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régime groupe sanguin, menus minceur, Peter D’Adamo
AUTEUR : Alix Lefief
Les hypothèses de ce régime sont le résultat d'études de cas menées par James D'Adamo, il n'y a donc pas d'études cliniques pour confirmer ou infirmer les bienfaits du régime.
Selon les nutritionnistes, les bons résultats du régime selon le groupe sanguin auraient une autre raison. Ce régime bannit certains aliments, qui sont justement reconnus pour être mauvais pour la santé.
Au vu des résultats, on ne peut pas confirmer si ce régime est efficace sur le long terme, ni qu'il soit adaptable à tout le monde. En effet, on ne peut pas nier que certaines carences nutritionnelles vont apparaître et entraîner des problèmes (sauf pour le groupe AB qui a peu de restrictions).
De plus, le piège de ce régime est la frustration, du fait d'être privé de certains aliments, avec un risque de décrochage et de crise d'excès.
En théorie, ce régime est peut être valable mais notre société de consommation a tellement évolué. Pas facile de vivre de chasse et de cueillette aujourd'hui!
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commentaires |
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donc je suis groupe O alors mon régime doit-être protéiné |
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je suis du groupe A , alors je devrais être végétarienne.Mince ! je fais un régime hyperprotéiné ! Lol ! |
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je suis du groupe A,manger vegetarien ,je ne sais si cela va etre tres facile... |
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Moi, suis du groupe O !!! Les protéines c'est pour moi !!!!! Et ça tombe bien !!!!!! |
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moi groupe A manger que vegetarien je ne sais pas si j'y arriverais bisous |
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Voiçi un lien qui nous donne les aliments à privilégier ou à éviter suivant notre groupe sanguin : http://www.regimes-maigrir.info/Regime_GroupesSanguinsABO.htm |
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je suis du groupe AB....je peux manger quoi au juste??? |
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mon métabolisme est très bien associé à mon groupe AB car je mange très varié. mais est ce bien pour moi? |
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pour ma part mon groupe sanguin est un peu ,,,,comment dire , voila B rhesus D I Bnegatif si receveur et B positif si donneur vs comprenez quelques chose? |
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salut tout le monde je vais commencer mon régime lundi car 20 kilos à perdre au moins je suis pas au bout de mes peines bon courage à tous |
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et kan on conai pas son groupe, on fait comen??? |
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une prise de sang pour connaitre ton groupe c'est très important de le savoir |
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mince, je suis groupe A et j'adore la viande |
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Bien moi je dois dire que je ne suis pas très surprise de lire ça, je suis de type A et je n'ai jamais été forte sur la viande surtout la rouge, alors finalement ça tombe plutôt bien |
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moi aussi type A et je suis pas vraiment viande surtout la rouge, mais très poissons par contre |
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Je suis du type A, j'aime bien la viande le poisson en fait j'aime bien manger variée.. Ce n'est pas pour moi... |
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je suis B+, je fais quoi ? |
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ben moi,je suis du groupe o! chiche! hihihihihi! je prends proteine ! pas de changement! |
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Moi je suis du groupe A et c'est vrai que la viande et moi ca fait 2! Donc ce régime serait possible pour moi. |
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regime protiené c koi au juste vs me donner des exemple slp |
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