Comment trouver la sérénité, surtout à la rentrée ? Voici trois solutions pour aborder cette période avec calme.
Commençons par le massage ; rien de nouveau sous la grisaille, pensez-vous. Mais récemment, une nouvelle technique nous est arrivée des Etats-Unis : baptisée "Original Hot Stones Massage" (Massage avec pierre de basalte, en version française) elle a été pratiquée au fil des millénaires par plusieurs civilisations indiennes lors de rituels reliés aux soins thérapeutiques. La pratique du massage hot stone se réalise sur une table de massage par différents mouvements spécifiques pratiqués sur les diverses zones du corps.
Toute l’originalité est l’application de pierres chauffées, d’origine basaltique, à certains endroits précis du corps pour une détente et une détoxification optimales. Ce régime de pierre est accessible dans la plupart des salons de massage (coût : 50€ pour une séance de 90 minutes)
