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Je commence le lundi 21/07/2014 › Bientot On commenceRetour aux discussions |
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posté par MarvinJoyeuse le 13-07-2014 à 20:54  |
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Bonjour ! Me revoilà un peu plus tard que prévu mais je suis là. Je fais 67.8 ce matin donc -1.40 par rapport à il y a un mois 😀. Ca fait plaisir. Bravo à toi, tu arrives à te maintenir c est super. Je vais continuer moi aussi à faire attention. Grosses bises et RV au 1er mai (à peu près). 😉
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Coucou Carole, J'espère que tout va bien pour toi , moi toujours impeccable, je mange, je marche, je ne reprends pas de poids. Bonne semaine |
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C'est vrai que je viens moins souvent, mais tout va bien, pas un gramme de repris. J'espère qu'il en sera de même pour toi. Alors rendez-vous au 1 avril. Bises |
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Bonjour Capucilyane, je suis obligée de constater que je ne viens plus très souvent sur ce site...à force, on s'en lasse un peu. J'espère que tu continues sur la bonne voie. Sans doute que je viendrai donner de mes nouvelles de temps en temps mais pas si souvent qu'avant. J'ai envie de dire une fois par mois (ben tiens, le premier du mois comme aujourd'hui, 69.2 kg) comme çà il y aura peut-être une évolution, dans le bon sens j'espère ! Bonne continuation et à dans un mois. Bises |
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Tu as raison, avec les beaux jours, la motivation va revenir...et bravo à toi. Et bonne semaine à toi aussi. |
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Coucou Carole, bientôt le printemps, tu vas être à nouveau motivée. Pour moi impaccable, j'ai même perdu 200g. Bonne semaine |
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Bonjour Capucilyane, pfeueu...toujours à 68.3 kg. Je ne suis pas très motivée. Et toi, tu arrives à maintenir ton poids idéal ?
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Bonsoir, J'avais pris presque 2 kg pendant ces fêtes, me revoilà aux environs des 68 kgs. Bravo à toi pour ton maintien, tu fais bien et je te félicite. J'ai entendu l'autre jour à la télé qu'en moyenne, les femmes qui mesurent 1,68 m pèsent 63 kgs. Je fais 1,69 m donc je peux faire des efforts...Je me pèserai dimanche pour voir... Grosses bises |
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Bonne journée de sport, grosse répétition ce matin et grande marche cet après midi, petite récompense : je me suis offert un mini macaron avec mon thé cet après midi ! |
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Bravo à toi, moi je n'ai pas du tout fait attention... Bonne semaine ! |
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Pour moi, toujours en stabilisation, j'ai bien ramé depuis deux mois pour conserver mes 56kg, des heures et des heures de marche en compensation de mes excès ! |
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Bonne année à toi aussi Capucyliane ! +2 kg, rien que çà !! Grosses bises |
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Bonne année, Carole. |
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Merci Capucilyane, j'espère que tu as passé toi aussi un Bon Noël. C'est vrai que c'est dur de garder le cap ces temps ci !! Je ne me pèse plus, je suis sure d'être repassée au dessus des 68 kgs. On verra l'année prochaine... Bon réveillon !! |
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Coucou Carole, Dur, dur ce mois de décembre, je n'arrête pas de courir après mon équilibre. Il y a trop de sollicitations, trop d'invitations, trop de petites fêtes. ... bon, je mange et je marche, et je marche .. et je n'ai pas assez de temps pour marcher suffisamment . Mais je garde le cap! Bonne fête de Noël |
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Bonjour Capucyliane J'ai été marcher hier matin et ce matin...ca fait du bien, le seul problème c'est que ça ouvre l'appétit ! J'espère être toujours en dessous de 68 kg demain matin. Bisous |
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Il faudra que j'essaie, surtout que j'aime bien le goût du gingembre. Bonne semaine. Bises |
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Ca c'est vrai ! c'est peut être même plus difficile de se stabiliser que de perdre du poids...c'est pour dire ! J'ai peut-etre trouvé quelque chose qui aide...l'autre jour je cherchais sur internet un moyen de me réchauffer (j'ai très souvent les pieds gelés) et j'ai vu que de consommer du gingembre ça réchauffe et c'est aussi un brûle graisse. Du coup, j'en mets l'équivalent d'une cuillère à café, coupé en petits bouts, dans mon thé le matin avec le citron comme d'habitude. Le goût est bon, je ne le sens pas trop. J'ai l'impression que ça marche autant pour me réchauffer que comme brule graisse...En fait ça fluidifie le sang et donc ce n'est peut être pas conseillé pour tout le monde mais moi je n'ai pas de problème de ce côté là. Ils disent que du coup on peut éviter des AVC...bon, je n'en demande pas temps mais peut être que ça peut t'intéresser aussi. Bisous et à+ |
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Coucou Carole, toujours 56 kg, mais pour le moment ce n'est pas plus facile de stabiliser que de perdre du poids. Bises |
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Bonsoir Capucyliane et merci ! Toujours à 67.5 dimanche . Je vais donc continuer à venir ici pour parler de mes "efforts" et avoir de tes nouvelles. A bientot ! |
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Bientot On commence
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