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AUTEUR | Message |
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posté par equipe-aujourdhuicom le 12-03-2009 à 04:53 |
La semaine 1 du programme : Un grand verre d’eau en plus !Bonjour à toutes et bravo pour vos efforts ! Qu'avez-vous pensé de cette première semaine du programme consacrée à l'eau ? Avez-vous bien saisi pour quelles raisons il faut boire beaucoup d'eau au fil de la journée ? Et pensez-vous que tous ces conseils, astuces et informations vont vous aider à en consommer davantage ? Faites part de vos réactions et partagez avec les autres participantes vos meilleurs trucs et astuces pour boire plus d'eau. |
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les repas arriveron lundi ne vous inquiete pas je me suis aussi fait avoir. bon courage a toutes |
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les repas arriveron lundi ne vous inquiete pas je me suis aussi fait avoir. bon courage a toutes |
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les repas arriveron lundi ne vous inquiete pas je me suis aussi fait avoir. bon courage a toutes |
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les repas arriveron lundi ne vous inquiete pas je me suis aussi fait avoir. bon courage a toutes |
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je suis déçue de ne pas avoir un début de régime. Un verre d'eau en + pour une 1ere semaine c'est bizarrrrrrrrrre. Il faudrait avoir de meilleurs renseignements quand nous nous inscrivons car maintenant il faut attendre encore 7 jours pour commencer ....Au total 15 jours d'attente,c'est long quand on est motivée et que nous nous engageons sur ce site interresant à avoir de bon conseils et beaucoup d'aide au cas où. A + |
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salut a tous cela fait du bien de boire de l'eau le matin et le soir je me fais en plus une infusion a la menthe ou thé vert par contre sur mon bureau j'ai pu avoir ma liste de courses pour la semaines et meme les menus gros bisous a tous plis foss |
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coucou ne te demoralise pas le demarrage est toujours un peu dur mais l'essentiel est d'etre epauler et avec la tenacite et la pers everance on y arrive Moi aussi j'ai eu beaucoup de difficultes a commencer bizzzzzzz drinouss |
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salut moi le verre d'eau en + par jour ne m'a servit a rien je bois déjà rienque le temps passé au boulot 2 litres donc 1 verre de + ou pas ? les menus moi g eu des menus pour la semaine le samedi et mes courses je les fais le mercredi donc pas eu les bons aliments sous la main et je vois pas trops ce qu'il y a de régime dans le planning repas de la semaine dites moi vos impressions!!! autre chose aussi je trouve le compteur de calorie trops long et compliqué lorsqu'il faut décrire une salade composée fait maison ahah enfin bon courage a toutes et tous et bonne nuit on verra bien le conseil demain pour la 2ème semaine fanny |
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Bonjour à toutes Je ne dois pas être très douée mais je ne parviens pas à consulter la liste de courses ni les menus de la semaine prochaine, quelqu'un peut m'aider ? Merci d'avance à toutes ! |
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je viens pour te rassurer, car moi non plus je n'ai pas eu ma liste de course et de menus pour la semaine prochaine, c'est que cela doit être normale. |
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oui moi aussie j ai eu pour le verre d eau mais pas pour les repas de la semaine comme vous un peu desoler bise a toute |
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salut moi j ai pas trouver de repas minceur et pour la liste de courses je trouve qu il ya trop ingredient calorique chez moi j ai pas tous sa et si ja chete la moitie ou le quart de leur liste c sur que je grossi |
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bonjour à toutes moi j'ai eu mes menus et la liste de courses. Perso les repas me sembles corrects mais sans les quantités ca va étre un peu compliqué.Enfin je pense qu'il vaut mieux demander à la diet du site. Bon courage les filles et profitez bien de votre week end avant le jour J bises séverine |
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NOUS SOMMES AUJOURD HUI VENDREDI A 14H ET J AIE DEJA MA LISTE DE COURSES SEMAINE2 ET MES REPAS |
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super , j'ai une question les repas du soir peut on les intervertir avec ceux du midi merci d'avance et j'espere comme moi que vous arriverez au résultats attendus |
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salut c'est vrai que sans les quantité, c'est dfficile; est ce qu'on est obligé de tout manger ce qu'il y a de prévu ? merci de vos r'éponse |
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Bonjour à toutes, Je commence ma 1ère semaine et j'ai étais un peu étonnée en voyant qu'il fallait boire des verres d'eau, je pense que j'aurais été plus motivée si j'avais pu commencer ma 1ère semaine avec une VRAIE semaine de régime et je m'attendais plutot à voir une semaine de menu et une liste de course. Je ne veux pas être trop négative mais celà m'étonnerait que ma 1ère semaine me fasse mincir vu que je bois déjà au moins 2 l de liquide par jour (1.5l eau au boulot, café, eau le midi et le soir avec du pulco) mais bon j'essai. on verra. bon courage à toutes celles qui commencent aussi |
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salut a tous et a toute c est vrais que de boire de l eau c est difficile du faite que ca a pas de gous donc on a pas trop envie en boire beaucoup, moi ce que je fait dans une bouteille de un litre je presse le jus d un citron .tous de suite le gous change et on en boit plus bon courage les amis |
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salut a tous et a toute c est vrais que de boire de l eau c est difficile du faite que ca a pas de gous donc on a pas trop envie en boire beaucoup, moi ce que je fait dans une bouteille de un litre je presse le jus d un citron .tous de suite le gous change et on en boit plus bon courage les amis |
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je commence lundi et je croyais recevoir 1ère semaine J'attends avec impatience les menus de cette semaine car je ne sais pas quoi prévoir en courses. Bug informatique???
Mon mari est hospitalisé pour des complications d'ulcère dûes au diabète et il va faire la surveillance avec moi.
J'en ai parlé à la diététicienne qui s'occupe de lui et elle est complétement d'accors de nous aider ausii. Elle connait le site et le trouve trés bien.
Bon WE de Pentecôte