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régime minceur, menus minceur, régime préhistorique, homme des cavernes, alimentation crue, régime riche en protéines
AUTEUR : Alix Lefief
Le régime paléolithique est relativement facile à suivre au quotidien, étant donné qu’il peut être suivi partout. En effet, à la maison ou au restaurant, rien ne s’oppose à sa mise en place. Par contre, il demande une grande autodiscipline puisqu’il y a beaucoup d’aliments à bannir.
Il permet une perte de poids assez rapide durant les six premiers mois. Par contre, après cette période, la prise de poids peut être particulièrement rapide. Enfin, il faut noter qu'il comporte des carences en vitamines D et qu'il peut paraître assez monotone, et lasser certaines personnes.
Donc avant de le commencer, il est important de se renseigner auprès de votre médecin afin de savoir si vous pouvez suivre le même régime que nos ancètres des cavernes.
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commentaires | |||
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posté par
petuladecabriole
le 3/10/2008 6:23:00 PM
c'était de combien l'espérance de vie l'homme du paléolithique déja ? |
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