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TAGS:
régime groupe sanguin, menus minceur, Peter D’Adamo
AUTEUR : Alix Lefief
Ce régime se base sur le fait que le groupe sanguin influe sur notre organisme, notre métabolisme. Ainsi, chacun de nous ne va pas éliminer et assimiler les aliments de la même manière. Pour chaque groupe sanguin, les aliments sont classés comme : bénéfiques, neutres, à éviter. En adaptant notre nutrition en choisissant les bons aliments selon notre groupe sanguin, on peut donc espérer une perte de poids.
Parallèlement, selon les hypothèses de James D'Adamo, suivre ce régime peut aider à prévenir plusieurs affections virales et bactériennes ou lutter contre les maladies cardiovasculaires, le diabète, les problèmes de foie ou le cancer!
Il aurait même affirmé que l'on pouvait ralentir le processus de vieillissement de l'organisme grâce à ce régime.
Ce régime ne s'appuie pas seulement sur une réglementation de notre alimentation, en conseillant quels aliments consommer et lesquels s'interdire. Il indique également quelles activités physiques suivre et quel style de vie adopter afin d'optimiser les résulats. C'est tout une hygiène de vie!
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commentaires | |||
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posté par
nataly
le 3/15/2008 11:17:00 PM
et kan on conai pas son groupe, on fait comen??? |
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posté par
awena
le 3/14/2008 3:25:00 PM
salut tout le monde je vais commencer mon régime lundi car 20 kilos à perdre au moins je suis pas au bout de mes peines bon courage à tous |
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posté par
alfital
le 3/14/2008 2:44:00 PM
pour ma part mon groupe sanguin est un peu ,,,,comment dire , voila B rhesus D I Bnegatif si receveur et B positif si donneur vs comprenez quelques chose? |
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posté par
king
le 3/14/2008 9:20:00 AM
mon métabolisme est très bien associé à mon groupe AB car je mange très varié. mais est ce bien pour moi? |
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posté par
bbsam
le 3/12/2008 10:19:00 AM
je suis du groupe AB....je peux manger quoi au juste??? |
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posté par
tropinrl
le 3/12/2008 10:08:00 AM
Voiçi un lien qui nous donne les aliments à privilégier ou à éviter suivant notre groupe sanguin : http://www.regimes-maigrir.info/Regime_GroupesSanguinsABO.htm |
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posté par
yolande1
le 3/12/2008 10:04:00 AM
moi groupe A manger que vegetarien je ne sais pas si j'y arriverais bisous |
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posté par
titine6724
le 3/12/2008 10:02:00 AM
je suis du groupe A,manger vegetarien ,je ne sais si cela va etre tres facile... |
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posté par
tropinrl
le 3/12/2008 10:02:00 AM
Moi, suis du groupe O !!! Les protéines c'est pour moi !!!!! Et ça tombe bien !!!!!! |
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posté par
myllie2
le 3/12/2008 12:22:00 AM
je suis du groupe A , alors je devrais être végétarienne.Mince ! je fais un régime hyperprotéiné ! Lol ! |
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posté par
corinnemai
le 3/11/2008 1:33:00 PM
donc je suis groupe O alors mon régime doit-être protéiné |
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