Les produits allégés recouvrent aujourd'hui un large panel d'aliments, des chips au fromage en passant par les soupes et les barres chocolatées.
La consommation de ces produits allégés, à l’origine plutôt féminine, s’est désormais considérablement généralisée. Aujourd’hui plus de 25% des Français consomme régulièrement des produits allégés, et ce, au grand bonheur des industries agro-alimentaires…
Mais attention : selon le Centre d'études et de documentation du sucre (CEDUS) aucune étude scientifique n'a prouvé qu'ils faisaient maigrir.
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Faut-il suivre la ligne du light? |
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LU 23956 fois COMMENTÉ 24 fois Produits minceur ou placebo ? Un Français sur quatre consomme des produits allégés, mais leur efficacité est loin d'être prouvée. Voici cependant quelques conseils pour bénéficier des atouts de ces light. |
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| Sommaire de l'article |
| Page 1 : Les produits allégés en sucre |
| Page 2 : Les produits allégés en matières grasses |
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Le light fait-il vraiment mincir ?
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| Voir aussi : |
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3 bonnes raisons de maigrir avec Internet Vos 10 alliés minceur du petit-déjeuner 7 épices minceur à découvrir |
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commentaires | |||
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posté par
myriam75
le 11/17/2007 6:15:00 PM
Quand je passe de l'allégé au normal, il est indéniable que je prends quelques centaines de grammes. Donc, maintenant je m'en tiens à l'allégé. |
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posté par
leylah
le 11/16/2007 3:55:00 PM
moi le light c'est pas mon truc je préfère encore les produits normaux mais en les consommant modérément car le goût n'est pas tout à fait pareil... |
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posté par
gwenaddict
le 11/13/2007 11:30:00 AM
moi perso je n'arrive plus à me paser de l'allégé |
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posté par
JAKI
le 11/9/2007 3:54:00 PM
Je suis d'accord mais pour des personnes fabricant du cholestérol malgré un médicament, je crois prudent de manger moins gras, et se faire un petit plaisir, sans abuser. Qu'en pensez-vous ? |
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