Les produits allégés recouvrent aujourd'hui un large panel d'aliments, des chips au fromage en passant par les soupes et les barres chocolatées.
La consommation de ces produits allégés, à l’origine plutôt féminine, s’est désormais considérablement généralisée. Aujourd’hui plus de 25% des Français consomme régulièrement des produits allégés, et ce, au grand bonheur des industries agro-alimentaires…
Mais attention : selon le Centre d'études et de documentation du sucre (CEDUS) aucune étude scientifique n'a prouvé qu'ils faisaient maigrir.
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Faut-il suivre la ligne du light? |
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LU 23956 fois COMMENTÉ 24 fois Produits minceur ou placebo ? Un Français sur quatre consomme des produits allégés, mais leur efficacité est loin d'être prouvée. Voici cependant quelques conseils pour bénéficier des atouts de ces light. |
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| Sommaire de l'article |
| Page 1 : Les produits allégés en sucre |
| Page 2 : Les produits allégés en matières grasses |
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Le light fait-il vraiment mincir ?
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| Voir aussi : |
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3 bonnes raisons de maigrir avec Internet Vos 10 alliés minceur du petit-déjeuner 7 épices minceur à découvrir |
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commentaires | |||
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posté par
kiss6569
le 5/20/2009 4:00:00 PM
A mon avis et par experience personnelle, les produits lights ne font pas maigrir. Et parfois, ils contiennent plus de sucres ou de gras qu'un produit equivalent normal. |
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posté par
dydodu37
le 2/3/2010 2:03:00 PM
les lights cest nuls .ca ne fait pas maigrir |
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posté par
cocosport14
le 8/11/2011 3:47:00 PM
moi je préfére manger du yaourt 0 et du fromage 0 ça me permet de faire plusieurs petites collations.Qu'en pensez vous? |
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posté par
nmla1022
le 4/5/2012 1:18:00 PM
Je ne suis pas d'accord avec ce qui est dis dans cet article et je parle e me basant sur ma propre expérience. En fait, moi, depuis mon adolescence, j'ai eu des problèmes de poids: la boule, la grosse j'en connais..je pesais 83 kg à l'age de 17 ans...les produits light et weight witchers m'ont changé la vie désormais je pèse 52 kg j'ai perdu du poids et je ne l'ai pas repris ces produits me permettent de profiter sans me culpabiliser c'est vrai qu'il vaut faire toujours attention et faire du stop mais depuis des années je ne peux pas m'en passer et je leur suis reconnaissante parce qu'ils m'ont changé la vie les light merci |
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