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OBESE on va changer cela ENSEMBLE › Et Papoti et Papota....Retour aux discussions |
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posté par emiliearchi76 le 01-07-2014 à 16:13  |
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Coucou Julie!!!! Comme je te comprend..... Nouvelle vie nouveau Corp... Mais c'est pas simple!!! On ne peut pas en parler à nos proches car on a l'impression de les ennuyé avec nos problèmes... Mais ici on se comprend. On est tous la pour la même raison et on peut parler de tout sans craindre d' être juger... Ensembles on arrivera à éradiquer ses fichu kilos en trop!!!! Courage
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bonjour les filles!! je me présente je m'appelle Julie j'ai 21 ans. je fait 79 kg pour 1.5m. je ne supporte plus mon corps, j'arrive meme plus à me regarder dans un miroir, j'ai donc vraiment decider de maigrir mais j'ai beacoup de mal. je suis suivi par une nutritionniste mais j'ai surtout du mal a mettre du sport dans mon emploi du temps. je change de région au mois de juillet et je voudrai un nouveau corps pour une nouvelle vie, je suis donc super motivée, seul le soutien manque et parfois c'est dur, c'est pour cela que je vou rejoint car en discuter avec d'autre fille den le meme cas ça fait du bien et peu de groupe sur ce site son vraiment actif, mais le votre à l'air de bouger ^^ courage a toutes bisous
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Alors Émilie cette reprise sportive ce passe bien??? Tu te sert de tes nouveaux achats?? Demain j'attaque le vélo!!! J'ai un tour en tete il doit faire 7km on verra comment ça se passe et si tout va bien j'espère augmenter le tour.... J'ai hâte de voir!!! Et pour la cap on verra plus tard kan ma tendinite sera passé... Bon dimanche!!!
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Coucou les filles un bon dimanche a vous.... ce matin pesée 75kg, rien perdu mais rien pris non plus....plutôt rassurée car avec 1 apéro + 1 craquage kinder bueno + 1 repas prévu ce dimanche....moins de sport aussi...1h15 de gym direct et 3heures de marches dans le week-end....allez cette semaine les cours reprennent à la salle donc ça va depoter niveau sport (6h30 de prévu). Auj je profite encore de ma soeur qui repars lundi pour bézier...repas en famille je vais faire méga-gaffe pour pas reprendre de poids.... biz a vous toutes... |
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Oui Chouchou viens nous faire un ptit coucou !!! je crois qu'elle est pas mal occupé avec ses jumeaux et son petit dernier !! pour moi la rentrée impec première pour ma fille mais on croirait qu'elle a fait ça toute sa vie hihi !!! allez onn garde la niak pour ce beau mois de septembre !! je m'en vai astiquer mes pavés et apres si j'ai le temps petite séance cardio ou muscu on verra bien !!! biz ma belle bonne soirée !! |
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On est un peu seul ici!!... Mais ou est passé chouketta???? Alors cette rentrée comment ça s'est passé?? Chez moi impec!!!! Les enfants sont ravi de voir leur copain et moi aussi... Enfin les vacances!!!!
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Alors les miss qu'est ce qu'on deviens par ici ???? |
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Oui oui je ne lache rien!!! Je suis super motivé!!!!! Ce matin CAP avec mon homme.. Il a voulu venir avec moi et contrairement a ce ke je pensait il a trouvé ke je me débrouillait bien et il était fier de moi car il voyait ke ce n'était pas juste une balade mais ke je courrait bien... Tres contente de moi!!! Si on m'avait dit ke aujourd'hui j'aimerai courir j'airai pas cru!!! Bonne journée a toute!!! A oui en plus ce ki est super c'est ke ma peau est toute douce!!! J'adore!!!!!!! |
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Allez sev garde courage !! oui le combat n'est pas fini alors on ne lache rien !! |
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Ca y est je me reprend...aujourd'hui cap...ca fait du bien.....
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Allez les miss pour moi aussi craquages hier avec pas de sport : smarties au gouter et pizza le soir grrr !! j'ai été puni car mon estomac m'a fait souffrir toute la nuit...plus l'habitude de manger gras !! ça m'apprendra tiens !! allez hop hop hop ce midi je vais aux courses pour faire le pleins de bonnes choses car le frigo est desertique !!!! et ce soir c'est sport, cardio pour bien transpirer et eliminer !!!! biz gardez courage, même si vous perdez une bataille, n'abandonnez pas le combat !!! Super sev tu as pu sporter !!! penses a t'etirer aprés pour eviter les douleurs !!!! bravo pour l'arrêt du tabac !!! allez on continue !!! |
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Coucou les filles!!! Alors comment vous allez??? Ca fait plus d'1semaine sans tabac et ca va, pas trop de moment de manque a part a la fin des repas et le soir avec la pub!!! Mais je tien bon!!! Coté sport ca va j'ai pas trop de courbatures!!! Bon un peu kan meme mais ca va je peu marcher et monter les escaliers!!! LOL Bonne journée les filles!!! |
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J'ai pu aller courir cet aprèm... Avec mes loulous!!! Eux a vélo 🚲 et moi a pied.... C'était pas mal j' espère que demain je pourrais recommencer ... J' essaierai de faire attention à la reprise après natman .... Ce soir je fait le bracelet enfin les bracelets ,un a chaque bras... Peut-être même plusieurs...mdr
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je ne te dis pas que c'est pas bien mais gare à la reprise derrière je l'ai fait 2 fois et j'avais perdu 2kg à chaque fois que j'ai malheureusement repris après entièrement du a ma faute !!! |
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Oui c celui la... Je c'est ke c'est pas bien du tout on ne mange pas assé mais je croit ke si je ne debloque pas je n'y arriverai pas et ca va me deprimer... On verra . Comme je suis en vacances je n'ai pas besoin de trop d'energie c pour ca ke je le fait maintenant.
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Ton régime sur 4 jours c'est natman non ???? |
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Super emilie tu es tres motivante!!! Pour l'équilibre c pas pour tout de suite.. Je suis un regime sur 4 jours pour essayer d'amorcer la perte ... En ce moment koi ke je fasse je reste bloqué a 91Kg!!! Donc un regime drastique sur 4 jour devrait mes faire descendre ce palier et ensuite je reprend les bonnes habitudes alimentaire!!! Hier je suis allé courir comme j'avais dit... Ou la la!!!!!! j'ai réussi a suivre mon programme mais une fois a la maison, j'ai craché mes poumons comme c pas permis!!! Une cata!!!! Mais je n'abandonne pas... Bon pour aujourd'hui je vais surement trouver autre chose car il pleut depuis ce matin... Sur ce je vais allé me faire chauffer un petit café pour me rechauffer... Bonne journée les filles |
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Allez Sev et Chou on lache rien !! Go go go on se bouge et on mange equilibré !!!
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Bon finit les excuses!!!! Ce matin la balance a été tres dure avec moi!!! Mais elle a eu raison il faut que j'arrete de faire n'importe koi surtout qu'avec l'arret du tabac ca va remonter tres vite si je continue comme ca!!! Ca fait tout juste une semaine ke j'ai arreter je tousse deja moin et je pense que ca va allé mieu pour courrir!!! Donc je m'y met des aujourd'hui!!! Pendant la sieste des petits!!!! Et bien sur je reprend les menus... Il faut ke je les fasse a l'avance pour ne pas etre prise de court!!! Et bien évidemment je vais faire mon bracelet fluo contre le grignotage!!!!!! Donc remise a zéro: poid ce matin: 93Kg !!!!! Grrrrr!!!!!! Et c'est partit!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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Et Papoti et Papota....
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonjour,
Eva, 33 ans et maman d'un petit garçon de 3 mois.
Des années que je traine mes kilos en trop mais là avec la grossesse, je suis à un niveau jamais atteint : 94.5kg pour 1m63.
Bref je suis déterminée pour perdre tout ce poids en trop. J'ai vu votre groupe et je dois dire que la bonne humeur et l'esprit d'entraide qui règne ici fait plaisir à voir :)