Ce matin je viens de me peser après 3 mois sans être passée sur la balance je fais le même poids malgré beaucoup d'écart depuis début décembre, je pensais avoir repris ....... 

lundi je reprend mon petit regime car je souhaiterai perdre encore 3 kg 

Bonjour

Je souhaite à tous et toutes une bonne et heureuse année 2015 avec de la santé du bonheur et........ de la douceur 

Amicalement

Bonjour,

Merci à tous qui m'envoyer des messages, mais hélas pas toujours le temps de répondre.

Je me suis pesée ce matin, et presque atteint mon poids je suis à 55.700 kg (début 65kg en mars) j’ais réussi grasse à ce site et aux compteurs de calorie je n’avais aucune idée de ce que je consommais. Maintenant je fais attention je me laisse aller le WE plus de légumes qu'avant et beaucoup moins de cochonnerie à 18H quand je rentre

Bonjour à tous

enfin ce matin je me suis pesée et je suis passé sous la barre des 60Kg (59,500)

Mais j'ais toujours ce fichu ventre, malgré la demi heure de vélo tous les jours. 

depuis lundi je suis en congé, je reste à la maison car pas moyen de partir en vacance c est mon fils qui est un peu deçu. on va aller se promener dans le coin. 

Bonne vacance à tous 

bizzzzzzzzzzzzz

Petite fantaisie de la semaine 

c' est vrai  des que l on compte les calories ça fait peur  

repas de ce soir 

cela fait trois mois que je fais du vèlo appartement 15km tous les soirs.

et je fais enfin attention à ce que je mange  tout ca après avoir ete voire une dététicienne. 

quand je rentre le soir et pas envie de faire de l exercice je pense à la conversation que nous avons eu tous les 2 

et la je monte sur mon vélo, je vois du changement dans mes jambes, mais rien au niveau du ventre. bon cette fois je vais être patiente, car j'ai 55 ans et