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Perdre du poids rapidement, est-ce un problème ?

On a démontré que le surpoids est une véritable calamité pour la santé, de l'augmentation du risque de maladies cardiaques au diabète, en passant par certaines formes de cancer. Source : sante.canoe.ca

Lundi 6 avril 2015 à 7:48 | Info Minceur

Vous seriez donc tenté de penser qu'il est sage de perdre du poids par tous les moyens. Mais perdre du poids grâce à un régime dangereux ou encore perdre puis reprendre du poids de façon répétée - ce qui est parfois la conséquence des régimes à la mode - peut aussi provoquer des problèmes de santé.

On fait souvent référence au cercle vicieux « perte de poids/prise de poids » en parlant de régime « yoyo ». Même si certaines personnes ont pu vous dire qu'après un régime yoyo, on perd plus difficilement du poids au prochain régime, un certain nombre d'études ont démenti ce rapport de cause à effet. Ce qui ne signifie pas pour autant que les régimes yoyo soient bons pour vous.

Une étude publiée dans le « Journal of the American Dietetic Association » laisse entendre que les régimes yoyo pourraient affaiblir le système immunitaire.

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Arnaud Censier [Aujourdhui.com]