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TAGS:
régime groupe sanguin, menus minceur, Peter D’Adamo
AUTEUR : Alix Lefief
Un chercheur américain a trouvé un lien entre le groupe sanguin et le métabolisme de chacun. Cette découverte permettrait d'adopter ses besoins en nutrition plus proche de son corps.
On doit ce régime à un naturopathe américain, James D’Adamo, qui a fait cette découverte dans les années 50. Le groupe sanguin agirait sur les besoins nutritionnels de chacun. Il a écrit un livre en 1980 mais c'est son fils qui a véritablement fait connaître ce régime en 1996 avec son livre, “4 groupes sanguins, 4 régimes” .
La thèse est simple. Selon votre groupe sanguin, la nutrition n'est pas la même : vous n'allez pas manger la même chose. En effet, les groupes sanguins ne sont pas apparus au même moment sur Terre. Et chaque période est marquée par un style d'alimentation.
Le premier groupe, le O, remonterait à 50.000 avant JC. On lui attribue une alimentation à base de chasse et de cueillette, riche en protéines. Le groupe A est apparu vers 25.000 avant JC, au début de l'agriculture. Il lui faut donc une alimentation plutôt végétarienne.
Le B apparait vers 15.000 avant JC et le dernier, le AB, au Xème siècle. Ces deux groupes concernent des peuples plus nomades, avec une alimentation et une nutrition plus variée.
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commentaires | |||
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posté par
nataly
le 3/15/2008 11:17:00 PM
et kan on conai pas son groupe, on fait comen??? |
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posté par
awena
le 3/14/2008 3:25:00 PM
salut tout le monde je vais commencer mon régime lundi car 20 kilos à perdre au moins je suis pas au bout de mes peines bon courage à tous |
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posté par
alfital
le 3/14/2008 2:44:00 PM
pour ma part mon groupe sanguin est un peu ,,,,comment dire , voila B rhesus D I Bnegatif si receveur et B positif si donneur vs comprenez quelques chose? |
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posté par
king
le 3/14/2008 9:20:00 AM
mon métabolisme est très bien associé à mon groupe AB car je mange très varié. mais est ce bien pour moi? |
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posté par
bbsam
le 3/12/2008 10:19:00 AM
je suis du groupe AB....je peux manger quoi au juste??? |
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posté par
tropinrl
le 3/12/2008 10:08:00 AM
Voiçi un lien qui nous donne les aliments à privilégier ou à éviter suivant notre groupe sanguin : http://www.regimes-maigrir.info/Regime_GroupesSanguinsABO.htm |
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posté par
yolande1
le 3/12/2008 10:04:00 AM
moi groupe A manger que vegetarien je ne sais pas si j'y arriverais bisous |
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posté par
titine6724
le 3/12/2008 10:02:00 AM
je suis du groupe A,manger vegetarien ,je ne sais si cela va etre tres facile... |
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posté par
tropinrl
le 3/12/2008 10:02:00 AM
Moi, suis du groupe O !!! Les protéines c'est pour moi !!!!! Et ça tombe bien !!!!!! |
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posté par
myllie2
le 3/12/2008 12:22:00 AM
je suis du groupe A , alors je devrais être végétarienne.Mince ! je fais un régime hyperprotéiné ! Lol ! |
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posté par
corinnemai
le 3/11/2008 1:33:00 PM
donc je suis groupe O alors mon régime doit-être protéiné |
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