Naiade je ne fait rien de plus que vous juste je pense que mon corps est comme ça. Après je sais très bien que je vais vite au début et qu'après ça descend beaucoup moins. Un autre truc c'est que je ne fais presque pas d'écart. Sur le mois mes seuls écarts on été un petit bout de pain. 4 crêpes au citron avec pâte allégé et un petit biscuit maison que mes enfants ont fait. Voilà comment je fais disais en février se sera beaucoup moins impressionnant car nous avons plein de chose de prévu.... Bonne continuation à tous

bilan de la semaine, pesée ce matin, et surtout  j'ai réussi à tenir jusqu'à vendredi : -400 g, donc je suis à 55,8 kg, adieu les 56 kg!!!!!!

c'est motivant de voir que même quelques écarts ne mettent pas tout en l'air, je suis contente, en plus je suis dans ma période de règles et et on dit que c'est plus difficile de perdre pendant cette période, donc c'est SUPER!!!

Cléjaline, BRAVO pour ta perte de poids, c'est extraordianiare cette perte en si peu de temps, quel est ton secret ????

Kiki: demain le verdict, tu dois avoir hâte, tu sens que t'as perdu ?

soprano: super motivant aussi ta perte de poids en seulement un mois!!!!on va y arriver!!

hier soir, la zumba, et aujourd'hui exercices abdominaux!!!!!!bonne journée!!!!!

Y a pas de raison surtout que ça fais 2 semaines que tu t'es pas pesé. Bon courage. Moi toujour le lundi la c'était exceptionnelle pour le mois.

Coucou les filles !!!!!

bon anniversaire !!!!!!!

Aujourd'hui çà fait un mois que nous avons décidé de reprendre notre vie en mains, la perte de poids peut entrainer beaucoup de changements dans notre tête .

Pour moi ce sont 3,5 kilos perdus je suis ravie et je continue . Bon ce week-end çà va déraper, nous sommes invités chez mon frère, et sa copine, d'origine italienne, doit nous faire des raviolis maison, un tiramisu et je ne sais pas quoi d'autre, et je n'ai pas l'intention de me priver. Simplement ne prendre qu'une fois des plats, c'est tout;  et lundi, je reprendrai mon train-train ;

Bon courage à toutes

Oui tittou 10 on est rassuré de ne pas reprendre quand on fait des écart ;-) Aline c est pareil pour moi je n y croyais pas trop en m inscrivant et j ai eu tord car ça marche de ne pas être seule a essayer de perdre du poids !!!

Merci merci merci je crois que sans le site je n'aurai pas réussi. C'est même pas je crois je suis sûre. Pourtant en m'inscrivant je n'y croyai pas du tout.

Youhou - 1.4 kg génial je suis trop contente. Dans 3 jours je fais le bilan du mois.

Bonjour les filles !!!!!!

Pour moi çà fait 2,7 kilos perdus en un mois, çà n'est pas énorme, mais en 6 moisçà fait......... pas mal de kilos en moins, donc je m'accroche

Courage les filles et bonne semaine

Bonjour à tous en ce matin ensoleillé je suis ravie encore 400 g de parti sa fait du bien pour le moral courage à tous ne pas lacher il faut être patient c'est comme le lievre et la tortue sa va payer