| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Forum minceur › Je commence mon régime...
Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par equipe-aujourdhuicom le 12-03-2009 à 04:53 
|
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
 
je suis obligée de ruser un peu car je n'aime guère l'eau |
|||||||||
|
Depuis "toujours" je n'arrive pas à boire, en dehors comme pendant les repas (maximum 2 verres d'eau en + du café du matin, alors 1 litre1/2 !!!!!). Donc toujours des soucis avec les reins, les cystites,etc... Parfois je prends une bonne résolution et je démarre bien... mais ça ne peut durer + de 2 jours : je n'y pense pas !!! Pourquoi ? |
|||||||||
|
J'ai bien aimé cette première semaine...j'aime bien boire de l'eau...
|
|||||||||
|
l'eau est l'origine de la vie,et notre corps fonctionne grace à differentes réactions chimiques qui necessitent l'eau ,et plus on bois de l'eau plus on se sent en pleine forme nous somme dans la saison qui nous favorise de consommer une grande quantité d'eau alors profitons en moi personnellement je consomme entre 3 et 4 litres |
|||||||||
|
bonjours a tous et a toute , je commence mon programme lundi , j'ai 20 kilos a perdre y'a du boulot j'espere y arriver , moi qui n'aime pas l'eau c'est le bon moment pour s'y mettre et eviter le coca ( que j'adore maheureusement ) bonne continuation a tous |
|||||||||
|
Bonjour à toutes et tous, je vien de m'inscrire et je commence ce lundi... |
|||||||||
|
Moi j'aimerais commencé après mon retour de vacances c'est à dire le 11 septembre, mais je ne sais pas comment faire. Si je remets à zéro, je ne me retrouverai pas dans votre groupe. Sinon je commence demain avec vous et je dois vous quitter durant une semaine.
|
|||||||||
|
Perso je ne suis pas fana d'eau non plus mais je me fais un pichet de 1litre700 tous les jours de tisane, que je bois à T° ambiante au fil de ma journée. J'aime les beaux grands mugs d'1/2 l et donc en trois fois sur la journée mon pichet est vide. Parfois j'en refais un. Je change régulièrement de tisane, tous les jours presque, je les achète bien souvent en vrac dans des magasins spécialisés. Mais on peut aussi le faire avec les sachets tout prêts. Perso je ne mets qu'un sachet par pichet. |
|||||||||
|
bonjour tout le monde !!! est il possible de boire du coca zero? |
|||||||||
|
Bon je suis légèrement la première semaine vu que je vais partir la deuxième. Mais en plus de ma tisane, je me prend un grand verre d'eau le matin à jeun. Le coca zéro, je pense que le sucre appelant le sucre ce n'est p-ê pas le top. Perso j'étais accro au lait avant. Depuis le régime c'est la tisane. Si tu n'aimes pas plus l'eau que ça, dans les tisanes il y a plein de goût. |
|||||||||
|
Boire de l' eau...ça devrait être possible...avec quelques gouttes d' andésite...0 cal!
|
|||||||||
|
Oups pardon. Antésite et non andésite !!
|
|||||||||
|
Perso pour boire j'ai mon truc, je me fais un pichet de tisane au micro-ondes, super rapide 1l5 ou 1l750 donc je bois déjà bcp. Mais en venant suivre la semaine du 16, en plus le matin en me levant j'avale un grand verre d'eau. Perso je bois dans de beaux mugs de 1/2l et hop! Ca avance bien plus vite ainsi! |
|||||||||
|
bonjour a toute s je commence mon programme lundi 23 septembre! j'ai hate de commencer!
|
|||||||||
|
je commence lundi 23/09,c-est bien les grandes chaleur reviennent ,donc c'est parti pour le verre d'eau |
|||||||||
|
Tchin! |
|||||||||
|
Bonjour tout le monde, je commence aujoud'hui avec mon programme et je suis bien motivée
Bon travail et bonne semaine |
|||||||||
|
Moi c'est sur que je ne boispas assez d'eau. Pourtant j'emmène ma bouteille au bureau. L'idée de mettre une alrme sur leportable est pas mal. |
|||||||||
|
j'ai lu que si l'on bois 3 verres d'eau tiède le matin à jeun c'est bénefique pour persdre du poids |
|||||||||
La semaine 1 du programme : Un grand verre d’eau en plus !
j'ai 27 Kilo à perdre;;;;;
, bon courage à tous le monde.
|
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
Bonjour, Je n'ai commencé ma 1ère semaine de ce programme, que Lundi 22 -07, n'ayant pas eu tous les éléments en mains et novice sur internet ! Aussi tous va bien, pas de soucis pour aller éliminer ! Je bois 2 cafés/jour : matin et midi. Restant de la journée : Eau plate (ou robinet) ou gazeuse (avec modération) et Thé infusé. @ annajjj : Pour les plans de liste de courses des 2 semaines, je les aient trouvé en haut, dans coaching du bandeau rose d'aujourdhui.com puis dans liste des courses et là j'ai eu les deux semaines à voir et imprimer en 2 étapes. Ais-je été claire et précise pour toi ? Ma pesée sera Samedi matin, habitude prise avec JMC et 1fois/semaine, à jeùn et après passage au WC. Bonne continuation à vous toutes et Bon week-end sans abus. A+ et hauts les cœurs.