SPÉCIAL PRINTEMPS
Le printemps est là ! C’est le moment idéal pour reprendre le contrôle de la balance. Découvrez les régimes tendance de cette saison, passés au crible par notre diététicienne.
Combler ses carences alimentaires pour rééquilibrer son métabolisme et perdre du poids, c’est le principe de cette méthode minceur. Découvrez-la !
Lire l’article
En respectant son biorythme, c’est-à-dire en mangeant les bons aliments à la bonne heure, et surtout au dîner, on peut perdre jusqu’à 8 kg en un mois.Lire l’article
Hypocalorique ? Basé sur l’index glycémique ou l’index métabolique ? Vous ne savez pas quel régime choisir ? Faites notre test pour connaître la réponse !
Faire le test
Cette méthode est basée sur l’index glycémique des aliments. Son objectif : lutter contre le surpoids abdominal et contre le cholestérol, le diabète et l’hypertension.Lire l’article
Selon les principes de l’ayurveda, il faut choisir ses aliments en fonction de son profil. Cela permet de perdre du poids et d’améliorer son état de santé général.Lire l’article
Maigrir vite et bien, c’est le principe de cette méthode créée par le docteur Claude Chauchard. Elle s’apparente à un vrai régime détox. Lire l’article
Le régime préhistorique s’inspire de l’alimentation de nos lointains ancêtres des cavernes, et garnit les assiettes de viandes et de végétaux crus. A découvrir. Lire l'article
Pour maigrir, les personnes de groupe A devraient manger végétarien, et celles du groupe B devenir carnivores. Tel est le principe du régime des groupes sanguins !Lire l'article
Aujourdhui.com lance un tout nouvel outil qui va permettre à chacun de trouver la méthode minceur la plus adaptée à son profil et ses attentes : le test d'affinité minceur. C'est la solution minceur adaptée à vos besoins !Lire l'article
