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Vidéo : Comment maigrir ET manger à volonté

Maigrir et manger à volonté, c'est justement ce que propose la méthode Montignac ! Le régime Montignac n'est pas frustrant, il vous permet de retrouver un équilibre alimentaire.
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Reportage avec des habitants d'Okinawa

Entre tradition et alimentation saine, les Japonais peuvent être fiers de leur régime Okinawa ! Leur longévité en dit long sur les bienfaits d'un tel régime !
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Vidéo spéciale : Aujourdhui.com a 2 ans !

Ils se sont à nouveau réunis pour fêter avec vous les 2 ans de votre site : découvrez en exclusivité les talents cachés de votre équipe préférée.
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Vidéo : le sauna-sushi pour maigrir

Comment perdre 3 kilos en un temps record ? Le sauna sushi est la solution trouvée par nos amis japonais ! Simple, rapide, efficace… mais sûrement un peu fou !
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Vidéo : Du gingembre poché au miel

Un peu de piment dans votre couple, c’est ce que l’on recherche pour la Saint-Valentin. Pour que votre nuit soit plus torride, peut-être pourriez vous opter pour une solution : le gingembre.
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