3 cm de taille 
J'espère que pour vous les résultats ont été positifs.
Bon week end à toutes.