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L'hypnose casse les habitudes de surpoids

hypnose, perte de poids durable
La réussite d'une perte de poids durable

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TAGS: hypnose pour maigrir
AUTEUR : La rédaction

Changer de comportement face à la nourriture pour une perte de poids durable : telle est l'ambition et la clé de la réussite des régimes à l'aide de l'hypnose.

Changer de comportement pour une perte de poids durable, cela veut dire ne pas se jeter sur le frigo ou sur les gâteaux. Changer d'état d'esprit aussi, par exemple cesser de croire qu'un morceau de chocolat est une récompense ou bien cesser de croire que l'on peut « mourir » de faim.

Quand on est en surpoids, c'est probablement parce que l'on entretient de mauvaises relations avec l'alimentation et/ou avec soi-même. L'hypnose permet de modifier ces relations pour vous aider à obtenir une perte de poids durable.

Par exemple, si l'on considère les pâtisseries comme des plaisirs merveilleux, ou bien si l'on croit que la crème fraîche est indispensable dans les plats, quelques séances d'hypnose peuvent transformer la perception que l'on a des gâteaux ou de la crème.

Au lieu d'être perçus comme des récompenses, des plaisirs ou des nécessités, certains aliments peuvent nous sembler, après une séance, bien moins indispensables, bien moins attirants. Cela favorisera la réussite d'une perte de poids durable.



Mincir grâce à l'hypnose

avec Jean-Michel Gurret et Florence Guérin

Maigrir et rester mince, ça se passe autant dans la tête que dans l'assiette. La méthode Gurret est le résultat de 5 années de succès avec des milliers de clientes en cabinet à Lyon. Basé sur des sessions de coaching vidéo et des enregistrements audio, ce programme unique permet de perdre du poids en agissant sur la gestion des émotions.


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Sommaire de l'article
Page 1 : L'idée, c'est de changer
Page 2 : Une meilleure image de soi
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  Perdre du poids avec l'hypnose
Voir aussi :
  Connaissez-vous la méthode MentalSlim ?
  Test : Quel régime est fait pour vous ?
  Dossier : Ces lieux branchés qui vous font maigrir
  7 façons tendances de se dépenser

commentaires

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posté par fahem  le 5/31/2009 4:06:00 PM
bonjour floflo95 . pouvez vous m'informer sur le parcour que vous avez fais pour l'hypnose car je veux me delester de quarante kilos qui me pèse depuis trop longtemps; merci à vous
posté par valentine31  le 1/29/2010 5:32:00 PM
çà doit être super ! j'aimerais bien en faire , au moins pour essayer sur Toulouse
posté par Fred483  le 3/21/2014 10:02:00 AM
C'est super efficace, je connais une hypnothérapeute qui fait des ateliers basé sur l'hypnose pour maigrir avec de la nutrithérapie en plus. Elle met également une séance gratuite à disposition sur sa page Facebook (hypnose.esneux si ça vous intéresse)
posté par epornin  le 9/24/2014 11:55:00 AM
Hello, avec therapeutes.info en cas d'échec c'est remboursé 50%. Et ça marche vraiment bien. ..
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L'hypnose pour maigrir, ça marche !
Changer de comportement face à la nourriture pour une perte de poids : telle est l'ambition et la clé de la réussite de la méthode de l'hypnose pour maigrir.
http://mag.aujourdhui.com/regime-mincir/hypnose-perdre-du-poids/perte-de-poids-durable.asp
10/18/2010
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