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Forum minceur › Je commence mon régime...
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| AUTEUR | Message |
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posté par equipe-aujourdhuicom le 12-03-2009 à 04:53 
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Bonjour à toutes.Je viens de m'inscrire sur le site et je suis comme vous j'ai reçu ma liste de course mais pas les repas donc je ne sais pas quoi faire à partir de lundi sauf boire de l'eau ......Je voudrais que l'on vienne à mon secour |
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Bonjour à toutes.Je viens de m'inscrire sur le site et je suis comme vous j'ai reçu ma liste de course mais pas les repas donc je ne sais pas quoi faire à partir de lundi sauf boire de l'eau ......Je voudrais que l'on vienne à mon secour |
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bonjour, moi aussi j'ai recu le programme "eau" mais pas de repas ni de liste de courses, je bois deja pas mal tout au long de la journéé, je ne suis pas sure qu'un verre d'eau en plus fasse une difference, mais je le fais quand meme, puisque je suis motivée, je vais suivre les conseils que l'on me donne . Vivement que je recoive les menus et la liste de courses
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Comme une bonne élève je vais commencer cette semaine par boire de l'eau, et pourquoi pas ces fameuses infusions drainantes ! |
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moi je mets un peu de sirop à 0% sucre (sans calorie) car je ne peux pas boire de l'eau toute seule j'attends les menus avec impatience bon courage à toutes |
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salut a tous et a toute c est vrais que de boire de l eau c est difficile du faite que ca a pas de gous donc on a pas trop envie en boire beaucoup, moi ce que je fait dans une bouteille de un litre je presse le jus d un citron .tous de suite le gous change et on en boit plus bon courage les amis |
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salut a tous et a toute c est vrais que de boire de l eau c est difficile du faite que ca a pas de gous donc on a pas trop envie en boire beaucoup, moi ce que je fait dans une bouteille de un litre je presse le jus d un citron .tous de suite le gous change et on en boit plus bon courage les amis |
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Bonjour à toutes, Je commence ma 1ère semaine et j'ai étais un peu étonnée en voyant qu'il fallait boire des verres d'eau, je pense que j'aurais été plus motivée si j'avais pu commencer ma 1ère semaine avec une VRAIE semaine de régime et je m'attendais plutot à voir une semaine de menu et une liste de course. Je ne veux pas être trop négative mais celà m'étonnerait que ma 1ère semaine me fasse mincir vu que je bois déjà au moins 2 l de liquide par jour (1.5l eau au boulot, café, eau le midi et le soir avec du pulco) mais bon j'essai. on verra. bon courage à toutes celles qui commencent aussi |
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salut c'est vrai que sans les quantité, c'est dfficile; est ce qu'on est obligé de tout manger ce qu'il y a de prévu ? merci de vos r'éponse |
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super , j'ai une question les repas du soir peut on les intervertir avec ceux du midi merci d'avance et j'espere comme moi que vous arriverez au résultats attendus |
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NOUS SOMMES AUJOURD HUI VENDREDI A 14H ET J AIE DEJA MA LISTE DE COURSES SEMAINE2 ET MES REPAS |
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bonjour à toutes moi j'ai eu mes menus et la liste de courses. Perso les repas me sembles corrects mais sans les quantités ca va étre un peu compliqué.Enfin je pense qu'il vaut mieux demander à la diet du site. Bon courage les filles et profitez bien de votre week end avant le jour J bises séverine |
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salut moi j ai pas trouver de repas minceur et pour la liste de courses je trouve qu il ya trop ingredient calorique chez moi j ai pas tous sa et si ja chete la moitie ou le quart de leur liste c sur que je grossi |
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oui moi aussie j ai eu pour le verre d eau mais pas pour les repas de la semaine comme vous un peu desoler bise a toute |
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je viens pour te rassurer, car moi non plus je n'ai pas eu ma liste de course et de menus pour la semaine prochaine, c'est que cela doit être normale. |
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Bonjour à toutes Je ne dois pas être très douée mais je ne parviens pas à consulter la liste de courses ni les menus de la semaine prochaine, quelqu'un peut m'aider ? Merci d'avance à toutes ! |
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salut moi le verre d'eau en + par jour ne m'a servit a rien je bois déjà rienque le temps passé au boulot 2 litres donc 1 verre de + ou pas ? les menus moi g eu des menus pour la semaine le samedi et mes courses je les fais le mercredi donc pas eu les bons aliments sous la main et je vois pas trops ce qu'il y a de régime dans le planning repas de la semaine dites moi vos impressions!!! autre chose aussi je trouve le compteur de calorie trops long et compliqué lorsqu'il faut décrire une salade composée fait maison ahah enfin bon courage a toutes et tous et bonne nuit on verra bien le conseil demain pour la 2ème semaine fanny |
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coucou ne te demoralise pas le demarrage est toujours un peu dur mais l'essentiel est d'etre epauler et avec la tenacite et la pers everance on y arrive Moi aussi j'ai eu beaucoup de difficultes a commencer bizzzzzzz drinouss |
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La semaine 1 du programme : Un grand verre d’eau en plus !
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonjour ,oui début dur dur de boire, mais maintenant je prend l habitude de boire . LA matinée la moitié 1l et aprés déjeuné l autre moitié.quand je sort du travail 15h00,15h30à16h00 jeprend mon snack,je bois encore la moitié1l et aprés diner l autre moitié.MOI sa m aide c est le moyen que j ai trouvé pour que je puisse boire .
ET ce qui est marrant ma collègue se met à boire ,hi hi ELLE qui ne boit JAMAIS, presque jamais tant mieux vous ne trouvez pas
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