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TAGS:
grossesse, manger équilibré
AUTEUR : Laure Stoffel
Mais il est inutile de vous inquiéter trop rapidement. Sachez qu'une femme en bonne santé n'a généralement pas ce genre de carence, surtout si elle a une alimentation équilibrée avant et pendant sa grossesse.
Alors avant de vous jeter sur des suppléments ou toutes sortes de barres énergétiques ou vitaminées, pensez d'abord à varier les plaisirs. Vous devez vous attacher à une qualité alimentaire et non à sa quantité. Donc profitez-en et testez de nouveaux ingrédients pour vous concocter, à vous et à votre bébé, de bons petits plats !
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posté par
hindkenza
le 10/24/2007 4:45:00 PM
les textes sont trés beaux mais la réalité est autre moi j'ai pris 20 kilos lors de ma première grossesse plus un problème de rétention d'eau quand j'ai essayé de bouger un peu j'ai eu des complications franchement ct dur dur j'étais heureuse d'accoucher . |
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