Dossiers minceur

Vidéo : Comment maigrir ET manger à volonté

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TAGS: maigrir, régime Montignac, vidéo, méthode Montignac
AUTEUR : Lynda Tan
lundi 2 novembre 2009

La principale raison du succès de la méthode Montignac tient au fait qu'elle ne soit pas restrictive sur le plan quantitatif. On continue de manger normalement à sa faim. Voici comment on peut maigrir et manger à volonté !


Le régime sans frustration !

Dans cette extraite de son programme de coaching sur internet, Michel Montignac explique pour quelles raisons précises on peut manger sans restrictions de quantité lorsqu'on suit sa .

Il en profite aussi pour rappeler les limites des régimes de type hypocalorique qui, selon lui, ne permettent pas de conserver sa perte de poids sur la durée.

Vous le verrez son point de vue est particulièrement pertinent.






Sommaire de l'article

Page 1 : Mangez à volonté !


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  Comment Michel Montignac a révolutionné les régimes


commentaires

posté par brigtounette le jeudi 5 mars 2009
Facile a dire mais pas facile a mettre en pratique je fais attention a tout ce que je mange et pourtant je n'arrive pas à maigrir qui peux m'aider !!!!!!!!!
posté par FEYA le lundi 6 avril 2009
je mange de tout sauf boissons sucrée et gazeuse et je fais du sport j'ai perdu 7 kilos
posté par claupette le vendredi 18 septembre 2009
moi,je viens juste, de m'inscrire, il y a 3 jours, et je ne comprends pas ce que je dois faire, pour commencer, je crois lundi ? merci de me répondre.
posté par claupette le vendredi 18 septembre 2009
je voudrais perdre 10 kg, j'ai 63 ans, je suis diabétique, ai je bien choisi la bonne méthode ?
posté par amanman le lundi 10 mai 2010
j opte pou ette method
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