bonjour, moi aussi j'ai recu le programme "eau" mais pas de repas ni de liste de courses, je bois deja pas mal tout au long de la journéé, je ne suis pas sure qu'un verre d'eau en plus fasse une difference, mais je le fais quand meme, puisque je suis motivée, je vais suivre les conseils que l'on me donne . Vivement que je recoive les menus et la liste de courses

Bonjour à toutes.Je viens de m'inscrire sur le site et je suis comme vous j'ai reçu ma liste de course mais pas les repas donc je ne sais pas quoi faire à partir de lundi sauf boire de l'eau ......Je voudrais que l'on vienne à mon secour

bonjour ,oui début dur dur de boire, mais maintenant je prend l habitude de boire . LA matinée la moitié 1l et aprés déjeuné l autre moitié.quand je sort du travail 15h00,15h30à16h00 jeprend mon snack,je bois encore la moitié1l et aprés diner l autre moitié.MOI sa m aide c est le moyen que j ai trouvé pour que je puisse boire .ET ce qui est marrant ma collègue se met à boire ,hi hi ELLE qui ne boit JAMAIS, presque jamais tant mieux vous ne trouvez pas.

bonjour à toutes

je constate  que moi aussi je n'ai pas les menus de la semaine ni la liste de courses si quelqu'un peu m'aider merci !!!!

moi aussi j'ai pas reçu mon programme de la semaine prochaine

salut les amies moi ça vas moyen je n arrive pas a me passer de certain trucs c'est difficile mais on y arriveras.au fait ils y  en a certaine qui dise qu il on la liste mais pas les repas de la semaine en principe dans cette liste juste au dessus il y  à écris repas semaine 1 cliquer dessus je pense que vous aurais les menus bonne chance à tous.

bonjoure a toute moi aussie je n ai pas reçut ma liste de course et les repas moi je mes aussie du citron dans mon eau et je boit mes deux litre deau par jour bise patricia

bonjour , bien motivèe je comence des demain a boire mieux , j ai un mètier ou je peut pas me mètre a table a heur règulière . mais je vais le maxi      biz

salut  clairos moi je peut te dire que le doc de de la télé il dit n importe quoi parceque l année dérnière j avais réussi à les perdre les kilos que je veut perdre maintenant.et de boire ça ma beaucoup servi parce que quans tu bois tu vas plus au toilette et donc tu élimine plus en plus dit toi bien que quand tu bois à table tu mange moins  que quand tu bois pas fais                  l 'experience un jour juste pour voir un repas avec et un autre sans eau et tu verra la grosse diférence bisous .