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2007 : une vie chaotique, une alimentation anarchique, une santé en déclin : hypertension et dépression... Je suis arrivée sur le site dans cet état d'esprit ... J'ai commencé par un dietétitien, une sophologue et une psychologue car il fallait vraiment que je fasse quelque chose. Après ma séparation, je me suis retrouvée seule. Sans personne. Sur aujourdhui.com j'ai eu des nouvelles amies et du soutien au quotidien.
J'ai connu de suite Valérie et son énergie m'a vraiment motivée. Ses photos m'interpellaient : un corps musclé, des cuisses incroyables... Par ses mots tendres et souvent plein d'énergie et toute la motivation qui émane de ses blogs, elle m'a donnée envie de refaire du sport. 6 mois après avoir commencé la sophro j'ai investi dans une wii avec le programme wii fit. J'avais commencé les exercices aussi sur le site pour faire un peu plus de sport en plus de ceux de Valérie ... J'ai eu du mal à me ré approprier mon corps.. du mal à retrouver mon souffle mais Valérie m'a donn | ||||||||||||||
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