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Je commence le lundi 06/01/2014 › LA PESEERetour aux discussions |
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posté par lomi16 le 04-01-2014 à 08:18  |
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Salut les filles!! Moi avant je me pesais tous jours. Mais c'est fini , desormais ça sera le samedi. Bisous a toutes. Ah oui il faut prendre les mensurations aussi tour de taille hanche c'edt important.
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Bonjour,
Moi cela devait être aujourd hui mais ma balance ne fonctionne plus pile HS donc je me peserai demain matin. Bon week end à vous Alex |
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Coucou!! bon beh moi en une semaine moins 1kg passé , oui j'ai pas les centaines de grammes sur ma balance vu que c'est une mécanique et elle n'a que les kilos de noter et ce mqtin j'étais un peu en dessous des 84kgs ^^ Les photos sont un bon moyen c'est sur mais moi j'ai pas la motivation pour les faire surtout que j'oubli souvent lol
bon courage a toutes!! |
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Ah oui et le plus important pour se rendre compte de sa perte de poids c est les photos.. Tous les samedis séance photo en sous vêtements pour suivre le résultat..
Bon sang ça motive parce que quand je vois ces photos je me dis que je ne veux plus me voir comme ça..
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Pour moi c est tous les jours.. Je n'arrive pas à me peser qu'une fois par semaine..
Mais par contre dans mon petit carnet de régime je note que la pesée du samedi avec les mensurations..
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C est bien de prendre ses mensurations .... J adopte l idée
je me mesure sur toute les coupures des demain
et même que je prendrais peut-être une photo... On verra la motivation
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Bonjour à toutes :) Moi j'ai choisi le dimanche parce que le samedi je ne suis pas sûre d'avoir toujours le temps et que je veux accompagner mon rdv pesée d'un rdv prise de mensuration. Je me dis que ça peut aider pour ma motivation. Je sais qu'il y a des fois des semaines où la perte de poids n'est pas à la hauteur de nos espérances mais est compensé par une jolie perte au niveau mensuration donc bon... je verrais si je tiens cette résolution sur le temps lol. Il faut que je calcul bien mes objectifs mais je pense que ce sera environ -1kg par semaine au début (oui j'ai beaucoup à perdre... donc au départ c'est plus simple). Bon courage à vous et n'hésitez pas à échanger vos réussite ici ça nous motivera :) |
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J'arrive pas à ne pas monter sur la balance tous les jours, c'est plus fort que moi Mais ce matin qu'elle belle surprise ! j'ai perdu 1,400kg en deux jours de rééquilibrage alimentaire |
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Moi j ai la sale habitude de sauter sur la balance tous les jours....qui fait comme moi? qui veut essayer de relever le defi de se peser qu une fois par semaine??
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Bonjour, moi je choisis le Mardi pour etre sur de ne pas avoir fait les exès le week end |
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le pése personne a été sympa - 200 grs ! ok ce n'est pas beaucoup mais je n'ai pas vraiment commencé non plus. donc je suis contente et de bonne humeur pour entamer ce petit weekend. objectif semaine 1 : - 500 gr (je vais doucement pour rester motivé)
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Salut les filles,
pour moi la pesée c'est plutot le dimanche ou le lundi matin.
Je trouve ça très motivant de se prendre en photo ( même si la réalité fait mal), et je vais aussi prendre mes mensurations (taille et hanche). Je veux vraiment perdre de la graisse !!!