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Le pique-nique minceur |
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LU 22266 fois COMMENTÉ 10 fois La plage aussi peut être un espace de régime! Mais pour cela, il faut se préparer à l'avance et choisir les bons ingrédients. Voici quelques conseils pour réussir un repas équilibré pendant vos vacances. |
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Trop souvent, une journée de vacances néglige l’organisation et la préparation des repas. On préfère se concentrer sur les maillots, les crèmes solaires ou les parasols. Dans la précipitation, le panier de nourriture se remplit rapidement, mais dangereusement pour votre ligne, avec des chips, des sandwichs, des sodas et des biscuits trop sucrés. Résultat : la digestion étant plus lente, à cause de ces aliments trop caloriques, et l’après-midi devient d’un coup plus lourde… Pourtant, grâce à un peu de méthode, rien n’empêche la confection d’un menu léger, aisément transportable et adapté aux conditions estivales.
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| Sommaire de l'article |
| Page 1 : Vive les salades ! |
| Page 2 : Vive les salades ! |
| Page 3 : Place aux desserts fruités |
| Page 4 : Les petits "plus"… |
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Mangez léger et équilibré tout l’été !
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Toutes nos recettes minceur ! Quizz : 10 snacks qui ne vous feront pas grossir Découvrez les nouveaux régimes du printemps |
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commentaires | |||
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posté par
croquetteclebart
le 8/5/2011 7:22:00 AM
Bonjour je ne comprends pas bien... j'ai rempli un questionnaire pour un bilan gratuit, et à la fin, on me dit que je serai remboursée si je ne perds pas mes kilos avant fin aout. Je n'aime pas ce précédé que j'appellerais du forcing, j'annule donc cette fausse inscription au programme, car je ne demandais qu'un bilan ! MERCI |
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posté par
croquetteclebart
le 8/5/2011 7:22:00 AM
Bonjour je ne comprends pas bien... j'ai rempli un questionnaire pour un bilan gratuit, et à la fin, on me dit que je serai remboursée si je ne perds pas mes kilos avant fin aout. Je n'aime pas ce précédé que j'appellerais du forcing, j'annule donc cette fausse inscription au programme, car je ne demandais qu'un bilan ! MERCI |
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posté par
michou76
le 7/29/2009 8:24:00 PM
bonjour merci de m'envoyer aussi la recette du cake W.W. bises à bientot |
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posté par
KISTNEN
le 11/14/2008 6:19:00 AM
COUCOU C NATHALIE BON J'AI PAS ENCORE MIS BIEN DANS LE BAIN IL FAUT DU COURAGE ET PETIT A PETIT SA VA VENIR JE VOUS PROMIS |
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posté par
claudine8
le 8/12/2008 1:50:00 PM
bonjour merci de m'envoyer aussi la recette du cake W.W. Bonne journée Cordialement Clo |
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posté par
lorierose
le 8/11/2008 2:37:00 PM
Merçi de bien vouloir me donner la recette du cake WW.A bientot .Bises. |
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posté par
genie
le 8/5/2008 10:59:00 PM
vous seriez très gentille de m'envoyer le recette du cake weigt watcher merci a l'avance |
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posté par
mamylyne
le 7/28/2008 10:30:00 PM
avec la chaleur un repas lèger et froid c'est parfait On met tout dans une petite glacière avec des bouteilles d'eau congelée et la fraicheur tient très longtemps plus de l'eau fraiche c'est super. BONNES VACANCES A TOUTES JACKLYNE |
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posté par
ISAROB
le 8/23/2007 8:50:00 AM
Bonjour, Pouvez vous me communiquer la recette du cake weigt watcher. Merci d'avance et bon courage pour votre régime. Isabelle |
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posté par
enila43
le 8/16/2007 1:03:00 AM
aujourd'hui j'ai préparé un pique nique pour toute ma famille , entrée :melon pastèque tomate sèchées plat : poulet rôti cake à la courgette weigt watcher fruits clafoutis aux pommes, nous sommes régalés! |
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